건강한 뇌와 건강한 삶을위한 5 가지 접근법!
여러 차례 뇌 손상을 입기 전에 나는 신경 심리학자로서 자격을 갖춘 건강 심리학자로 등록하고 스포츠 심리학자로 등록했습니다. 저는 간호사 종사자 및 사회 복지사를 비롯하여 정신과 의사, 정신과 간호사, 심리학자, 극성 치료사, 마사지 치료사, 신체 검사자 등 12 가지 유형의 실무자가 통합 된 팀을 포함하는 세 곳의 사무실의 책임자였습니다. 치료사, 연설 및 언어 병리학자를 포함합니다. 그러나 나의 5 가지 접근법은 뇌 손상 후 나의 삶을 되찾고 뇌 손상 환자와 협력하여 적극적으로 진료를받을 때 고객과상의 할 때 내 자신의 여행의 일부로 진화했습니다.
내가 깨달은 것은 뇌와 뇌의 건강에 관련된 일반적인 증상 (앞선 블로그에서 제시 한 증상)이 있지만, 각 사람은 독특하다는 것입니다. 이 때문에 우수한 결과를 얻으려면 유사한 증상에 대한 각 치료 프로그램이 달라야합니다.
My 5 Prong Approach는 5 가지 별개의 관점에서 각 증상을 조사합니다.
- 물리적 인
- 심리적 인
- 감정적 인
- 영적인
- 에너지
신체 검사에는 현재의 신체 상태 또는 뇌 또는 신체에 대한 사전의 상해가 포함됩니다. 심리적으로는 생화학 물질, 호르몬과 신경 전달 물질, 신경 조절 물질과 기본 기질이 있습니다. 종종 많은 사람들은 우리의 "기본 기질"이 의미하는 바를 이해하거나 이해하는 데 어려움을 겪습니다. 그러나 개 품종에 대한 비유를 사용하면 개념을 이해하는 데 거의 또는 전혀 문제가 없습니다. 예를 들어, 가장 불안한 뉴 핀란드 개는 여전히 가장 조용한 치와와보다 평온합니다. 나는 환자 중 한 명에게 그가 불안한 치와와 인 것이라고 설명했다. 나는 불안의 증상으로 그를 도울 수 있다고 말했지만, 그는 항상 치와와가 될 것입니다. 그는 완전히 동의했다. 환자 중 다른 한 명에게 그녀가 잭 러셀이라고 말했을 때, 그녀는 집에서 5 명을 갖고 있다고 나에게 말했다. 지난 24 년 동안 필자는 환자 나 상담 고객이 이런 유추에 불쾌감을 갖지는 못했지만, 항상 기본 기질에 관해 합의하고 안심했습니다.
- 나는 이스라엘을 불쾌하게 여기지 않는다.
- 뇌 손상 인식 : 치료 및 보험 문제
- 근속 기간에 가장 중대하고는 간과 된 비밀
- 중년 여성을위한 "헝거 게임"
- 더 강한 근육은 더 나은 뇌를 의미합니까?
감정적 인 구성 요소는 우리가 생활 사건에 어떻게 대처하도록 가르쳐 졌는지 또는 가르쳐지지 않았으며 삶에 어떻게 대처해야하는지에 관한 것입니다. "바람을 조절할 수는 없지만 돛을 조절할 수는 있습니다."라고 말한 따옴표가 있습니다. 차가운 진정, 사랑스럽고 어린 시절을 신뢰한다면 돛을 조정하는 법을 배웁니다. 세계의 각 문화에는 돛을 삶의 방식에 맞게 조정하는 방법이 있습니다. 정서적 요소는 우리의 문화적 배경, 사회 경제적 배경 및 인간 관계를 고려합니다. 사랑스럽고 신뢰받는 배경에서 오는 사람은 간과되거나 신체적, 심리적 또는 성적 학대를 경험 한 사람과 다릅니다.
영적 요소는 당신이 하느님, 우주 또는 서로에게 어떻게 연결되어 있다고 느끼는지에 관한 것입니다.
육체적 또는 정서적 인 외상 후 종종 사람들은 신앙을 잃거나 왜 이런 일이 발생했는지 질문합니다. 종종 그들은 믿음을 잃고 그들이 다시 그들의 삶을 되 찾을 수 있기를 희망합니다. 자신의 상실을 슬퍼하는 것은이 구성 요소의 핵심 부분입니다.
에너지 성분은 신체의 "Chi"또는 "Qi"라고 불리는 미묘한 에너지와 관련이 있습니다. 미묘한 에너지에 대한 연구와 이해는 4, 000 년이 넘게 진행되었으며, 몇 군데를 지칭하기 위해 ChiGong, Reiki, Polarity, and 침의 일부입니다. 주요 자오선 또는 차크라의 문제는 이전의 4 가지 구성 요소 모두에 영향을 미칠 수 있습니다.
흔히이 5 개 영역이 서로 얽혀 있고 각각 해결해야 할 필요가 있지만 중요한 것은 교차하는 핵심 문제를 찾는 것입니다. 다양한 전통적, 보완 적 및 대체 방법 및 기법 중에서 특정 치료법 또는 방법이 그 증상을 가장 잘 도와 줄 수있는 방법을 결정하는 것이이 접합점 및 유리한 지점에서 온 것입니다. 각 치료법 또는 방법은 환자의 고유 한 필요와 목표에 따라 이루어 지므로 맞춤 치료 프로그램을 제공합니다.
어떤 종류의 뇌졸중, 뇌진탕 또는 뇌 손상을 입었 든, 만성 통증 / 만성 질환, ADD / ADHD와의 싸움을 겪든, 또는 사무실, 스포츠 또는 공연 예술에서 최고 성능을 달성하고자하는 것입니다. , 5 가지 접근법은 여러분이 원하는 곳으로 가는데 도움이되는 구체적인 방법이나 기술에 중점을 두어 도움을줍니다.
