내가 사랑한다는 것을 보여주는 52 가지 방법 : 선택하기

Antranias
출처 : Antranias

매일 무의식적으로 무의식적으로 무수한 선택을합니다. 우리는 동기를 찾습니까? 우리의 관계에 영향을 미치는 수많은 결정의 결과는 무엇입니까? 그들을 통해 우리는 영원히 친밀감과 거리, 자기 이익, 그리고 우리가 사랑하는 사람의 균형을 균형있게 유지합니다. 우리가 무엇을 원하고 원하니? 다른 사람이 필요로하고 원하는 것은 무엇입니까?

친자 관계로의 전환과 함께 우리는 잠시 동안 자신의 필요를 제쳐두고 "기쁨을 늦추십시오". 유아는 일반적으로 어려움을 겪을 수있는 관리인에게 달려 있습니다. 그러나 어린 아이가 성장함에 따라, 되돌려주고, 돌보고, 돌보는 관계를 맺을 수있게됩니다. 그 또는 그녀는 의사 결정에 참여하고 다른 사람들을 행복하게 선택할 수 있습니다. 사춘기에 독립성은 도약을 앞당긴다. 십대들은 그들 자신의 힘을 보아 다른 사람들이 우려하고 비참하게 만들 수있게합니다. 다른 사람들에게 영향을 미칠 수있는 잠재력을 인식함으로써 십대 청소년들은 결과에 대한 인식을 가지고 책임감있게 그것을 사용하는 법을 배웁니다.

사랑을 표시하기로 선택하는 것은 다른 사람의 필요를 이해하고, 자신의 능력을 신뢰하여 (대부분의 경우) 그 필요를 충족 시킨다는 것을 보여주고, 관계를 키우고, 우선 순위를 부여 할 수있는 기회를 창출하는 것을 보여주는 선택을하는 것을 포함합니다 .

살 곳을 정할 때가 왔을 때, 다윗이 혼자 있었 더라면 내가 선택한 곳이 어디 있었는지, 그리고 다른 곳으로 갔을까요? 많은 가능성을 검토 한 후, 우리는 4 살짜리 유대 관계를 가장 잘 키울 수있는 것을 선택했습니다. 몇 년 후, 내가 좋아하는 직업에 대한 18 개월 간의 긴 통근 시간이 지나자 우리는 다시 움직이기로 결정했습니다. 이번에는 나에게 가장 좋을 것이 무엇이 우리 부부에겐 가장 좋았고, 새로운 위치에. 콘도는 풀을 깎고 눈을 치우는 것을 방지하고 우리에게 공항에 쉽게 접근 할 수있게했습니다.

선택은 도전 일 수 있지만, 당신이 의식적으로 살기를 원하는 삶과 라이프 스타일로 나아갈 수있는 기회이기도합니다. 그들은 관계에서 한 사람에게 영향을주는 요인이 다른 사람에게 깊은 영향을 미칠 수 있다는 인식을 조장 할 수 있습니다. 그들은 우리 자신과 다른 사람들에게 보이는 정체성을 만들도록 허락 할 수 있습니다. 세인트 – Exupéry의 어린 왕자 , 왕자에게 그의 친구가 될 것을 요청하는 현명한 여우는 그에게 그가 먼저 "길들"- 첨부 파일을 만들어야한다는 것을 알려줍니다. 그리고 나서 "당신이 길들인 것에 대해서는 당신이 책임이 있습니다" . 책임지는 상대방의 복지에 응답하는 것입니다. 선택을하는 것은 그 약속을 보여줄 수있는 메커니즘입니다.

우리가 무엇을 결정합니까?

  • 간단한 선택. 우리는 아침에 일어나서 밤에 잠자리에들 때를 결정합니다. 우리는 언제, 어디서, 누구와 함께, 무엇을 얼마나 자주 먹는지를 선택합니다. 의식적으로 또는 무의식적으로, 우리는 시간, 돈 및 에너지를 어디에 둘 것인지, 그리고 어떻게 보충 할 것인지를 결정합니다. 우리는 우리 자신의 필요를 영원히 조화시키고 있으며, 우리가 사랑하는 사람들의 필요와도 함께하고 싶어합니다. 한밤중에 굶주림에서 소리 지르는 아기가 결정을 내릴 수도 있지만, 우리가주의를 기울이는 곳에서는 여전히 상당한 재량권을 가지고 있습니다.
  • JanBaby
    출처 : JanBaby

