미국은 사람들이 담배를 피우지 않거나 금연하도록 장려 해 왔습니다.
우리는 알코올 중독과 폭음 음주에 대한 비슷한 추진력이 필요합니다. 공중 보건 조치가 도움이됩니다.
미국 캠퍼스의 학생들 중 40 %는 지난 달 한 번에 5 번 이상 술을 마셨다 고 고백합니다. 문제는 실제로 35 년 전보다 약간 작습니다. 하지만 비용을 기억하십시오. 폭음 – 술꾼은 성적이 악화되고 랩톱으로 끝나고 술에 취한 유부녀 강간을하고 바퀴 뒤에서 죽을 수 있습니다.
알코올 남용 및 알콜 중독 학회 (NIAAA)에서 인용 한 연구에 따르면 알코올은 매년 1,800 명 이상의 학생 사망자와 관련이 있습니다. 약 70 만명이 매년 부상을 입습니다. 많은 사람들이 섹스에 동의했는지 알기에는 너무 취 했었다고 고백합니다. 약 4 분의 1의 학생들이 음주가 학업 성적에 영향을 미친다고 말합니다.
대학과 주정부가 문제를 해결할 수 있도록 NIAAA는 가능한 다양한 솔루션의 효율성을 평가하는 웹 사이트를 만들었습니다.
목록 상단에 :
결과가 섞여 있거나 철저히 연구되지 않았다고 생각하는 다른 정책들. 여기에는 학생들이 금요일 아침 수업을 듣고, 알코올없는 기숙사를 만들고, "당 순찰대"를 운영하고, 택배를 금지하는 등 캠퍼스 사교 행사에서 술을 금지하고 있습니다.
일대일 교육도 가능합니다. 예를 들어, 한 개의 작은 연구는 한 달에 한 시간에 한 시간 씩 가이드 명상 연습의 효과를 테스트했습니다. 명상가들은 평균적으로 통제 집단보다 평균 2.6 회의 폭음을 경험했습니다. 그들은 술 마시는 것을 계획하지 않았지만 아마도 그들이 행동에 대한 인식을 더 많이 발전 시켰기 때문에 아마도 배 밖으로 뛰어날 가능성이 없었습니다.
성공적인 개입의 NIAAA 목록에는 문제가되는 음주자를 대상으로 한 "인지 적 행동"또는 CBT 프로그램이 포함됩니다. 이들은 중독에 관한 사실을 제공하고 학생들을 몇 회의 모임을 통해 훈련시켜 술 마시기를 확인하고 술을 줄이는 연습을합니다.
한 연구에 기반한 기술은 어떤 회의도 필요로하지 않습니다. 학생들은 자기보고 한 음주를 동료들과 비교 한 차트와 텍스트로 이메일을받습니다. 분명히 어떤 아이들은 다른 학생들이 술을 많이 마시는 것을 깨닫지 못합니다.
인지도를 높이기위한 세 번째 방법 : 학생들에게 술에 대한 온라인 설문지를 작성한 다음 실제로 술을 2 주간 모니터링하고 카운셀러와 만나 점수를 논의하도록합니다. 한 가지 방법이든 다른 것이 든, 희망은 깨어있는 동안, 사실을 보는 것입니다.
이 작품의 한 판이 여러분의 진료에 나타납니다.
