수동적 인 공격적 행동을 다루는 데있어 내가 한 일에 대해 이야기 할 때 가장 흔한 반응 중 하나는 열정적이다. " 수동적 인 공격은 너무 초조하다! 나는 능동적 인 수동적 인 사람들을 견딜 수 없다 ! "라고 말하면서," 잠깐, 정확히 수동적 인 침략은 또 무엇입니까? "
실제로, 누군가 또는 무엇인가를 해치는 것을 목표로하는 분노의 자발적이고 계획되지 않은 행동으로 정의 된 명백한 침략 – 장기간의 침략과 수동적 침략 사이의 차이에 대해서는 많은 혼란이 있습니다 (Long, Long and Whitson, 2009) 미묘하지만 확실하게 "누군가에게 돌아 오는"방식으로 분노를 표현하는 훨씬 더 신중하지만 은밀한 방식. 공격적인 사람은 종종 충동을 느끼고 짧은 행동으로 자신의 행동을 후회하지만 수동적 인 공격적 사람은 일반적으로 다른 사람들을 좌절시키는 진정한 기쁨을 얻습니다.
능동적 인 수동적 인 사람의 특징은 다른 사람들이 자신의 분노를 안다면 인생은 더욱 악화 될 것이라고 믿는다는 것입니다. 그래서 대화에서 물러나는 특징적인 행동을 통해 간접적으로 자신의 생각과 감정을 표현합니다 (종종 " 하위 수준의 작업 수행, 그룹 노력의 방해, 소문이나 불만의 확산 등이 포함될 수 있습니다.
익숙한 소리?
이제 두 번째로 가장 많이 묻는 질문은 수동적 침략과 주장의 차이입니다. 여러면에서 두 가지 스타일은 정반대입니다. 전자는 정서적 간접적 인 것으로 표시되는 반면 후자는 직접적, 언어 적, 정서적으로 정직한 방법으로 분노를 표현하는 것입니다. 수동적 인 침략은 가면을 쓰는 분노에 관한 것이지만, 단호함은 화를 내면서 친구를 사귀는 것입니다. 다른 사람에게 해를 끼치 지 않고 가치를 떨어 뜨리는 방식으로 목소리를냅니다.
그렇다면 통신 이론과 실제와 사람과 사람의 상호 작용을 넘어 현실 세계에서이 모든 것이 어떻게 생겼을까요? 아래에서는 남편과 아내가 평범한 상황에서 얼마나 적극적이고 수동적이며 적극적인 의사 소통 방식을 사용하는지 보여주는 예를 제시합니다.
남편의 공격적인 요청 : "당신이 할 수있는 최소한의 일은 내 f * @ % 드라이 클리닝을받습니다! 그리고 지난 주처럼이 시간을 잊지 마세요! 젠장, 너는 여기서 아무것도 하지마! "
남편의 패시브 적극적 요청 : "직장에있는 동안 페디큐어를 받거나 하루 종일 무엇을 하든지 나에게 드라이 클리닝을 맡기시겠습니까? 당신이 너무 바쁘지 않다면 그건. "
남편의 독단적 인 요구 : "오늘 밤 집에가는 길에 나를 위해 드라이 클리닝을 맡겨 주시겠습니까?"
남편이 파트너에게 똑같은 부탁을하라고하는 세 가지 방법의 차이점에 유의하십시오. 첫 번째 예에서 공격적인 요청자는 과거의 실수를 제기하고, 모욕하고, 저주하고, "당신"메시지를 사용하여 상처 입은 상처에 소금을 묻습니다. 대조적으로 수동적 인 공격적인 남편은 상처를 입히기에 충분히 평범한 백 블랙 재킷을 덧붙여 로터리 방식으로 물건을 묻는다. 두 시나리오 모두에서 각 남편의 스타일이 즉각적이고 장기적인 갈등에 대한 명확한 서면 초대임을 알 수 있습니다.
마지막 예에서 주장하는 남편은 직접적이고 직접적인 요청을합니다. 그는 파트너를 평가 절하하지 않으며 어떤 식 으로든 그녀를 경멸하지 않습니다. 최소한, 의사 소통은 효율적이며 직접적으로, 간단하고, 명백하게 도움을 청하며, 숨겨진 도끼를 갈아 입지 않고 시간과 노력을 절약합니다.
측면에서 비교했을 때, 공격적, 수동적 공격적, 독단적 의사 소통 간의 구분은 매우 분명합니다. 장기적으로 수동적 침략은 침략보다 대인 관계에 더욱 파괴적이며 시간이 지남에 따라 수동적 인 공격적 사람과의 모든 관계는 혼란스럽고 실망스럽고 기능 장애가됩니다 (Long, Long and Whitson, 2009).
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