    중요한 선택 . 모든 선택이 동등한 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 다음에해야 할 것이 있거나 앞으로 올 수있는 것을 증폭 시키거나 제한합니다. 자신이 좋아하는 활동에서 저임금 일자리를 얻는 것은 복잡한 방식으로 온 가족에게 영향을 줄 수 있습니다. 마찬가지로 훌륭한 재정적 보상을 가져다 주지만 사랑하는 사람들과 함께 보낼 시간을 남기지 않는 작품을 선택하는 것은 결과가 있습니다. 가족은 축구 실습, 자원 봉사 모임 및 Mom 's Night Out을위한 가족 만찬을 포기하거나 개인의 필요에 맞게 구부러 지거나 신성한 것으로 간주되는 단체 참여를 위해 후원자에게 밀린 활동입니까? 칸토르와 레어 (Kantor and Lehr)가 지적한 것처럼, 서로 다른 핵심 가치에 기초한 서로 다른 가족 조직 스타일은 서로 다른 프로세스를 통해 다른 선택을하게됩니다.

  • 우선 순위. 선택의 의미는 우선 순위입니다. 나는 자녀에게 고품질의 과일과 채소 또는 피아노 레슨에 돈을 씁니 까? 우리는 낭만적 인 저녁을 보내고, 학교에서 학부모의 밤에 참석하거나, 치명적인 행사가 필요할 때에 만 아기 돌보기를 고용합니까? 시간, 돈 및 에너지의 가능한 사용을 조사하면 사랑, 애정 및 유머가 제한되지 않을지라도 다른 자원이 있으며 그 사용은 우리가 가치있는 것을 반영한다는 것을 인정해야합니다 (Chris Argyris의 "사용 이론").
  • 의존과 독립. 나는 내 인생을 관리하면서 다른 사람들에게 크게 의존하고 있으며 내 차를 주로하는 기계공에서부터 내 수술을하는 에 이르기까지 모든 사람들에게 의존하고 있습니다. 그러나 무엇보다 저는 이해, 지원 및 애정을위한 나의 가장 가까운 관계에 의존하고 있습니다. 나는 그들이 할 수있을 때 그들에게 내게 줄 수 있어야하고, 도움이 진정으로 필요할 때 도움을 줄 수있는 즐거움 (자부심)을 그들에게 주어야한다. 남편과 내가 가사일을 나누거나 의료 약속을 지키기 위해 선택할 때, 우리는 서로에게 가져 오는 또 다른 가치를 인정합니다.
  • stevepb
    출처 : stevepb

    동등. 두 명 이상의 사람이 참여하는 선택에는 조정이 필요합니다. 일정을 비교하고, 기금 할당을 결정하고, 가치있는 활동 및 프로젝트에 대한 약속에 동의하는 데 필요한 추가 시간이 있습니까? 관계에있는이 양상은 다른 사람을 존중하는 데있어 필수적인 부분입니다.

선택은 어떻게 이루어 집니까?

