분리 후 친구없는 느낌

문제

안녕,

나는 현재 52 세이며, 현재 12 년 간의 관계 중입니다. 나는 혼자이고 친구도 없다. 내 전과 모든 것을 했어.

나는 내 형제와 아들에게 이야기하지만 전혀 친구가 없으며 일하는 아는 사람 만 있습니다. 내 나이에 어떻게 친구를 사귈 수 있습니까? 너무 외로워. 고맙습니다.

로사 서명 됨

대답

Hi Rosa,

결정이 당신, 자신 또는 상호 였건 관계없이 파트너와 분리 된 후 조각을 집어 올리는 것은 어렵습니다. 부부의 일원으로서의 우리의 삶은 어떤 패턴으로 들어가고, 당신의 친구들이 많은 친구들을 포함하지 않는 것처럼 들립니다.

또한 관계가 끝나기 전에 치어 리더가 시작되면 사람들은 종종 친구 나 심지어 친척과의 관계에서 벗어납니다. 결과적으로 당신을 충분히 아는 사람들은 당신의 삶의 변화를지지하고 동정적으로 생각하는 사람들에게 착륙 할 사회적 쿠션이 없습니다.

이것이 반송되어 복구 할 수있는 전환이라고 확신하십시오. 과거보다 더 나은 미래를 신호 할 수 있습니다. 그리고 아무도 새로운 친구를 사귈 수 없을만큼 오래되었습니다. 물론 친구를 즉시 사귈 수는 없습니다. 지인들과의 관계는 당신이 그들을 양육한다면 우정으로 변할 것입니다.

  • 직장이나 근처에서 아는 다른 사람들에게 연락하십시오.
  • 너무 빨리 기대하지 마라.
  • 당신이 즐기는 것들, 사람들을 포함하는 것들을 수행하십시오, 그래서 당신은 새로운 지인을 만날 수있는 기회를 갖습니다.

귀하의 메모가 짧기 때문에 간통이 얼마나 힘들지는 모르겠지만 우울함을 느끼면 (예 : 희망이없고, 먹거나 자거나, 자살을 생각하는 등) 우울증을 극복하기 위해 전문적인 도움을 받으십시오.

네가 최고라고 생각하면, 아이린.

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