올림픽 금메달 수상자 마음 속에
올림픽에서 금메달을 수상하는 것은 엘리트 선수의 경력에서 꼭대기에 오른다. 그러나 체력이나 기술력이 실제로 중요한 요소가 아닐 수도있다. 점차적으로 스포츠 과학자들은 승자와 패자를 구분하는 모래와 결단력, 탄력성과 욕망이라는 것을 확신하게됩니다.
동기 부여는 근육보다 승리합니다.
그러나이 수수께끼 같고 은밀하지만 숨겨진 중요한 정신적 측면은 승자를 나머지 사람들과 구분 짓는 것인데, 그들은 열심히 노력하고있는 것처럼 보입니다. 우리 중 나머지는 올림픽 금메달 수상자의 심리적 전략으로부터 이익을 얻을 수 있습니까?
데이비드 플레처 (David Fletcher)와 스포츠 및 성능 심리학자 인 무스타파 사 카르 (Mustafa Sarkar)는 최근 올림픽 금메달 수상자들의 마음을 사로 잡는 가장 심오한 연구 중 하나를 발표했습니다. 신문을 발행 할 당시 그들은 영국의 Loughborough University (팀 GB의 메달 캠페인에 대한 교육을 담당 한 많은 과학이 역사적으로 발전한 곳)에 기반을두고있었습니다.
Mustafa Sarkar는 현재 노팅엄 트렌트 대학 (Nottingham Trent University)의 스포츠 및 운동 심리학 강사 / 수석 강사입니다. 이 조사에는 올림픽 금메달 수상자 12 명을 연구원이 분석하여 자신의 생각을 어떻게 활용했는지 분석했습니다.
학술지 인 '스포츠와 운동의 심리'에 실린 첫 조사 결과는 골드를 얻기 전에이 모든 챔피언들의 삶이 성취에 의해 지배되지 않았다는 것입니다. 대신 그들은 계속적으로 장애물을 만나고 성공의 길로 돌아 섰지 만, 역경에 직면하여 정신적 인 탄력성을 보였습니다. 그것은 역겨운 부분에서 그들을 분리시키는듯한 결과 였고 결국 승리로 이끌 렸습니다.
주요 국제 경쟁에서 탈락 한 것에 대한 한 명의 챔피언의 반응은 올림픽 금메달 수상자의 특징 인 냉혹 한 낙관주의와 적극적인 접근 방식을 보여줍니다.
이 마지막 두 곳에서 우리 중 네 명이 도전했고 내가 예비 목록에 있다고 들었습니다. 그 당시에는 엄청난 것이었지만 그것은 그것들 중 하나입니다. 레이프에서 티켓을 가져 가지 않으면 결코 상을받을 수 없습니다. 그래서 당신은 인생의 일부인 티켓을 가져 가야합니다. 그러면 "글쎄, 내가 성공할 수 있도록 다르게 할 수 있을까?"라고 생각하게 만듭니다.
역설적이게도 주요 국제 경쟁 부문에 선발되지 않은 것은 금메달리스트가 노력과 노력을 증진시키는 토대가되는 것으로 자주 인용되었습니다. 경쟁 손실은 미래의 개선 된 공연을 가능하게하는 학습 기회로 간주되었습니다. 세트 백은 단지 자신의 노력을 재배 열한 것을 의미하는 방식으로 재 해석되었으며 낙담하지 않았습니다.
실패는 그들을 파멸시키지 않았다. 그것은 그들을 만들었습니다.
플레처 (Fletcher)와 사카르 (Sarkar)의 연구에서 가장 흥미로운 결과 중 하나는 언론인이 엘리트 공연을 할 때 '희생'이라는 진부한 표현을 좋아하는 반면, 금메달 수상자가 이해 한 개념이 아니라는 것입니다.
대신 세계 최고의 선수들은 자신의 선택에 대해 엄청난 개인적인 책임을지고 있으며, 스포츠에서 몰수당하는 것에 대해 놀랍게도 불평하지 않습니다. 그들은 그들이 직면 한 도전 과제를 적극적으로 선택했으며 결과적으로 연구자들에게 논평 한 바와 같이 우리와 다른 일과 삶의 균형을 견뎌 냈습니다.
우리 모두 일했습니다. 올림픽 개최까지는 눈꺼풀 올림을하지 않고 경기를하는 것이 우리의 선택이었습니다. 나는 sacri fi라는 단어를 좋아하지 않습니다. Sacri fi ce는 최후의 수단에 관한 것이고 대안은 없습니다. 그것은 쓰레기입니다. 우리는 그렇게 할 수있는 선택을했으며, 우리가 한 일에 대한 선택이 매우 중요하다고 생각합니다. 그 생각이 우리에게 영감을 불어 넣었고, 우리가 피치에서 그리고 그룹으로 수행하도록 동기를 부여했다고 생각합니다.
비 사교적 인 시간 동안의 훈련에 대한 금메달 수상자의 반응은 다음과 같습니다.
