신체 언어가 다른 사람들에게 감명을주는 능력에 큰 영향을주는 것은 잘 알려진 사실입니다. 노출 관리에 포함되는 신체 언어의 여러 측면 중에서 처음 몇 분 또는 심지어 몇 초 만에 다른 사람들과 만나는 단서가 특히 중요한 역할을합니다. 진행중인 이벤트 나 상황에 들어가면 중요한 첫인상을 자주 보게됩니다. 사회 모임, 비즈니스 미팅, 데이트 또는 가족 행사이든, 방 안으로 들어가는 방식에 초점을 맞춤으로써 나머지 인카운터가 좋든 나 빠지 든간에 제어 할 수 있습니다.
무대 출연자는 웅대 한 입구를 만드는 유능한 전문가입니다. 스크립트 된 퍼포먼스에서 배우와 감독은 각 캐릭터의 신체 언어가 다른 캐릭터와의 성격, 동기 및 관계를 즉각적으로 들여다 볼 수 있도록하기 위해 열심히 노력합니다. 작품을 연주 할 수있는 능력으로 인상을 조절한다고 생각할 수도있는 클래식 뮤지션조차도 콘서트 홀에 처음 모습을 드러내는 방식으로 관객의 작품에 대한 반응을 제어합니다.
독일의 바이올린 연주자 바이올리니스트 인 프리드리히 플라 츠 (Friedrich Platz)와 라인 하르트 코피 에즈 (Reinhard Kopiez, 2013)는 독일 바이올린 연주자들의 비디오를보고 반응하도록 일련의 온라인 조사를 실시했다. 연주자가 무대에서 눈에 띄기 시작한 순간과 그들이 첫 번째 음악적 음색을 연주하기 전에 만든 인상에 놀랍게도, 바이올리니스트가 만든 인상에 의복이나 귀염성은 중요하지 않았습니다. 대신, 관중들은 관중들에게 고개를 끄덕이거나, 활을 집어 들기 전에 둘러 보았는지, 지휘자 옆에 자리를 잡기 위해 무대를 가로 질러 걸어 갔는지, 그리고 그곳에서 한 번, 그들은 발을 비교적 넓은 자세로 두었다.
자신감 있고 즐거운 입장을 취하는 것이 자신의 무대에 들어간 첫 순간에 어떻게 느끼는지에 영향을 미칠 수 있다고 결론 내릴 수 있습니다. 그러나 Platz와 Kopiez의 연구는 청중의 초기 반응이 전체 성과를 어떻게 인식하는지에 영향을 미쳤음을 보여주었습니다. 공연자가 호감을 가졌 더라면 공연을 끝내기를 원하지 않았다. 콘서트를 통해 조용히 앉아 있다면 분명히 이것과 관련 될 수 있습니다. 지루함과 불편 함은 음악가가 연주하거나 노래하기 시작하기 전에주의를 기울일 수 없기 때문일 수 있습니다.
Platz와 Kopierz의 또 다른 측면은 청중의 기대와 실제 공연자 간의 일치 또는 불일치에 관한 것입니다. 웅장한 입구는 일부 상황에서는 좋지만 다른 사람에게는 완전히 부적절 할 수 있습니다. 연구에 참여한 바이올리니스트들이 오케스트라에 참여하기 위해 무대에서 행한 것과 같은 방식으로 집에서 거실에 들어올 수 있을지 의심 스럽습니다. 그들이 그렇게했다면, 그들의 가족은 의심 할 여지없이 그들에게 꽤 힘든 시간을 줄 것입니다.
이러한 배경을 염두에두고,이 8 가지 팁은 자신 만의 입구를 자신 만의 인상적 관리 목표를 달성하는 웅장하고 훌륭한 사람으로 전환 할 수 있습니다.
- 입소하기 전에 상황을 평가하십시오. 출연자의 적합성이 청중의 인상에 중요한 요소라는 것을 상기하면서, 당신의 그랜드 엔트리가 얼마나 위대한지를 결정하십시오. 비공식적 인 상황이라면 큰 소리를 내지 마십시오. 마찬가지로, 모든 사람이 참석했다는 것을 안다면, 당신의 인상은 오래 전에 만들어졌습니다. 사실 비공식적 인 상황에서 너무 많은 관심을 끌면 나르시스트 적이며 자기 중심적이라고 인식 될 것입니다.
- 멋지게 늦지 마라. 그것은 좋은 인상 관리 정책으로 방에 들어가는 마지막 사람이 될 수도 있지만 실제로는 일관되게 늦으면 신뢰할 수없는 사람으로 만 평판을 얻습니다. 당신이 마지막으로 현장에 입장하는 사람이 아니라면, 당신은 웃음, 끄덕임 또는 악수로 당신을 따라 오는 사람들을 환영함으로써 여전히 좋은 인상을 줄 수 있습니다.
