과신 주의자가 실패를 숨기기 위해 얼마나 멀리 갈 것인가?
아무도 실제로 실패를 인정하는 것을 좋아하지 않지만, 자기애 주의자들은 특히 자신의 약점을 인정하는 것을 싫어합니다. 나르시시즘이 높다는 사람들이 자랑스러워하는 자랑스럽고 자긍심이 강한 것은 그들이 자신의 기준에 부합하지 않으면 진실을 피하는 방법을 찾아 내야한다는 것을 의미합니다. 아마도 당신은 당신이 상대방이 치열한 경쟁으로 돌았다는 것을 알기 위해서만 캐주얼 한 카드 게임 또는 친숙한 볼링 경기를했다고 생각했을 것입니다. 당신은이 사람을 잘 알지 못하고 놀기로 동의했지만, 지금 당신이 상상했던 것보다 훨씬 더 악의적 인 전투에 있다는 것을 유감스럽게 생각합니다. 어떻게 일이 그렇게 잘못 되었습니까? 당신은 매우 자기애 적 지식을 가진 그물에 빠졌을 수도 있습니다. 그리고 이제는 미래에 그것을 피하기 위해 할 수있는 일을 다하겠다고 서약합니다.
뱅거 (영국) 대학의 스튜어트 비티 (Stuart Beattie)와 동료 (2017)에 따르면 나르시시즘이 높은 사람들은 잃지 않기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 다른 개인의 경우, 능력 테스트에 참여하는 것은 당신이 성취 할 수 있다고 생각하는 것에 당신의 시각을 설정한다는 것을 의미합니다. 자신의 실제 성취도에 따라 자기 효능감 – 주어진 업무에서 성공할 수있는 능력에 대한 믿음 -을 조정하십시오.
자기 효능감이 당신의 경험에 고정되는 방법은 다음과 같습니다 : 아마도 당신은 당신의 체육관에서 새로운 운동 수업에 가기로 결정했을 것입니다. 당신은 보통 당신이 거기서 가져간 수업을 따라갈 수 있습니다. 그래서 당신은이 수업이 너무 나쁘지 않을 것이라고 생각합니다. 그러나 당신의 억울함에 많이 머물러있어 간신히 따라갈 수 있습니다. 무게가 너무 무겁고 단계가 너무 복잡합니다. 자기애가 높은 사람들에게 이것은 상상할 수있는 최악의 결과 일 것입니다. 다른 사람들 앞에서 모욕을 당하면 대처 방법을 찾아야합니다. 영국 팀이 설명했듯이 이들은 사실을 무시하고 뛰어난 성과를 거두었을지도 모릅니다. 또는 그들은 자기 핸디캡 을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 그렇게 열심히 노력하지 않았다고 말할 수 있습니다. 어느 쪽이든, 그들은 그들의 비현실적으로 높은 목표를 달성하지 못한 결과로 자기 효능감을 바꾸지 못합니다.
따라서 자기애는 자기 효능과 성과 사이의 관계에 원숭이를 던졌습니다. 그러나 Beattie et al. 나르시시즘이 높은 사람들은 어려운 작업에 실제로 소비하는 노력의 양을 단순히 덮을 수도 있다고 의심했습니다. 그들이 열심히 노력하지 않는다고 말하는 반면, 경주하는 심장과 땀이 많은 손바닥은 할인 된 노력을 믿을 수 있습니다. 이러한 아이디어를 테스트하기 위해 영국 팀은 PlayStation 3 게임 시스템 용 Gran Turismo 5 를 사용하여 인공 레이스를 만들었습니다. 참가자들은 심전도 (ECG)에 연결되어 심박수 변동성 (HRV)을 측정 지표로 사용했습니다. 진행 상황이 리더 보드에 표시되면서 시련 전체에서 성과에 대한 피드백을 받았습니다. 또한 시뮬레이터에서 성능을 추적하여 경쟁 시간을 실제로 확인할 수있었습니다.
