Binge 또는 Daily Drink는 알콜 중독의 임상 적 용어 인 알콜 의존증을 유발할 수있는 위험을 증가시킵니다. 결국 이러한 행동을 계속하면 정신적, 육체적으로 눈에 띄는 변화가 생겨 전문적인 도움을받을 필요가 있음을 나타냅니다. 이러한 증상이 있으면 의료 지원을 고려해야합니다.
1. 포용력 : 시간이 지남에 따라 술을 적게 마신 것과 같은 느낌을 받으려면 더 많이 마셔야합니다. 당신은 많이 마시고 전혀 윙윙 거리지 않을 것입니다. 이것은 "관용"이라고 불립니다. 몸은 술에 익숙해 진만큼 사용하기 때문에 이전보다 더 많은 물질이 필요합니다.
2. 금단 증상 : 알코올 효과가 없어짐에 따라 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 여기에는 불안감이나 불안감이 포함될 수 있습니다. 흔들림 또는 떨림; 발한; 메스꺼움 및 구토; 잠 잘 수 없음; 우울증; 과민 반응; 피로; 식욕 감퇴; 또는 두통. 이러한 증상의 모든 조합이있을 수 있습니다.
3. 통제의 상실 : 특정 양을 마시고 얼마를 마시는 지 알 수 없거나 거의 마실 수 없다는 것을 알게되면, 알코올 소비를 시작할 시간입니다.
4. 멈추지 만 멈출 수없는 욕망 : 때로는 멈추려는 끊임없는 열망이 있고, 술을 줄이기 위해 여러 번 일시적으로 성공한 노력조차도있었습니다. 당신은 아무 말도하지 않기를 원하기 때문에 아마 무력감을 느낄 것입니다.
5. 다른 활동 소홀히 : 중요한 약속을 무시하거나, 가족 방문 약속을 잊어 버리거나, 일을 해칠 수도 있습니다. 알코올 남용은 결국 당신의 시간을 훔치기 시작하고 일반적으로 인생을 소홀히하게 만듭니다. 이전에는 알코올 남용으로 인해 더 이상 중요하지 않은 사회, 직업 및 레크리에이션 활동이 우선 순위가 아닙니다.
6. 잃어버린 시간, 에너지 및 집중력 : 본질적으로, 당신은 술에 집중하고 다른 모든 것에는 집중하지 않을 것입니다. 항상 술에 대해 생각하기 시작할 것입니다. 다음에 마실 수있을 때 걱정할 것입니다. 너의 인생의 다른 모든 것들은 마침내 또 하나의 병을 얻으려고 뒷자리에 앉을 것이다.
7. 부정적인 결과 : 술을 마시는 것이 직업 능력에 지장을 주거나, 결혼 생활에 해를 끼치거나, 재정상의 문제를 악화 시키거나, 건강 문제를 유발할 때 음주를 계속하면 음주 문제가 있습니다. 부정적 결과는 당신의 삶을 통제 할 수 있도록 전문적인 지침이 필요함을 나타냅니다.
이 체크리스트에서 자신이나 다른 사람을 알고 있으면 즉시 도움을 요청하십시오. 당신을 더 나은 건강으로 되돌릴 수있는, 효과적이고 효과적인 증거 기반 치료 옵션이 있습니다. 복구 옵션이 있습니다.
자세한 내용은 http://www.cliffsidemalibu.com/richard-taite/seven-warning-signs-serious…를 참조하십시오.
