5 가지 유형의 극도의 자기애 주의자들 (그리고 그것들을 다루는 방법)
요즘 들어 일상 회화 나 뉴스 기사, TV에서 나르시시스트 레이블이 많이 사용되었습니다. 대부분의 사람들은이 단어를 사용하여 자신을 조금 이나마 잘 생각하고 다른 사람들의 감정을별로 생각하지 않는 남성과 여성을 묘사합니다. 그것은 종종 정치의 영역에서 맹공격 및 공격 무기로 배치됩니다.
자기애 주의자 가 일반적으로 사용되는 방식을 경청하면 모든 자기애 주의자가 일관된 패턴을 따르는 인상을받을 수 있습니다. 그러나 나르시시즘은 실제로 한쪽 끝에서 건강한 자기 존중감과 다른 쪽에서 자기애 적 성격 장애와 함께 표현의 연속체를 따라 발생합니다. 더 독성을 나타내는 남성과 여성조차도 – 내가 새 책에서 "극단적 인 자기애 주의자"라고 부르는 것은 – 비슷하게 행동하지 않습니다. 그들은 서로 다른 성격 유형과 장대 한 자기 이미지를 올리는 다른 모드를 가지고 있습니다. 그들은 또한 당신 과 상호 작용할 때 여러면에서 자존심에 영향을 미칩니다.
독성이 가장 적은 것에서부터, 당신이 만날 수도있는 극단적 인 과격 주의자의 5 가지 유형이 있습니다. 충돌 할 때 그들과 당신 자신을 다루는 방법에 대한 조언이 있습니다. (각 유형은 물론 어떤 성별도 가질 수 있습니다.) 익스 트림 자기 과신 주의자는 자신의 방법이 다양하지만 "패자"로 보는 다른 사람들과 비교하여 항상 "승자"임을 증명해야합니다.
노하우 전체 자기애 주의자
- 사람들이 "잃어 버리라"고 말하지 말라.
- 좋은 증서, 불길한 동기
- 인생이 잘못되었을 때
- 당신의 인생에서 가장 중요한 관계를 치유
- 생명의 축하에서 : 물은 너무 많은 좋은 것일 수 있습니다.
이 사람은 원치 않는 경우에도 항상 자신의 의견을 말하기를 열망하며, 대화중인 주제와 상관없이 다른 사람보다 더 많이 알고 있다고 생각합니다. 그녀는 강의하기를 좋아하며, 그녀는 다음에 무엇을 말하고 싶은지에 대해 너무 바빠서 듣기가 힘듭니다.
- 어떻게 대처할 것인가? 가능한 경우 그녀의 "도움이되는"제안을 무시하거나 예의 바른 감사와 제안을하십시오. 직접적인 도전은 그녀가 자신을 더 영리하거나 더 나은 정보로 증명하기 위해 그녀의 노력을 확대하게 할 가능성이 높습니다. 겸손을 모델링하고 유연한 관점을 표현할 수도 있습니다. 반드시 그들을지지하지 않고 그녀의 견해에 열어주십시오. 그것은 또한 유머 감각을 가지고 도움이됩니다. 당신이 그녀의 우월하고 낙관적 인 태도에 의해 촉발되지 않는다면, 당신은 Know-It-All Narcissist가 약간 터무니없고 궁극적으로 무해하다는 것을 알게 될 것입니다.
장대 한 자기애 주의자
이 유형은 우리 모두가 알고있는 친숙한 나르시즘을보다 분명하게 보여줍니다. 그는 자신이 다른 사람들보다 더 중요하고 더 큰 영향력을 갖고 있다고 생각합니다. 그는 자신의 업적을 자랑하고, 자신의 중요성을 과장하며, 당신의 부러움이나 감탄을 이끌어 내고 싶어합니다. 그는 위대한 일을 할 운명이라고 믿습니다. 카리스마 넘치고 주도 할 때, 그의 업적은 실제로 그의 야망과 일치 할 수 있으며 자신을 둘러싼 감탄할만한 궤도에 빠질 수도 있습니다.
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- 어떻게 대처할 것인가? 우월에 대한 그의 주장은 당신 자신을 위해 일어 서고 경쟁하기를 원할지도 모릅니다. 하지마. 어떤 도전이라도 그가 뛰어난 사람으로 보이려고 노력할 때만 에스컬레이션하게 만듭니다. 다른 한편으로, 당신은 그의 우월감을 공유하기를 원하기 때문에 당신은 카리스마로 장대 한 자기애 주의자에게 끌리게 될 것입니다. 그는 당신을 일종의 유명 인사, 당신이 복종하고 봉사하기를 원하는 사람으로 공격 할 수도 있습니다. 너무 많은 것을주지 않도록 조심하십시오 : Grandiose Narcissist는 감사하게 느끼지 않을 것이고, 그를 위해 뭔가가 있지 않으면 당신을 도울 방법이 없을 것입니다. 필요한 경우, 그는 두 번째 생각없이 당신을 버릴 것입니다.
