하루 짧은 산책
나는 뉴욕시에서 온 옛 친구로부터 전화를 받았다. 나는 그의 결혼식에서 최고의 남자 였고, 내가 이사했을 때, 그는 움직 였고, 천천히 우리는 손을 놓쳤습니다. 우리가 의미있는 대화를한지 10 년이 넘었습니다. 나는 그의 목소리를 듣기 위해 오싹 해졌고 즉시 그것을 인식했다. 당신은 우리가 다시 연결할 수있게 된 것을 기쁘게 생각한다고 말할 수 있습니다.
그는 내가하고있는 일과 내가 일하는 것을 묻고 대화를 시작했다. 그에 대한 반응으로 저는 대학 교수이자 저자로서뿐만 아니라 컨설팅과 탄력성에 대한 도움과 치료 전문가에 대한 프리젠 테이션에서 제가 참여했던 모든 것을 열정적으로 공유했습니다. 심리학, 정신 의학, 사회 사업, 카운셀링, 사역, 교육, 의학, 간호학과 같은 분야에서 지도자와 초보자들과 연락을 취하기 때문에 이것이 진정으로 사랑하는 작품이라고 말했다. 나는 그것을 좋아하지 만, 긴 시간을 포함하는 큰 스트레스를받는 도우미들과의 협력의 강도, 다른 나라로의 자주가는 여행, 특히 내가 가진 영향에 대한 나의 자신의 관심은 모두 나에게 실제적인 피해를 입히고 있었다.
마지막으로, 내 인생에서 무슨 일이 일어 났는지 잠시 동안 그 사람과 이야기 한 후, 나는 그에게 "음, 어떻게 지내니, 프레드?"라고 물었습니다. 그에 대한 반응으로 그는 실제로 "글쎄요, 실제로 Bob입니다. 사망."
당시 우리는 30 대에 불과했기 때문에 그는 활발한 힘을 발휘 했었습니다. 심지어 그 사람이 나와 이야기하고있을 때조차도 저를 완전히 경비에 끌고 있었고, 나는 의문의 목소리로 "당신은 죽어 가고 있습니까? '너 죽어 가고있어?'
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"글쎄, 밥, 나는 'astrocytoma'라고 불리는 희귀 한 형태의 뇌암을 앓고있다. 우리 엄마는 내가 기적을 경험할 것이라고 생각하지만, 당신이 죽을 때를 압니다. 나는 죽어 가고 있습니다. "
이 일을 소화하는 데는 어느 정도 시간이 걸렸습니다. 그래서 우리는 한동안 조용한 상태였습니다. 그리고 마침내 나는 "당신은 프레드에게서 어디에서 전화 했습니까?"라고 물었습니다. 그는 "필라델피아의 Misericordia 병원."이라고 대답했습니다.
놀랐습니다. 그는 뉴욕에 없었습니다. 그는 실제로 어떤 이유로 근처에있었습니다. 그래서 내가 말했지, "Misericordia Hospital? 왜 내가 사는 곳에서 40 분 밖에 안 남았 어? 방문해 주실 래요? "
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"큰 일 이겠니?"그는 물었다. "아니. 전혀. "나는 그에게 말했다. "글쎄, 언제 너 오는거야?"
" 지금 당장 , 나는 강조했다.
나는 아래층으로 내려 갔고, 아내에게 상황에 대해 신속하게 브리핑을하고, 몇 시간 동안 나갔다고 말했고, 차를 뛰어 다니며 필라델피아로 운전했다.
내가 도착하고 잠시 방에있을 때, 그는 그가 죽어 가고 있다고 확신 했음에도 불구하고 여전히 뉴욕의 Queens에있는 나와 거리에서 살았던 같은 터무니없는 사람 이었다는 것을 깨달았다. 결과적으로, 나는 그가 자신의 상황을 고려할 때 그와 다를 것이 없을 것이라고 그가 알 것이라고 생각했다. 나는 이것이 내 마음 속에 단호하게 심어 졌음에 틀림 없다. 내가 그에게 어떤 증상이 있었는지 물었을 때 그가 두 가지 특히 짜증스러운 것들을 가지고 있다고 말했기 때문에 그는 물을 마실 수 없었기 때문에 기저귀를 착용해야했고 잃어 버렸기 때문에 그의 단기 기억으로 그는 이미 병원에서 보낸 2 주 동안 아무것도 기억할 수 없었습니다. "기억 상실은 비극적입니다!"라고 대답했습니다.
이에 대해 그는 의아해하면서 "왜 여기 비극적 인 일이 일어 났는지에 대한 기억이 상실되는 이유는 무엇입니까?"라고 대답했습니다. "나는 네가 침대에서 매일 6 시간 동안 침대 옆에 앉아있는 것을 기억하지 않는다. 지난 몇 주간. "
잠시 동안 그는 깜짝 놀라는 듯 보였고 그런 다채로운 언어로 나에게 뭔가를 말하면서 나는 그것에 대해 여전히 웃고 생각했다. 내 의견은 내가 그 순간에 필요하다고 느끼는 것을 성취했다. 그는 상황의 긴장과 심각성에 너무 빠지게 된 친구와 가족에 대해 아마 그에게 도움이되지 못했을 것입니다. 나는 그의 얼굴 표정과 침대에서의 더 편안한 태도로 볼 수 있었다. 그가 안심할 필요가없는 옛 친구와 자유롭게 이야기 할 수 있다는 것을 알았다. 대인 관계에있는 누군가와 마주하고있는 많은 사람들의 경우와 마찬가지로 프레드가 심각한 심각한 외상을 입었습니다.
