BFF와 함께 한 후에는 화가 나서 자신에게 (또는 제 3 자에게) 물어 보는 것이 좋습니다. "그녀의 잘못은 무엇입니까?"그것은 거울을 보는 것보다 친구의 흠이나 잘못을 인식하는 것이 훨씬 쉽기 때문입니다 .
그러나 같은 사람 또는 여러 명의 친구와 자주 갈등을 겪고 있거나 친한 친구라고 생각하는 사람들이 당신을 털어 버리는 경우가 종종 있습니다. 그게 너 자신의 우정을 방해하고 있다고 말했어.
조심해야 할 독성의 가능한 징후는 다음과 같습니다.
1) 너는 너무 가난 해? 당신은 항상 함께 모일 것을 요구하는 사람입니까? 당신은 관계에 모든 노력을 기울이는 사람입니까? 우정은 상호 적이어야합니다. 이상적인 관계조차도 매일 또는 심지어 매년 균형을 이루지 못할 수도 있지만 시간이 지남에 따라 추수 감사절이 있습니다. 귀하가 지속적으로 관심, 조언, 지원, 시간 또는 심지어 귀하의 친구로부터의 물질적 호의를 요구하거나 그들이 처리 할 수있는 것보다 더 많은 것을 요구하는 경우, 귀하의 곤경에 지쳐서 성장하는 것은 무리가 아닙니다.
2) 너무 휘발성이 있습니까? 일이 길을 잃을 때마다 날라 지거나 더 이상 들어갈 수 없을 때 밖으로 내뱉을 때까지 감정을 숨기는 경향이 있습니까? 어느 누구도 강렬하고, 예측할 수없고, 끈적 끈적하거나, (큰 문제가되기 전에) 작은 문제를 해결하기가 꺼려하거나 불가능한 친구와 이야기하는 것을 좋아합니다.
3) 너무 변덕 스러운가? 누구나 자신의 기복이 있지만 관계가 무엇이든 변덕스러운 사람과 함께하는 것은 어렵습니다. 항상 우울증에 시달리고 있습니까? 너 주위에 사람들을 다 써 버릴 정도로 너는 활기차고 있니? 기분이 다른 사람들이 감당하기에 너무 강렬 해 보이거나 기분이 빠르게 변화하는 경우에는 기분이 좋지 않을 수 있습니다.
4) 당신은 너무 둔탁하거나 침입 있습니까? 당신은 항상 당신의 마음에 무엇이 있는지 말하고 모든 생각을 완전히 잊지 않는 사람의 유형입니까? 친구가 답할 준비가되었는지 여부에 관계없이 조사하고 질문합니다. 너는 그렇게 뻔뻔 스럽니? 너는 친구를 그들의 자리에서 꼼짝 못하게 만들까? 친한 친구는 친절하고 서로의 감정을 존중하고, 마음에 오는 모든 것을 말하고, 친구가 주변에서 그려주는 선에 민감하고 반응해야합니다.
5) 너는 너무 불안정한가? 친구들이 항상 자신의 상황을 자랑하거나, 거짓말하거나, 농축해야한다고 생각하는 시점까지 느끼게합니다. 당신은 뒤로 물러서거나 말하기가 너무 수줍음을 느끼며, 동의하지 않거나, 경계를 설정합니까? 당신에게 중요한 것을 이야기 할 수 없습니까? 대부분의 사람들이 당신을 이런 식으로 느끼게 만들려면 내부를 들여다 자신을 기분 좋게 만들 수있는 방법을 찾아야합니다.
친구 또는 2 명을 연속적으로 잃어버린다면 걱정할 필요가 없을 것입니다. 그러나 잃어버린 우정의 패턴을 알아 차리기 시작하면 간헐적으로, 또는 매우 자주,주의를 기울여야하며, 적어도 그것이 그녀가 아니라 당신이라는 가능성을 고려해야합니다.
9 월 30 일 끝나는 Women 's Friendship Day에 대한 심리학 투데이 대회에 출전하는 것을 잊지 마십시오. 가장 친한 친구에게 경의를 표하고 나의 새로운 책인 Best Friends Forever의 복사본을 얻으십시오 : 가장 친한 친구와 헤어지는 채로 살아남겠습니다 (Overlook Press , 2009).