매혹적인 자기애 주의자
여기에서 논의 된 다른 유형의 극단적 인 자기애 주의자와 달리이 사람은 자신에 대해 기분을 좋게 함으로서 당신을 조작합니다. 처음에는 그녀가 당신을 존경하거나 심지어 이상화하는 것처럼 보일 것입니다. 그러나 그녀의 궁극적 인 목표는 당신을 그녀 에 대해 똑같은 방식으로 느끼게하여 그녀가 당신을 사용할 수있게하는 것입니다. 그녀는 당신의지지와 감탄을 원하며 그것을 얻기 위해 당신을 기쁘게 할 것입니다. 그러나 그녀가 너를 위해 더 이상 쓸모가 없을 때, 그녀는 너에게 차가운 어깨를 줄 것이다.
- 어떻게 대처할 것인가? 그것은 겸손하게하는 데 도움이됩니다. 아첨이나 과도한 감탄에 흔들리지 마십시오. 그녀가 라이벌이나 캐스팅 오프가 될 수있는 다른 사람들을 어떻게 대하는 지 지켜보십시오. 그녀의 냉담한 무관심으로 고통받는 것을 보는 것이 당신의 유용성을 살아남 으면 자신의 미래에 대해 엿볼 수 있습니다.
괴롭히는 자기애 주의자
이것은 다른 사람들을 수치스럽게 만들어 자신을 만드는 사람입니다. 그는 장대 한 혹은 자기 모두 자기 계발 주의자와 공통된 특징을 공유 할 수는 있지만, 그가 자신의 우월성을 주장하는 방식에 대해 더 잔인합니다. 그는 종종 다른 사람들이 패자와 같은 느낌을 갖도록 경멸하며 자신을 그 과정의 승자로 증명합니다. 그는 너를 얕보고 조롱하며, 너에게서 무언가가 필요할 때, 그는 위협적이 될지 모른다. 가장 독성이 강한 사람은 자신과 인간으로서의 당신의 가치를 의심하게 만들 것입니다.
- 어떻게 대처할 것인가 : 비겁한 것처럼 들리 겠지만 할 수있는 가장 좋은 일은 그의 거대한 자존심을 피하는 것입니다. 자신을 위해 일어서야하는 확실한 방법으로 싸우지 마십시오. 직접적인 도전은 성격에 대한 공격을 증대시킵니다. 그의 공격에도 불구하고, 증명할 필요없이 자신의 가치에 대해 매우 강한 신념이 필요합니다. 만약 당신이 침묵 속에서 그런 대우를 견딜 수 없다는 것을 알게되면, 두 분 사이에서 관리 할 수 있습니다.
Vindictive Narcissist
너무나 명백한 위협을 제기하지 않는다면 괴롭힘의 자기애 주의자와 공존 할 수는 있지만, 일단 당신이 Vindictive Narcissist의 목표가되면, 그녀는 당신을 파괴하려고 시도 할 것입니다. 당신은 당신이 인식하지 못하는 어떤 방법으로 그녀의 우월한 지위에 도전했을 수 있습니다. 그리고 결과적으로 그녀는 당신을 파괴함으로써 당신을 궁극적 인 패자로 증명할 필요가 있습니다. 그녀는 친구 나 가족에게 당신에 대해 쓰레기를 말합니다. 그녀는 당신을 해고하려고 할 것입니다. 그녀가 당신의 전처 인 경우에, 그녀는 당신에 대하여 당신의 아이들을 도는 것을 시도하고 가정 법원에서 당신을 위로 묶는 년을 보낼지도 모르다.
- 대처 방법 : 가능한 한 정신병의 피해를 입기 전에 거리를두고 명성이 너무 멀리 떨어져 있습니다. 다른 유형의 익스 트림 나르시시스트와 비교할 때 귀하의 접근 방식은 법적 주의적 이어야합니다. Vindictive Narcissists는 자신의 희생자 이외의 사람들과 진정한 본성을 가장하는 방법을 자주 알고 있으므로 생존은 확실한 증거에 달려 있습니다. 특히 유독 한 이메일, 텍스트 및 기타 의사 소통을 모두 보존하십시오. 행동에 관중 일 수있는 친구로부터 증인 진술을받습니다. 필요한 경우 변호사를 고용하십시오.
이 어려운 사람들을 대처하기위한 더 많은 조언은 Touchstone Books에 의해 오늘 발표 된 나의 새로운 저서 인 You Narcissist : All-About-Me Age에서 극도의 자기애 주의자들로부터 자신을 보호하는 것에서 찾을 수 있습니다.
