다른 사람들에게주는 것이 당신에게 유익하다는 아이디어를 뒷받침하는 과학이 풍부합니다. Pursuit-of-Happiness.org의 호의에 따라 여기에서 전체적인 연구 그룹을 볼 수 있습니다.
기부는 선물을 선택하고 감싸고 파티에서 넘겨주는 것 이외의 모든 종류의 활동을 포함합니다. 귀하의 목록에있는 사람들은 듣고 싶어 할 수 있습니다. 또는 집안 일을하거나 좋아하는 음식을 요리하는 것과 같은 봉사 활동. 어쩌면 그들은 당신이 솔직하게 그들에게 이야기하기를 원할 것입니다. 또는 천천히 사랑하십시오.
사랑하는 사람에게 그들이 원하는 것을 제공하십시오. 귀하가 마무리 할 수있는 대상이 아닐 수도 있습니다.
다른 사람들에게 돈을 쓰는 것이 기분이 좋지도 않고 사랑의 메시지를 보낼 수도 없습니다. 너의 관용을 기억하는 것도 기분이 좋을 수 있다고 과학자들은 말한다.
그러나 그것이 당신에게 그렇게 느껴지지 않는다면 어떨까요?
문제는 당신이 강압당하는 것일 수 있습니다; 너는 선택의 여지가 없다고 느낀다. 수신기는 "고맙습니다."라고 말하지 않을 수도 있습니다. 아마도 그들은 항상 당신이 선택한 것과 다른 것을 원할 것입니다. 아마도 그들은 보답하지 않을 것입니다.
아니면 선물을 골라내는 것이 좋지 않다고 생각할 수도 있습니다.
어쩌면 당신은 쇼핑하는 것을 싫어할 것입니다. 어쩌면 수신자가 필요로하지 않거나 신경 쓰지 않는 물건으로 가득 찬 집이있을 수도 있습니다.
기프트 카드를 구입하고 "해피 홀리데이"라는 카드가 적힌 봉투에 넣어서 전체 과정에서 어리석은 느낌이 들지 않으면 여기에 제안 사항이 있습니다. 가족이 익숙하다면 기프트 카드로 가서 수령자가 가치 있다고 생각하는 물건에 대해 차용 증서를 추가하십시오.
마사지. 수 제 식사. 성인용 어린이들과 당신의 의지에 대해 솔직하게 이야기하십시오.
그것은 그들이 당신을 미치게하는 어떤 것을 포기한다는 의미 일 수 있습니다. 너 너무 많이 말하는거야? 그들에게 더 나은 청취자가되는 계획을 세우는 차용 증서를주십시오. 당신이 방황하기 시작할 때 공휴일에 잡으십시오.
비판 해? 모든 비판에 대해 말하거나 아무 말도하지 말고 5 가지 멋진 것을 찾아보십시오.
정말 "그것이 중요하다고 생각합니다."
사려 깊다.
당신은 다른 사람들을 더 행복하게 만들고 행복하게 할 것입니다.
그들은 심지어 보답 할지도 모릅니다!
