소울 메이트는 당신의 영혼을 만나고 자아 발견과 각성의 감정적 인 일을하도록 동기를 부여하기에 충분할만큼 강력한 사랑을 가진 한 사람입니다.
케니 로긴 스
당신은 영혼의 친구를 믿습니까? 너? 어쨌든 영혼의 동반자는 무엇입니까? 저는 20 년간 커플 치료사이자 관계 교육자였으며, 다양한 관점을 초청하고 “무엇을 믿을 수 있으며 어떻게 믿을 수 있었습니까?”라고 묻는 기회를 만들어 냄으로써 항상 soulmates의 주제를 사랑해 왔습니다.
소울 메이트의 개념에 대한 당신의 태도에 대한 인식은 철학적 인 운동보다 훨씬 더 중요합니다. 당신이 영혼의 생각에 어떻게 연관되는지는 당신이 친밀한 관계에서 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 친밀한 관계로 가져 오는 신념, 가치 및 원근법을 분명히하는 것은 관계되는 각자 인식의 근본적인 양상이다. 소울 메이트에 대한 네 가지 관점을 돌아보고이 정의가 친밀한 관계에 미칠 수있는 영향을 살펴 봅니다.
1. 당신의 Soulmate가 당신의 완벽한 경기입니다.
사회 심리학자 Spike WS Lee와 Norbert Schwartz (2014)의 연구에 따르면 소울 메이트를 믿는 것이 건강에 좋지 않은 패턴을 만들 수 있습니다. 그들은 영혼의 친구에 대한 완벽한 일치 정의를 사용하는 사람들이 갈등과 관계 만족에 대한 과민 반응을 경험하는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. 그것은 말이 맞죠? 당신이 완벽하게 일치한다고 믿는다면 필연적 인 갈등이나 “은혜에서 떨어지십시오”에 맞서 싸울 때 나는 실망하고 혼란스러워 할 것입니다. 이 관점에 동의하는 사람들은 사랑에 관해 말할 때 “should”라는 말을 사용하는 경향이 있습니다. “이런 느낌이 들지 않아야합니다.” “우리는이 문제가 없어야합니다.”
2 . 당신의 소울 메이트가 당신의 “바스 털”입니다.
“당신이 완벽했기 때문에 나는 결혼하지 않았습니다. 내가 너를 사랑했기 때문에 나는 너와 결혼하지 않았다. 네가 나 한테 약속했기 때문에 너와 결혼 했어. 그 약속은 당신 잘못을 보상했습니다. 그리고 내가 준 약속은 내 것을 보상 해 주었다. 두 명의 불완전한 사람들이 결혼했고 그것은 결혼 생활의 약속이었습니다. 그리고 우리 아이들이 자랄 때 그것은 그들을 보호 한 집이 아니 었습니다. 그 약속을 지키는 것이 우리의 사랑이 아니 었습니다. “(Thornton Wilder)
소울 메이트에 대한 이디시어 단어는 bashert 이며, 여기에 신념은 출생 전에 배우자가 “천국에서 만든 일치”가 될 것인가를 결정한다는 것입니다. 영혼은 분열되어 두 개의 몸에 서식합니다. 소울 메이트들은 서로를 찾아 내고 결혼식은 영혼에 합류하거나 재결합하는 것입니다. 이 신념에 따르면, 배우자가 실제로 당신의 다른 절반 (어쩌면 당신의 더 좋은 반쪽입니까?)이고 영화 Jerry Maguire 의 Renée Zellweger에 대한 Tom Cruise의 말 : “당신은 나를 완료합니다.”학생들이이 정의를 탐색 할 때, 그들은 처음에는 절망감을 표현합니다. “내가 뉴욕에 살고 저서에 살면서 뉴질랜드에 살면 어떨까요?”이 신앙 이야기에서 연습하는 사람들은 운명이나 신성한 도움으로 서로의 팔로 인도 할 것이라는 믿음을 가져야합니다.
bashert에 대한 믿음은 사랑의 여정 중에 부부를 부리는 그릇 역할을합니다. 그들의 노조가 만들어졌으며 그들보다 더 큰 힘으로지지를 받았다는 이야기를 나눌 수있는 부부는 위로, 연결 및 의미의 느낌을 느낍니다. 여기에 사용 된 손튼 와일더 (Thornton Wilder) 따옴표는 특별히 신을 지칭하지 않습니다. 그렇죠? 그것은 약속을 의미합니다. 에너지가 나에게 똑같이 느껴지기 때문에이 관점에서 인용문을 포함합니다. 두 사람이 연결하고 컨테이너 나 용기 역할을하는 것보다 크기 때문에 그 연결에 전념합니다. 하나님을 믿는다. 약속에 충실하게 남아있는 것에 대한 믿음. 믿음은 당신의 가치관에 대한 닻처럼 행동하며, 그러면 당신의 생각과 행동을 인도합니다. 내가 다른 사람과의 관계가 어떤 것인지 궁금해지기 시작했다면 호기심이나 이탈로 인해 다른 사람과 바람을 피기 시작하면 가치 있고 가치있는 것으로 다시 연결할 수 있습니다. 이 첫 번째 소울 메이트의 관점은 믿음과 항복을 불러 일으 킵니다.