인식 된 노력을 평가하기 위해 연구 팀은 10 가지 시도를 통해 참여자에게 과제에 투입된 노력의 정도와 자기 효능감 수준을 평가했습니다. 그들은 또한 표준 자기애 적 성격 질문지를 완성했습니다. Beattie 등이 생각한 나르시즘 특성이 높은 사람들은 자신에 대한 기대치가 높으며 시련을 가로 질러 자기 효능감을 변화시키지 않을 것입니다. 자기 핸디캡을 쓰는 사람이라면 HRV가 자신이 얼마나 열심히 노력했는지에 대해 실제로 밝혀내는 것과 비교했을 때 그들이 발휘 한 노력의 양을 무시할 수 있습니다.
뱅고 연구원은 "자기애가 높은 개인은 현행 성과 기준을 거의 고려하지 않고 실제 성과보다는 포부에 대한 미래 성과 기대치의 일부를 기반으로 할 수있다"(208 페이지). 노력할 때 마찬가지로, 자기애는 우리가 일반적으로 성과와 당신이 당신이 열심히 노력한다고 믿는 정도 사이에 긍정적 인 관계가 될 것으로 예상 할 수있는 것을 바꾸는 데 작용합니다. 나르시시즘이 높은 사람들은 지도자가 아니었을 때 자신의 노력을 과소 평가했다. 실패한 나르시 시스트는 자기 계략 자라는 생각과 일치했다. 진정한 테스트는 HRV가 측정 한 실제 노력에서 나왔습니다. 실제로 자기애가 높은 사람들은 자신이 인정한 것보다 더 많은 것을 발휘했습니다.
영국 연구는 성과 심리에 전념 한 저널에 실 렸으며 사실 코칭 상황과 관련이있는 것으로 보입니다. 저자들은 "나르시시즘이 높은 사람 (예 : 운동 선수의 코치 또는 직장의 상사)과 함께 일할 때 모든 객관적인 피드백을 고려하도록 유도하는 것이 유익 할 수 있습니다"(211 페이지) . "행운을 빌어 요"라고 생각할 수도 있지만, 행동 적 관점에서 그러한 접근은 객관적인 증거가 개인의 실제 노력을 모니터링하는 것을 포함 할 수 있다고 생각하면 잠재적 일 수 있습니다. 그 사람을 기계에 연결할 수는 없지만 경주하는 마음이나 불안감과 같은 내적인 신체 단서에주의를 기울 이도록 훈련시킬 수는 있습니다.
이 모든 것은 나르시시즘이 높은 사람들이 자신들의 팽창 된 자기 이미지를 자신의 실패 경험과 조화시킬 수 있는지에 대한 질문을 제기합니다. 동료 참가자들을 따라갈 수없는 그룹 피트니스 클래스의 예로 돌아가 보겠습니다. 특히 나르시스트 주의자가 아니라면, 자신이 깨달은 것보다 더 외형에 있다는 것을 인정할 것이며, 더 나아질 때까지 계속 수업에 참여할 것입니다. 자기애 적 개인에게는이 사실을 인정하는 것이 중요하며, 미래의 성과에 대해보다 현실적인 기대치를 적용하거나 실제로 더 높은 기준에 도달하기 위해 열심히 노력해야합니다.
자기 효능감에 대한 좋은 소식은 일반적인 성격 특성이 아니라 특정 업무에 대한 구체적인 성과와 관련이 있다는 것입니다. 따라서 자기애가 높은 사람들조차 성공과 실패에 대한 태도를 모니터하고 조정하는 법을 배울 수 있습니다. 올바른 유형의 피드백을 통해 끊임없이 실패에 대한 보상을해야하는 것보다 자연스럽고 받아 들일 수있는 삶의 일부로 걸릴 수 있습니다.
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Copyright Susan Krauss Whitbourne 2017