적나라한
"취약성은 산후 여성에게는 새로운 것이 아닙니다. 그녀는 마음을 열고 마음을 열었으며 다양한 수준의 침습 검사를받으며 다리를 열었습니다. 그녀는 판단이나 결과를 거의 고려하지 않고 낯선 사람 앞에서 피를 흘리고, 방제하고, 똥을 줄 수있는 방법을 배웠습니다. 나는 그것이하기 쉽다는 말은 아니지만, 그녀는 그것을한다. 그것은 출산의 영역과 함께 간다. 그러나, 당신을 인정하는 데 따르는 취약성은 엄마가되는 느낌이 들지 않거나, 아기를 갖는 것을 유감스럽게 생각하거나, 아기를 해할 생각을 가지고 있습니다. 그것은 벌거기가 너무 어렵다는 벌거숭이 상태입니다. "(클레이 만 치료 요법 : 산후 우울증과 불안에 필수적인 개입, Routledge, 2017)
날카롭고 드러내는이 상태는 정확하게 산후 여성들을 치료로 인도하고 다른 사람들이 도움을 구하는 것을 방해하는 요인입니다.
의료 서비스 제공자는 이것을 알아야합니다.
치료를 제공하는 치료사는 이것을 알아야합니다.
산후 여성들은 전문가가이를 이해할 수있는 위치에 있다고 믿어야합니다.
인생의 기적적인 출산 선물과 그에 따른 절망감이 병존하는 것은 가족과 의료 서비스 제공자가 조화를 이루기 어렵습니다.
단순히 의미가 없습니다.
- 왜 "행복하게 지낸다"는 일이 그냥 일어나지 않는지
- 성희롱의 4 가지 심리적 특성
- 소수 민족은 모든 감정에 동등하게 접근 할 수 있습니까?
- 화학을 통한 노후화
- 마음과 몸과 영혼을위한 여름 갱신
반 직관적이라고 느낍니다.
그것은 자연의 과정과 조화를 이루지 못한다.
그럼에도 불구하고, 산후 기분과 불안 장애는 모든 신규 산모의 약 14 %에 실제로 영향을 미칩니다. 우리는 심각한 관심을 필요로하는 심각한 증상에 대해 이야기하고 있습니다. 그 결과는 의미심장 한 것이나 비극적 인 것까지 다양합니다. 그 때문에 그녀의 관심사는 즉각적으로 다루어 져야합니다. 우리는 산후 여성들이 자신의 최선의 옹호자가되어야한다고 주장하면서 자신이 신뢰하는 사람이 자신이 느끼는 느낌을 알도록 촉구합니다. 종종 그렇게 할 준비가되어 있다고 느끼지 않고 무력감에 굴복합니다.
그 때 다른 사람들이 개입해야합니다.
이것은 모성 정신 건강 영역에 대한 전문 지식이 있거나 없을 수도있는 가족 구성원, 건강 관리 전문가 및 치료사에게 적용됩니다.
- 어려운 질문을하십시오.
- 그녀의 증상이 얼마나 심각한지에 대해 그녀가 투명하다고 가정하지 마십시오.
- 그녀가 얼마나 좋아 보이는지 또는 얼마나 쉽게 그녀의 관심사를 해소할지 모른다고 오해하지 마십시오.
- 그녀가 고통 받고있는 정도를 밝힐 수있을만큼 충분히 신뢰한다면 선물을 계속 사용하십시오.
- 지원 리소스를 찾아보고 액세스하십시오.
- 그녀의 저항을 존중하고 그녀의 선택을 통해 그녀를 부드럽게 인도하십시오.
- 파트너를 지원할 수있는 위치에있는 파트너 또는 다른 가족 구성원을 참여시키고 교육하십시오.
- 그녀는 자신이 얼마나 나쁘게 느껴지더라도 당신이 이해하고 도움이된다는 사실을 알게하십시오.
육체적, 정서적 또는 정신적 벌거 벗음 상태는 도움을 구하는 행동에 도움이되지 않습니다. 가장 극단적 인 경우, 그녀는 움직일 수없고 간신히 숨을 쉬기도합니다.
당신이 그녀에게 다가가 신뢰할 수있는 몇 안되는 소중한 사람들 중의 한 사람인지 확인하십시오.
#그녀를 도와
저작권 2016 Karen Kleiman, MSW, LCSW