3. 당신의 소울 메이트가 당신의 동료 여행자입니다.
“사람들은 자신의 영혼을 찾는 사람이 좋은 결혼 생활을해야한다고 생각합니다. 당신이 만나는 사람은 이미 그들의 어머니, 그들의 아버지, 그들의 평생 친구 인 soulmates를 가지고 있습니다. 당신은 결혼하고 20 년 동안 사랑하고, 키우고, 키우고, 도전에 맞서, 당신은 당신의 영혼을 창조 할 것입니다. “(Diane Sollee)
결혼, 가족 및 커플 교육 연맹의 전 이사장이 인용 한이 인용문은 사랑에 두 사람이 함께하는 여행으로 초점을 맞추고 있습니다. 공간과 시간을 함께 움직이면 소울 메이트 본드가 형성됩니다. 소울 메이트를 완벽한 경기로 보는 사람들 사이의 관계 불만이 커짐을 보여준 연구 프로젝트는 또한 소울 메이트를 동료 여행자로 보는 사람들이 관계에 대해보다 적응적인 시각을 갖는 경향이 있음을 발견했습니다. 이 정의에 맞는 농담이 있습니다. 한 남자가 랍비에게 다가와서 묻습니다. “내 아내가 내 영혼의 친구인지 어떻게 알 수 있니?”랍비는 “너는 네가 그녀와 결혼했기 때문에 알았다.”
많은 학생들은 이러한 관점에서 어떤 압박감이 사라진다는 의견을 제시했습니다. 두 번째 데이트까지 그 또는 그녀가 당신의 영혼의 친구인지 여부를 알 필요가 없습니다! 중요한 것은이 사람이 합당한 여행 동반자인지 여부입니다.이 동반자는 당신이 그 “일관성의 관계”를 구축 할 수있는 사람입니다.이 관점은 실용 주의적이며 충직하며 분노하지 않습니다. 실존 적, 형이상학 적, 알려지지 않은 것에 대한 이야기는 없습니다. “우리는 존재합니까?”또는 “우리는 아니야?”는 없습니다. 우리는 “우리”이기 때문에 계속해서 일, 월, 년을 함께 움직이는 것은 당신과 저의 것입니다.
4. 당신의 소울 메이트가 당신을 깨 웁니다.
“사람들은 영혼의 동반자가 당신의 완벽한 적합이라고 생각하며 그것이 모두가 원하는 것입니다. 하지만 진정한 영혼의 동반자는 거울입니다. 당신을 다시 붙잡고있는 모든 것을 보여주는 사람, 당신의 삶을 바꿀 수 있도록 당신을 당신의 관심에 인도하는 사람입니다. 진정한 영혼의 동반자는 아마도 당신이 만날 수있는 가장 중요한 인물 일 것입니다. 왜냐하면 그들은 당신의 벽을 찢어 버리고 깨어나게하기 때문입니다. 영혼의 동반자와 영원히 함께 살기? 아니야. 너무 고통 스럽다. 영혼의 동반자, 그들은 단지 당신 자신의 또 다른 층을 드러내고 떠나기 위해 당신의 삶에 들어 왔습니다. “(Elizabeth Gilbert)
저는이 정의의 깨우기 전화, 성장을위한 초대를 좋아합니다. 내 경험상, 사람들은 길버트의 말을 두 가지 이유로 불안하게 만드는 경향이 있습니다. 첫째, 정의에 짠 통증의 피할 수있다. 매끄러운 항해가 아닙니다. 이전에 보지 못했던 자신의 부분을 볼 수 있습니다. 당신은 당신의 과거, 당신의 그림자, 숨어있는 곳, 부드러운 곳과 얼굴을 마주 보게 될 것입니다. 둘째, 길버트에 따르면, 소울 메이트 관계는 매우 중요하며 시간 제한적입니다. “죽음이 우리를 대신 할”까지는 없습니다! 소울 메이트 관계는 우리가 다음 관계에서보다 의식있는 사랑을 경험할 수 있도록 변형을위한 위기와 도가니를 만듭니다. 위기, 변화, 그리고 더 의식적인 사랑이 모두 같은 파트너와 일어날 수 있다고 나는 믿는가? 당연하지. 행복한 커플은 결혼 생활에서 몇 가지 다른 결혼 생활을합니다.