- 상황에 맞는 감정을 보여줍니다. 이 점은 팁 # 1과 다소 관련이 있지만, 모임의 형식이 아닌 감정적 인 분위기와 관련이 있습니다. 분명히 너는 큰 소리로 웃기는 장례식에 들어 가지 않거나 반대로, 너는 너의 hankie에 울부 짖는 소리를 지르는 동안 파티를 열지 않을 것이다. 그 사이에는 다양한 감정 표현이 필요한 정서적으로 자극받은 모든 종류의 상황이 있습니다. 비즈니스 미팅이나 학부모 – 교사 모임과 같은 심각한 경우에는 특정 수준의 중력 을 표시해야합니다 . 반면 휴일 모임의 경우, 당신은 쾌적하고 편안하게 보이고 싶습니다. 즉, 상황의 감정적 인 기온을 감안하여 자신의 감정을 적절히 표현하십시오. 상황이 포커 페이스를 요구하고, 감정을 나타내지 않으려면 얼굴과 몸을 편안하고 중립적 인 상태로 두십시오.
- 잠시 멈춰서 생각을 모으십시오. 비록 늦지 않기 위해 최선을 다했으나 상황이 협조하지 않았고 뭔가 시작된 후에 진입했다면 잠시 멈추고 자신을 모으기 위해 1-2 초 정도 걸리십시오. 스트레스를 받거나 불안해 보이는 것으로 늦은 것에 대해 후회할 수는 있지만, 이는 자신의 인상을 신뢰할 수 있고 통제 할 수있는 사람으로 깎아 내릴뿐입니다. 당신은 자신의 지각에 대해 사과하고 (가능하다면 이유를 제시하는 것), 자신에게 더 이상주의를 기울이지 않고 회의에 혼합하는 것이 좋습니다. 다른 한편으로는, 당신이 완벽하게 시간을 맞추었고 당신이 들어간 후에 일어날 일에 대해 당신이 위대하다고 느낀다면, 당신이 상황에서 성취하고자하는 것에 대해 정신적으로 신속하게 회복함으로써 여전히 유익 할 수 있습니다.
- 방에있는 사람들을 둘러보십시오. 우리는 Platz와 Kopierz의 연구에서 성공적인 바이올리니스트들이 그들의 청중을 바라 보았고 그들에게 고개를 끄덕였다. 혼잡 한 장면에 입장 할 때 사람들이 당신의 길을 돌아서면, 당신이 시선을 돌려주지 않으면 거만하게 보일 것입니다. 뷰티 퀸 웨이브를 수행 할 필요는 없지만 자신의 존재를 인정하고 거기에 함께하게되어 기쁩니다.
- 관심의 중심이 아닌 때를 결정하십시오. 우리가 들어가는 많은 상황들이 우리가 단지 군중 가운데 하나입니다. 당신이 큰 치즈가 아니라는 사실을 받아들이고 품위 있고 그러나 장대 한 태도로 입장하십시오. 그런 다음 실제주의 집중 지점이 장면에 들어올 때 다른 사람들도 그 사람을 맞이하고 싶어하며 첫 번째로 서두르지 마십시오.
- 네가 거기있어 기쁘다. 다시 말하면, 부적절하게 감정을 나타내지 않고, 신체 언어를 사용하여 상황에서 사람들 앞에서 기뻐한다는 사실을 전달하십시오. 이것은 당신이 몇 주 동안 두려워했던 회의 일지 모르지만, 당신이 무의식적으로 다가오는 만남에 대한 불안이나 경멸을 나타내면, 당신이 두려워하는만큼 그것이 나쁘게 나왔다는 것을 보장 할 것입니다.
- 너의 개막 움직임을 날려 버리면 절망하지 마라. 네가 방에 들어가서 의자 다리에 걸렸을 때. 어쩌면 당신은 처음으로 수업을 듣는 교사 일 수도 있고 교실로 인도하는 단계로 넘어갈 수도 있습니다. 맹목적인 데이트를하고 있고, 발이 너 아래서 나간다. 이러한 "죄송합니다"순간은 극복 할 수없는 것이 아닙니다. 비록 당신이 flub가 일어나지 않았더라도, 당신은 그것이 한 ㄴ다는 것을 인정해야한다. 그냥 외출하지 마세요. 당신은 의자를 비난하고, 당신이 무엇인지에 대해 이야기하거나, 또는 회의 나 행사의 나머지 부분을 위해 계속 언급 할 필요가 없습니다. 미소 짓고, 몸을 닦은 후 모임, 수업 또는 날짜에 집중하십시오.
큰 출입구는 종종 웅장하지만 상황에 적합한 경우 성공할 가능성이 가장 높습니다. 일단 당신이 먼저 일어날 일을 통제 할 수있는 능력을 습득하면, 다음에 무슨 일이 일어나더라도, 자신을 즐기고 큰 인상을 남길 가능성이 훨씬 커집니다.
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Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D., 2014
참고 문헌 : Platz, F., & Kopiez, R. (2013). 첫 인상이 중요 할 때 : 음악 연주자, 청중 및 무대 입구 행동 평가. Musicae Scientiae , 17 (2), 167-97.
