52 가지 사랑을 나타내는 방법 : 큰 그림보기

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우리는 우리의 삶, 영혼, 또는 우리의 관계에 대한 더 큰 그림에 대한 관점을 잃어 버리는 순간의 요구에 쉽게 빠질 수 있습니다. 우리의 삶은 무엇인가? 우리가 가진 세월 동안 무엇을 실현하기를 희망합니까? 우리의 관계는 그 그림에 어디에 들어 맞습니까? 그들이 어느 정도까지 "수치"를 나타내며 확장 된 것은 "근거"입니까? 거의 1 세기 전에 덴마크의 심리학자 인 에드거 루빈 (Edgar Rubin)은 고전적 이미지의 꽃병이나 외모에 두 사람의 가역성을 설명했다.

우리의 친밀한 관계는 똑같은 도전을 제기합니다. 매일의 잡일, 즐거움, 도전, 채터뿐만 아니라 다른 관점에서 다른 관점에 초점을 맞춘 것, 우리의 삶? 어느 관점도 "옳다"또는 "틀린 것"이 아닙니다. 각각은 한 곳을 가지며 관계를 이끌어 갈 수 있습니다. 그러나 때로는 큰 그림을 기억해야합니다.

어떤 관점에서 주목해야 하는가?

  • 왜 처음에 서로에게 이끌 렸습니까? 처음에 당신을 끌었던 그 특성들에 대해, 또는 지금 당신에게 그 중요성을 바꾼 것이 있습니까?
  • 당신의 관계를 위협하는 것은 무엇입니까? 가장 문제가되는 갈등의 근원은 무엇입니까? 당신은 각각 어떻게 그 갈등을 해결하려고 노력 했습니까?
  • 큰 그림 대 세부 사항을 어떻게 보십니까? 사람들은 렌즈를 통해 관계를 볼 수 있습니다. 일상 생활의 순간이 당신의 관계의 질감을 어느 정도까지 좌우하고 어느 정도까지는 당신이 그것을 평가하는 방법과 그것이 취하는 방향을 결정하는 최우선 인상이 어느 정도입니까?
  • 공간 대 콘텐츠는 어떻습니까? 많은 인물 /지면 반전에서 강조는 선이나 음영과 같이 추가 된 것, 또는 그대로 둔 채로 남아있는 것일 수 있습니다. 삶의 공간에 대해 어떤면에서 태도를 공유합니까? 물리적 공간? 원하는 감정적 인 친밀감? 지리적 인 거리? 함께 시간을 보내거나, 고독하거나 다른 사람들과 시간을 보냈습니까? 조용하고 또 다른 형태의 공간에 얼마나 편안합니까?

어떻게 관점을 다룰 수 있습니까?

  • 관계 문제 확대 및 축소를 연습하십시오 . 이 스킬은 발전을위한 훈련을 필요로하지만 조각과 전체가 어떻게 잘 맞는지 이해하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 때로는 저녁의 기억 된 이미지의 세부 사항이 귀하의 채권의 핵심에있는 느낌을 다시 불러올 수 있습니다.
  • 마찬가지로 외로움, 결핍, 감사 또는 관대함과 같은 큰 그림 문제를 식별 할 때 어떤 순간이 자신이 경험 한 것을 정의 할 수 있다는 인상을 갖게되는지를 알 수 있습니다. 부정적인 결과가있는 순간의 이미지는 감소되거나 변형 될 수 있습니다. 긍정적 인 것들을 증폭시키는 것들은 반복 될 수있다.

왜 변화하는 시각은 사랑을 보여줍니까?

  • 때로는 한 사람이 다음 세대로 가치를 전하는 것에 대해 생각하고 있고 다른 한 사람은 저녁을 먹는 것에 관심을 갖고 있습니다. 둘 다 사랑의 표현 일 수 있습니다. 전망을 바꾸고 다른 사람의 초점을 인식하면 두 가지가 모두 그렇게 평가 될 수 있습니다. 정직한 감사는 채권을 강화합니다.
  • 유연성과 대안 및 창의적인 옵션을 고려할 의사가 있음을 보여줍니다. 사랑은 융통성이 필요합니다. 두 사람이 동일하지 않으며 동일하게 남을 수 없으므로 차이점을 인식하고 갈등을 해결하며 창의적으로 문제를 해결해야합니다.

인생의 큰 그림을 생각할 때, 당신의 관계의 역할은 무엇입니까? 당신의 파트너는 뭐라고 말할까요? 매일의 사건, 상호 작용, 구조 등 작은 그림이 그 큰 그림에 어떤 영향을 미칩니 까?

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