  • 머리로. 매우 자주 결정은 다양한 옵션의 장단점을 비교하는 것과 같은 합리적인 프로세스에 기여하는 다양한 출처에서 수집 할 수있는 정보를 기반으로 결정됩니다. 이들은 사고로 만들어진 선택입니다.
  • 마음으로. 다른 때에는 특정 결정에 반대하는 합리적 이유와 상관없이 선택이 이루어진다. 느낌 중심의 매력은 한 방향 또는 다른 방향으로주의를 기울이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 개인 스타일 은 선택 방법에 영향을줍니다. 마이어스 – 브릭스 (Myers-Briggs) 유형 표시기 연구를 통해 수십 년 동안 연구해온 사람들은 비교적 안정적인 결정을 내릴 수 있습니다. 일부는 많은 양의 데이터를 수집합니다. 다른 사람들은 직감에 근거하여 신속하게 결정합니다. 어떤 사람들은 사고를 통해 이슈를 통해 머리 중심 선택을하는 경향이 있습니다. 다른 사람들은 마음을 끄는 것을 마음으로 결정하는 경향이 있거나 자신에게 "옳다"고 느끼는 경향이 있습니다. 어떤 사람들은보다 직관적이며 다른 사람들은 감각 정보에 기초를두고 있습니다. 스타일의 차이점을 이해하고 허용 할 필요가 있으므로 관계에있는 각 사람을 존중하면서 선택할 수 있습니다.
  • 협상 . 이러한 개인차는 협상, 창의력 또는 때로는 타협을 통해 해결해야합니다. 두 사람의 욕구, 욕구, 스타일 – 아마도 세 번째 참여자, 관계 그 자체 – 사랑을 보여주고 자하는 사람들은 결정이 진정으로 한 사람에게 중요한 것이지만 다른 사람에게는 그렇지 않을 때를 알아야합니다. 따라서 힘의 투쟁을 진정한 투쟁이 창의적인 결의안을 찾아야하는 경우는 상대적으로 거의 없습니다. 어떤 부모라도 증명할 수 있기 때문에, 당신은 당신의 전투를 선택합니다.
  • 적응성. 우리의 선택은 우리가 앞으로 나아갈 때 최선의 추측 결과 일뿐입니다. 길을 따라 수많은 간섭이 우리에게 재검토하도록 촉구 할 수 있습니다. 당신과 다른 사람이 융통성의 수준에 동의 할 수 있습니까? 십대 자녀의 부모는 결정 (또는 행동)이 부도덕하거나, 불법이거나, 위험 할 때만 개입하여 아동이 자율과 숙달의 감각을 키울 수있는 최대의 기회를 제공 할 수 있습니다. 두 번째 학부모가 과도한 보호와 허용 범위 사이에서 파트너가 동의하거나 동요 할 수 있습니까?

관계에서 선택이 중요한 이유는 무엇입니까?

  • 다른 사람들의 다양한 요구는 주의를 필요로합니다. 지나치게 긴 기간 동안 충족시키지 않으면 사람들은 관계 밖에서 그 필요를 채우거나 그 안에서 묻어 버릴 것입니다. 두 결과 모두 개인뿐 아니라 사랑 관계의 장기 유지에 손상을줍니다.
  • 다양한 욕구와 욕구가 주목 받고 있습니다. 사람들은 즉시 또는 직접적으로 성취 될 수 없을 때조차도 그들을 인정할 것을 갈망합니다. 운송과 음식은 여러 가지 해결책이 필요합니다. 즉,주의가 필요합니다. 우리의 욕망은 표현을 갈망합니다. 컨버터블은 자전거 나 카풀이 대안을 제시 할 때 욕망이 될 수 있습니다. 컨버터블이 나타내는 근본적인 필요는 운송에 관한 것이 아닙니다. 그것은 자유에 관한 것이나 사치 또는 정체성 또는 타인의 인식에 대한 것일 수 있습니다. 소스가 무엇이든, 그 기본 요구는 관계 내에서 인정 (그리고 아마도 더 실현 가능한 솔루션)을 높이 평가할 것입니다.
  • 받아들이 기가 더 어려워지며, 종종 여행하지 않은 도로 를 놓아 줘야합니다 . 일단 선택이되면, 우리는 그것을 만드는 "미완성 사업"을 놓아 줄 수 있어야합니다. 우리가 계속 전진 할 수 있도록 잃어버린 을 슬퍼 할 필요가 있습니다. 이전에 선택한 선택으로 인해 폐쇄 된 대체 자아 또는 관계 또는 라이프 스타일은 반드시 인정되어야합니다. 아마도 하나의 경로가 상상 될 수 있지만, 궁극적으로 미래의 선택이 개인과 그들의 관계가 성장하고 번영하도록 도울 수 있도록 무엇이든 길을 열어야합니다.

당신은 박수 갈채를 보내거나 후회하는 중요한 사랑의 관계에 영향을 미치는 결정을 내렸습니까? 당신이 선택한 것처럼 당신이 동기를 부여한 이유는 무엇입니까? 그 선택이 다른 선택을 할 때 당신을 인도 했습니까? 내부 정보, 다른 사람으로부터 얻은 정보 또는 외부 출처의 정보를 보는 경향이 있습니까? 의사 결정 스타일은 얼마나 유연합니까? 다른 사람들이 당신을 위해 선택한 선택에 어떻게 반응 했습니까?

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