우리가 마침내 서로를 보았 기 때문에 우리가 정착하고 자신의 상태와 우리의 삶에 대한 최신 정보를 얻었을 때 그는 처음에 단순한 쓰레기 수거라고 생각한 질문을했습니다. "뭐, 너는 그걸 어떻게 해왔 는가? 지난 몇 년 동안 특히 중요했습니다. "전화 통화와 방문 첫 시간 동안 우리는 이미 무엇이 일어나고 있었는지에 대해 깊이 들어 왔기 때문에 나는 그가 자랑스러워했던 핵심 업적을 언급하고 있다고 생각했습니다. 그래서 나는 그들을 나열하기 시작했다.
그는 나에게 경악의 손을 흔들었고, 내가 관심이있는 것에 응답하지 않고 있고, 나에게 이야기했다라고 빨리 알려주고있다. "아니. 아니, 그거 아니야. 중요한 것들. "
"나는 네가 뭘 말했는지 모르겠다, 프레드?"
"Bob, 중요한 것"그는 영어를 제 2 언어로 사용하는 사람에게 말을하고 마치 응답하기 전에 전달 된 내용을 마음 속으로 번역 할 시간이 필요한 것처럼이 4 가지 단어를 천천히 말했습니다. 그런 다음, 그는 여러 가지 질문에 눈을 떴다.
매일 혼자서하는 조용한 산책에 대해 말해봐.
어떤 박물관에 소속되어 있습니까?
최근에 읽은 책과 읽은 책은 무엇입니까?
낚시를 어디에서합니까?
당신의 친구들의 서클에 대해 이야기하고 그들의 심리적 목소리는 무엇입니까?
알다시피, 중요한 것들.
나는 인정해야한다, 나는 거기에 앉아서 기절했다. 여기에 죽어가는 사람이 있었고 곧 그의 일에 대한 감각에 따라 내가해야만하는 것처럼 더 이상 인생을 즐길 수 없게되었고, 그는 삶과 자기 관리에 대해 가르치고 있었고 인생을 최대한 누리는 것을 잊지 않았습니다. 그것은 거기에 있었다.
나는 여러 가지 풍성한 방식으로 삶을 사는 사람들뿐만 아니라 내가 참여했던 새롭고 재미있는 일들에 관해 이야기 한 후 "나는 너에게 한 가지 더 물어보고 싶었다."고 말했다.
"뭐야, 프레드?"
"글쎄, 내가 말했듯이, 나는 죽어 가고 있지만 나는 두려워하지 않는다."
"너 아니야?"나는 물었다.
"아니. 그러나 나는 잠깐 큰 침묵에 빠지게 될 것입니다. 나는 침묵과 고독 속에서 매일 아침 시간을 가지고 진실하게 감싸 안고 감탄했습니다. 당신이 침묵의 기간에 어떤 일이 일어 났는지 말해 줄 수 있다면, 그것은 제가 죽을 때 도움이 될 것이라고 생각합니다. "
그가 암시했듯이, 그는 그 후 몇 달 후에 죽었고, 나는이 상호 작용을 잊지 않을 것입니다. 그것은 나 자신을위한 자기 관리 프로그램을 개발하는 데 필요한 것보다 더 강하게 상기시켜주었습니다. 현실적이었고, 삶의 모든면을 접하고, 잘 생각하고, 즉시 구현되었습니다.
나는 매일 운동이 조용한 산책을하더라도, 나는 도움이된다는 것을 깨닫기 시작했다. 너무나 자주, 내가 일하는 회색 및 회색 느낌은 낮에는 아무 일도 일어나지 않은 결과이지만 우리가 일하는 건물과 사무실의 공기 순환이 좋지 않습니다. 짧은 산책으로 매일 도움이 될 것입니다.
나는 또한 주변에있는 것을 잡는 것이 아니라는 것을 확실히하기 위해 내가 먹고있는 음식에 대해 더 고의적으로 생각할 수 있었다.
나는 친구의 내 원 안에 누가 있었는지, 내가 격려하고, 깨어 있고, 유연하고, 희망적으로 남을 수있게 도와주는 다른 "목소리"가 무엇인지 생각할 필요가있었습니다.
마지막으로, 모든 기반을 다룬 자기 관리 프로그램을 준비 할 때, 나는 공기와 삶을 사로 잡는 대신에, 자신을 새롭게하고, 반영하고, 조정하고, 접촉하고, 숨을 쉬기위한 시간을 조용히해야했습니다. 턱에서.
친구 인 프레드를 방문한 후 집으로 운전하면서 나중에 삶의 시점에서 조용한 시간과 좋은 우정을 포함하는자가 치료의 핵심 심리적 열매 중 하나가 내가 누구인지에 대한 더 깊은 평가라고 더 많이 인정했습니다. 다른 상황을 통해되고 내 인생의 시간을 개발.