나는 내 코치 중 한 명이 내가 크리스마스 동안 무엇을하고 있었는지 말했고 나는 '크리스마스 일에 두 번 훈련 할 것입니다. 나는 [상대방의 이름]이 크리스마스 날에 두 번 훈련을받지 않을 것이고, 그것이 나에게 우위를 안겨줄 것이라는 것을 알고있다. ' 그가 내가하지 않은 일을하고 있음을 알았 기 때문에 그것은 정신적 인 측면이었습니다.
승리의 개인 차원은 승자의 지휘대에서 물러나는 승자의 얼굴에 밀려 나오는 마이크에 얽매이지 않는 경향이 있습니다. 성공에 대한 그러한 친밀한 비밀을 공유함으로써 Loughborough University는 매우 희귀하고 가치있는 연구가되었습니다.
그들의 끊임없는 생각과 삶의 모든 세밀한 측면에 대한 재검토의 예는 챔피언 사이클리스트에서 연구자에게 인용 한 것입니다.
처음에는 교육이 방해가되었습니다. 그리고 점차적으로 나는 훈련을 할 것이고 나는 생각할 것입니다. "나는 이것을 최대한 활용하고 있습니까? 나는 세션을 악용하고 있습니까? "그리고 내가 알기 론, 체육관에서 나쁜 리프트를 타면"나는 그 일을 더 잘할 수 있었다. 그것은 놓친 기회입니다. 나는 더 나은 일을하기 위해 무엇을해야만합니까? "그래서 나는 최종의 날을 기다리지 않고 바라는 것보다 모든 것을 올바르게하는 것에 집착했습니다. 전전에 모든 것을 얻는 것이었기 때문에 제가 경주 할 때 모든 도구를 준비했습니다.
우승자들의 마음의 또 다른 밝혀지지 않은 측면은 Fletcher와 Sarkar에 대한이 논평이 보여주는 것처럼 거의 운명의 감각을 나타내는 것입니다 :
타이밍과 행운이 올바른 위치에 있었던 주제가 될지는 모르겠지만, 나는 그것을 아주 잘 믿는다. 나는 원래 여행을 위해 선택되지 않았다 … 그리고 [팀이] 떠나기 전에 목요일 밤에, 개인의 아내가 노동에 들어갔 기 때문에 나는 부름을 받았고 [공항에] 들었다. 다음날 : 우리는 토요일에 [국가]를하고 있습니다.
그들은 자신의 행운을 빌며 인내하는 사람들은 결국 우연히 이익을 얻을 것이라고 믿습니다.
아마도 Fletcher와 Sarkar의 연구에서 나온 가장 큰 충격은 '올림픽 챔피언의 심리적 탄력성에 관한 근거 론적 이론' 이라고 할 수 있습니다. 올림픽 금메달 수상자는 언론과 국가가 승리하는 것처럼 고정되어 있지 않다는 것입니다. 금.
대신, 올림픽 챔피언이되기보다는 오히려 그들에게 동기를 부여하는 운동 능력을 보완하는 것이 었습니다. 이 연구에 참여한 일부 사람들은 금메달 공연이 자신의 경력에서 가장 뛰어난 순간이 아니라고 놀랍게도 지적했습니다.
다음은 2000 년 올림픽에서의 금메달 성과에 대한 선수의 관점을 설명합니다.
이것은 약간의 충격으로 올 수도 있지만 시드니에서 큰 경쟁을하지는 못했습니다. 일관성이 있었지만 훌륭한 성과는 아니 었습니다 …
도핑 또는 다른 수단을 통해 속임수를 쓰는 경향이있는 경쟁자에 대한 연구는 연단에있을 경우 금메달을 흔들며 주로 운전하는 박수 갈채에 잠길 것입니다. 거기에 가기 위해 짧은 컷을 가져 가라.
그러나 경쟁자가 있습니다. 금메달은 우리를 위해기도하는 나머지 사람들을 위해하는 것을 대표하지 않는 새로운 올림픽에 참가하려고함에 따라 이상하게 들릴 수 있습니다. 대신 이러한 엘리트 출연자에게 금메달은 단지 우수성에 대한 인정 일 뿐이며, 항상 기본 목표 인 자아와 스포츠에 대한 완전한 숙달입니다. 관객, 언론 및 메달이없는 사람이든, 먼저 오는 선수는 여전히 중요합니다.
메달은 단순한 척도이지 목표가 아닙니다.
이 참가자들은 어떤 유혹이 그들 앞에 놓여 있더라도 어떤 방식 으로든 속일 가능성이 훨씬 적다는 연구 결과가 있습니다.
가능한 다양한 형태의 '속임수'가 스포츠 뉴스 의제를 지배 한 시대에 올림픽 이상의 근본적인 측면을 잊어 버릴 수 있다는 골드 강박에 대한 위험이 있습니다.
Raj Persaud 및 Adrian Furnham 작성