수동적 인 공격적 행동은 고의적이지만 가증 한 감정을 나타내는 방식입니다. 집에서의 꾸물 거리기부터 직장에서의 사보타레에서 "친구"사이의 숨겨진 복수에 이르기까지 수동적 침략은 여러 가지 방법으로 표현 될 수 있습니다. 직접적인 대면이나 의사 소통없이 다른 사람에게 돌아 오는 공통의 목표를 가지고 있습니다.
뒤 따르는 글에서, 한 대학생은 선생님을 향한 "고의적으로 비효율적 인"수동적 공격적 행동을 묘사했다. 수동적 인 공격적 인 사람들이 의도적 인 비효율을 사용할 때, 그들은 예상되는 기준을 충족시키지 못하는 방식으로 특정 작업과 요청을 의도적으로 수행합니다.
선생님, 우리는 서로를 좋아하지 않습니다. 좀 더 구체적으로 말해서, 그녀는 내가 작년에 정학을당한 이유입니다.
행운을 빌어 요, 나는 올해 여자를 영어로 데리고 왔습니다. 내가 그녀를 위해 가진 증오는 소멸 될 수없는 불 같았습니다.
그녀는 내게 기회가있을 때마다 저를 뽑았 기 때문에 그 느낌은 확실히 상호였습니다. 나는 반역적이고 어리석은 여자였다. 적어도 그녀가 생각한 것.
그래서 이번에는 수업 시간에 큰 소리로 대사를 읽으라고했습니다. 나는 사람들을 싫어한다. 나는 대화와 군중이 싫다.
나는 말하고 싶지 않았지만 선택의 여지가 없었다. 하지만 그녀는 내 대답을 놀리지 않았고, 그녀는 내 목소리를 재밌게 보냈습니다.
그녀는 내가 너무 부드럽게 말했어, 그녀는 내가 거기에 있는지조차 알 수 없었다. 클래스의 다른 모든 사람들이 웃으면 서, 나는 단지 멍하니 응시했다.
그래서 나는이 여인에게 돌아 왔고 최선의 노력을 믿을만한 힘으로했습니다. 나는 내 목소리가 쉰 것처럼 내 폐의 꼭대기에서 그 대답을 외쳤다.
그녀를 경비에 사로 잡은 그녀는 깜짝 놀라며 눈살을 찌푸렸다. 그녀는 내 목소리를 낮추라고 말했다. 그러나 나는 내 입장을 고수했다.
나는 그 구절을 계속 비명 지었고 당신은 다음에 무슨 일이 있었는지 짐작할 수있다. 선생님은 독서를 멈추고 목소리를 낮추라고했습니다.
내가 원하는 것을 얻었으니, 조금 수동적 인 공격이 필요했다. 선생님의 표현보다 더 귀중한 것은 없었습니다.
그녀는 전쟁을 시작했지만 전쟁에서 벗어났다는 것을 알았습니다. 그녀는 더 이상 싸우려고하지 않는다는 것을 알았습니다.
그래서 나는 미소 지으며 "다음에 읽을 때까지 기다릴 수 없다"고 말했다. 교사와 나머지 반원들은 동의하지 않는 것처럼 보였다.
다행히도 저에게는 마지막으로 읽은 시간이었습니다. 그날 이후로 나는 수업에 들어가서 그녀에게 아주 시끄러운 인사를했습니다.
내가 얻은 일반적인 반응은 딱딱하고 추운 응시였다. 어쩌면 그녀는 수동적으로 공격적 이었지만 나는별로 신경 쓰지 않았다.
내가 그 선생님을 그녀의 자리에 넣을 수 있다고 생각하기에 나는 나 자신을 감동 시켰습니다. 문제를 해결하기 위해 내가해야만하는 일은 더 큰 난장판을 만드는 것이 었습니다.
이 수동적 공격적인 행동의 예를 공유 할 수있는 권한이 Samira Ashrafi에 의해 제공되었습니다.
수동적 인 공격적 행동이 어떻게 행동하는지에 대한 더 자세한 정보와 자멸적인 행동 패턴을 바꾸는 전략에 대해서는 Angry Smile : 가족, 학교 및 직장에서의 수동적 공격적 행동의 심리학 2 판을 방문하거나 방문하십시오. www.signewhitson.com 온라인 및 라이브 교육 기회.