그것은 당신의 연인에게 거짓말을 해본 적이 있습니까?
건강한 관계는 신뢰의 토대 위에서 구축됩니다. 그러나 친밀한 관계 속에서도 기만적 인 것은 놀랍도록 쉽습니다. 연구 결과에 따르면 배우자 간 상호 작용의 약 10 %에는 과장, 변명 또는 거짓 비난과 같은 사기성 요소가 포함되어 있습니다. 당연한 일이지만, 이것들은 먼 거리에있는 효과가 있습니다. 그러나 모든기만이 해를 끼치고 있습니까? 고통스러운 진실에서 서로를 보호하는 것이 친절하지 않습니까? 그것은 동기에 달려 있습니다.
Dan Ariely는 부정직을 연구하는 MIT의 행동 경제학 교수입니다. 그러나 화상 회복 중 병원에서의 그의 시간은 특정 백인 거짓말이 보호받을 수 있는지 궁금해했습니다. 그는 누군가가 "이것은 약간의 고통을 겪을 것"이라고 말하면 "끔찍한 고통을 느낄 것이기 때문에 자신을 단단히하라"는 것보다 낫을 수도 있다고 제안합니다. 퍼지가 돕고 자하는 욕망에서 나온 것이라면, 이기적인 변명의 부정적인 영향.
다른 반 진실은 사회적 상호 작용의 이상한 언어 적 규칙 때문에 발생합니다. 따라서 배우자가 "어떻게되어 가고 있습니까?"라고 말하면 "둘 다 이해할 수있는 일반적인 인사말로 당신을 인정합니다."분명히 우리 대부분은 이러한 무언의 관계 규칙을 얻습니다. 정확한 진실은 의도가 무해하면 특히 중요하지 않을 수 있습니다. 그리고 생각하는 모든 것을 공유하는 것이 항상 좋은 생각은 아닙니다. 어떤 생각은 증오와 기지를 벗어나고, 일부는 불필요합니다. 내 고객 중 한 명이 그의 생명의 근원이 뜨거웠다 고 말한 것과 같습니다. 즉 즉시 생명을 잃었습니다. 그래서, 진실을 말하면 좋겠다고 생각할 때 어떤 일이 생기지 만 그것이 해로울 지 궁금합니다.
정직과 친절
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이것은 많은 사람들의 딜레마이며, 우리 중 대부분은 그 당시 합리적인 것으로 보입니다. 우리는 일부 진실은 피싱이 필요하고 다른 진리는 말할 필요가 없다는 것을 알고 있습니다. "당신은 버튼을 취소했습니다"라고 받아 들일 수 있습니다. "생일 축하해 주신 부모님 사진을 싫어합니다." 어떤 상황에서는 진실이 어색하지만 건설적인 방법으로 진술 될 수 있습니다. 친밀한 관계에서 질문 할 수있는 질문의 예가 다음과 같습니다. 두 가지 응답 모두 정직하지만, 하나는 친절합니다.
질문 : "그 여자가 아름답다고 생각하니?"
덜 효과적 : "오, 오, 네."
더 나은 : "그녀는 멋져 보이는데, 어떻게 생각하니?"
질문 : "왜 너는 내가 친구들과 외출 할까 망상?"
덜 효과적입니다 : "친구들이 바보이기 때문에 자기 통제력이 떨어지며 어리석은 짓을할지 모릅니다."
"나는 술을 마시는 데 어려움을 겪고 있습니다. 나는 외롭고 많은 사람들이 있다는 것을 알고 있습니다. 당신은 매력적입니다. 평소에하지 않을 일을하고 싶은 유혹에 빠질 까봐 걱정이됩니다. "
질문 : "결혼하는 것에 대해 어떻게 생각하세요?"
덜 효과적 : "다른 사람들에게 좋을 수도 있습니다."
더 나은 점은 : "나는 우리의 관계가 어디로 가고 있는지 흥분하고 있지만, 그 정도의 헌신을 두려워합니다."
질문 : "어젯밤 기분이 안 좋았을 때 화가 났습니까?"
덜 효과적 : "예, 당신이 이기적인 녀석이라고 생각했습니다."
더 나은 점 : "나는 좌절감을 느꼈다. 그래서 나는 잠시 삐뚤 쳤다."
그리고 고전 : "이 라임 그린 스판덱스 반바지가 내 엉덩이를 크게 보이게합니까?"
덜 효과적입니다 : "아닙니다. 엉덩이가 엉덩이를 크게 보입니다. "
"청바지가 더 멋지게 보인다"고 생각합니다.
단어 뒤에 숨은 동기
솔직히 질문을 연기하거나 그것에 대해 생각할 시간이 있다고해도 정직하고 친절한 많은 방법이 있습니다. 이것은 "당신은 나를 사랑하니?"와 같은 질문으로 그 자리에 앉을 때 일어납니다.이 경우에 glib 또는 가짜 대답은 좋지 않습니다. 문제가 중요하다면 솔직 해지는 것이 낫습니다. 가짜이거나 피하는 경우, 왜 자신에게 물어보고 아마 파트너와상의 할 필요가 있습니다.
기만에 대한 테이크 아웃은 정직한 것이 가장 좋지만, 누락이 부적절한 경우가있을 수 있습니다. 예를 들어, 애인에게 껴안고있을 때 우스운 냄새가 난다고 말할 필요가 없으며 발생하는 모든 문제를 해결할 필요가 없을 수도 있습니다. 그러나 진실을 피할 때 무슨 일이 일어나는지 조심스럽게 생각해보십시오. 당신이 말하는 것에 대한 근본적인 의도는 무엇이며, 그 효과는 무엇입니까? 당신이 처리해야하는 것을 피하려고합니까? 처벌 할까? 정직하고 여전히 친절 할 수 있습니까? 파트너 또는 자신을 보호하고 있습니까? 당신이 당신의 동기를 정직하게 바라 보면 당신의 관계가 나아질 것입니다.
참다운 사랑에서부터 벗어남 : 우리가 관계 속에서 속이는 놀라운 방법 극복. 시더 포트 출판사, 2016