천년의 외로움에 대한 해결책
차갑고 달이없는 밤, 메이시 백화점과 그의 아내의 공동 소유자는 침몰 한 타이타닉에 타고있었습니다. Straus 여사는 Life Boat No. 8에있는 여성과 어린이들에게 담요를 나누어주었습니다. 그러나 구명 보트 진입을 요청 받았을 때, 그녀는 Straus 씨의 편을 떠나기를 거부했습니다. "이 세월 동안 우리는 함께 여행했으며 이제 우리가 나눌 것입니까? 아니, 우리의 운명은 하나 "라고 그녀는 설명했다. 두 명의 선원이 그녀를 강제로 체포하려했고, 그녀는 남편을 보면서 자신을 자유롭게 꾸몄다. "네가 가면 나 간다"고 그녀는 말했다. 한 쌍은 갑판에 팔에있는 팔이라고 마지막으로 보였다, 함께 그들의 40 년의 마지막.
오늘날에는 다른 감정이 지배적입니다. "가보는 곳을 방문하는 것이 좋습니다."라는 질문에 더 가깝습니다. 개인이 먼저옵니다.
몇 주 전에 밀레니엄이 외롭다는 이유를 썼습니다. 간추려해서 외로움은 전염성이 있으며 (인터넷) 인터넷이 악화되기 때문입니다. 결론적으로, 우리의 "전염성 격리"가 현실화되고 있습니다.
이것은 많은 이유 때문에 문제가됩니다 : 동물에서 사회적 고립은 수명을 단축시키고, 비만과 당뇨병을 촉진하고, 정신병 적 발달을 방해하고, 코티솔 수치를 증가시킵니다. 인간의 사회적 고립은 고독감 : 인간의 본성과 사회적 연결의 필요성에 따라 고혈압, 운동 부족, 비만 또는 흡연의 영향과 비교할 수있는 건강에 미치는 영향이 있습니다. 사회적으로 고립 된 사람들은 두 번 이상 있습니다 심장 질환으로 죽을 가능성이있다. 그들은 또한 외롭지 않은 사람들보다 더 강조되고, 창의적이지 않으며, 자부심이 낮으며, 삶의 통제력이 떨어진다.
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그러면 우리는 어떻게 외로움을 그만 두겠습니까?
나는 대답이 우선 순위로 시작한다고 생각한다. 사회적 연결은 우리에게별로 중요하지 않게되었습니다. 하나의 거대한 횡단면 연구에 따르면 주관적인 외로움은 1978 년과 2009 년 사이에 청소년에서 실제로 감소했지만 객관적인 사회적 고립은 증가했습니다 . 이 연구의 저자들은 2009 년 고등학생들이 "친구를 많이 사귀고 싶지는 않지만 친구를 사귀는 사람들은 적다"고 썼습니다. 한편 공감은 줄어들고 안전하지 않은 첨부 파일이 늘어났습니다.
이것은 내 자신의 경험과 일치합니다. 대학 졸업 후, 나는 후부 버너에 우정을 둡니다. 두 달 전에 커피를 먹고 싶은 사람에게 이메일을 보냈다. "나는 지금 친구를 사귈 수 없다. 일이 너무 많이 진행되고 있습니다. "오늘날 많은 사람들의 가장 친한 친구가 대학 출신이라는 사실은 대학 졸업 후 우정을 나누기위한 노력의 정도를 증명할 수 있습니다.
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작년에 외로움에 시달렸을 때, 남자 친구는 나가서 사람들을 만나라고했습니다. 글쎄, 나는 외롭지 않다는 생각이 들었다.
우리 사회의 고립으로부터 회복하기 위해서는 노력이 필요합니다. 단지 사람들을 만나는 것만으로는 충분하지 않습니다. 우리는 또한 그들을 위해 희생 해야합니다. 마지막 게시물에 대한 응답으로 여러 독자는 현대의 많은 우정에서 신뢰가 누락되었다고 지적했습니다. 나는 신뢰가 누군가가 당신의 등을 맞댄 무슨 상관없이 – 그리고, 오늘, 진실은 아주 몇몇 사람들이다는 것을 느끼는다고 생각한다.
Sherry Turkle은 2012 년 뉴욕 타임즈 에서 "우리는 관계의 요구없이 동반자의 환영을 제공하는 기술에 점점 더 집중하게됩니다"라고 썼습니다. 밀레니엄 세대는 사회적 상호 작용의 부족함뿐만 아니라 외롭을 수도 있습니다. 사회적 의무 가 불충분하기 때문입니다.
세대 연구원 인 진 트 렌지 (Jean Twenge)는 밀레니엄 세대가 1970 년대 청소년들보다 "독립적"및 "독단적"과 같은 특성을 사용하여 기술 할 가능성이 훨씬 높다는 사실을 발견했다. 이러한 태도로부터 얻을 수있는 이익은 현실이며 할인해서는 안된다. 여자들. 그러나 그것은 또한 어떤면에서는 너무 나쁩니다.
내 친구들과 나는 도시에 머물러야 할지를 절대 알지 못하는 것에 대해 이야기했다. 친구가 다른 곳에서 더 나은 직장을 찾기 위해 곧 떠날 수 있기 때문이다. 당신이 머물렀다면, 그들이 계속 머물러 있기를 바랄뿐입니다. (비록 당신의 직업이 창피하기 전에 당신이 그들을 고려할 것이라는 전망조차도) 운이없는 것입니다. 우리가 농담을하는 사람들이 모두 머물러있게하는 우리의 해결책은 코뮌을 건설하는 것입니다. 그러나 우리는 그것이 결코 일어나지 않을 것임을 압니다. 우리는 다른 곳에서 더 좋은 기회를 얻으면 우리가 떠날 것임을 압니다.
우리 공동체의 꿈은 우리를 함께 지키기위한 준 계약 (quasi-contractual)을위한 꿈입니다. 이것은 또한 천년 왕국이 나중에 결혼하더라도, 많은 사람들이 조용히 반지를 열망하는 이유이기도합니다. 그러나 결혼은 우리의 완고한 결단의 완벽한 예입니다. 우리는 지리적 및 전문적 자율성을 확대하기 위해 1960 년 이래 평균 6 년 후에 결혼을합니다.
놀랍게도, 연구는 단지 장소에 대한 부착이 외로움을 줄인다는 것을 발견했습니다. 모든 사람들이 평생 동안 같은 도시 나 마을에 머물기로 결정했다면 사람들이 한때 한 세기 동안 해왔 던 것처럼 우리는 고독에 대한 두 가지 최고의 치료법, 즉 가정과 지역 사회를 받게됩니다.
그건 비현실적인 거 알아. 그러나 진정한 연결이 완전히 사라지기 전에 그러한 손실이 실제로 무엇을 의미하는지 생각해 볼 가치가 있습니다. 17 세기 영국 시인 존 돈 (John Donne)은 다음과 같이 썼다. 모든 사람은 대륙의 일부입니다. "우리는 우리가 자유롭게 떠 다니는 것을 좋아합니다. 그러나 우리는 서로를 필요로하고, 그렇지 않으면 진정한 독립보다 더 고립 된 결과를 초래합니다.
이 기사의 한 버전은 원래 Forbes에 출연했습니다. 이 기사를 읽은 경우 내 뉴스 레터에 가입하여 기사를받은 편지함으로 바로 가져올 수 있습니다.