제가 길버트의 관점에 대해 맘에 드는 점은 실패로 끝난 관계를 보는 것보다 완성으로 끝난 관계를 볼 가능성을 열어주는 것입니다. 관계는 그것이하기 위해 창조 된 것을했으며, 이제는 완성되었습니다.
구현 된 소울 메이트
앞에서 언급 한 소울 메이트 연구가 출판되었을 때, 나는 연구의 저자 중 한 명과 함께 패널의 일원이되도록 요청 받았다. 우리위원회의 질문은 “당신은 영혼의 친구를 믿어야합니까?”라는 질문에 “당신은 X를 믿을 까?”라는 질문이 다소 이상하다는 것을 알게되었습니다. 그 신념은 이미 나와 있습니다. 그래서 정말로 질문은 다음과 같이되어야합니다 : “당신은 X에 대한 믿음을 안고 있습니까? X에 대한 믿음은 당신에게 어떻게 봉사합니까? 그것은 당신을 향상 시키거나 강요합니까? 열거 나 닫으시겠습니까? 당신을 고양 시키거나 슬퍼합니까? “그 인터뷰에서 내 견해는 분명했고 오늘도 똑같이 남아 있습니다. 나는 당신의 영혼의 정의가 영혼의 상태와 관계가 깊고 용감한 것을 포함하는 개념을 포함하는 한 소울 메이트를 믿는 당신을 100 %지지합니다. 때로는 정서적으로 고통스러운 일로 각 개인과 부부를 위해 일합니다.
기억하십시오 : 당신은 자유 의지가 있습니다. 당신은 친밀한 관계 속에서 육즙이 풍부하고 가치있는 교훈을 얻을 수있는 잠재력을 볼 수 있습니다. 그러나 그 교훈을 “등록”하고 싶은지를 선택할 수 있습니다. 물론 여러 요인으로 인해 자유 의지를 행사하기가 어려울 수 있습니다 (특히 운명적 인 첫 만남, 외로움, 강력한 성적 화학, “해야 할 일”의 전체 호스트). 그러나 항상 당신과 당신의 가장 깊은 진실로 돌아갑니다 , 당신이 현재 볼 수 있고, 듣고, 느낄 수 있습니다.
여기에 예제가 있습니다. 데이트 2 번에서 스테파니는 윌이 19 세 때 감옥에서 잠깐 보냈다는 사실을 알아 냈습니다. 그녀는 자신의 역사에 대해 선구자임을 기쁘게 생각하며, 경험에서 배운 것을 그의 이야기가 풍부하고 실제적이라고 생각합니다 (방어 적이 지 않거나 합리화와 변명으로 가득 차 있지는 않습니다). 그녀는 그에게 연민을 느끼고이 관계 안에서 가능한 학습을 보지만, 아직이 학습에 “가입”하는 것에는 관심이 없습니다. 그녀는 그를 나쁜 사람으로 표시 할 필요가 없으며 (관계가 작동하지 않는 이유로 그를 비난 함) 폐쇄적 인 태도를 취할 필요도 없습니다. 그녀는 사랑에 내재 된 무한한 신비를 존중하고 또 다른 길을 선택합니다.
소울 메이트의 신념은 그와 관련된 것입니다. 그들은 어렵고 빠른 규칙이 아닙니다. 그들은 깊이 개인적이고 역동적입니다. 소울 메이트 (Soulmate) 신념을 사용하여 어디에서 그리고 언제 당신이 가치있는 것을 증폭시키고 오늘 당신의 가장 깊은 진실임을 알아야합니다. 교도소처럼 행동하는 경우 믿음을 해제하십시오. 지금이 순간에 당신이 믿는 것에 대한 인식을 가져와 그것이 당신에게 효과가 있는지 여부와 방법을 목격하십시오.
반성 질문
이 기사는 Solomon 박사의 저서 ‘ 사랑스런 사랑 : 20 가지 자기 발견의 교훈’에서 당신이 원하는 사랑을 얻도록 돕습니다 (2017, New Harbinger).
참고 문헌
Lee, SWS 및 N. Schwartz. “사랑을 고안하다 : 우리가 서로를 위해 만들었다 고 생각하면 상처가 난다.”Journal of Experimental Social Psychology 54 : 61-67.
