유족을 위해 말하거나 할 5 가지

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기회는 유족이나 곧있을 사람을 알 수 있습니다. 그리고 당신의 마음이 바른 장소에있을지라도, 당신은 말을 잃을 수도 있습니다. 그들이 잘못된 말을하고 상처를 입힐 수 있다는 두려움에서 많은 사람들이 대신 유족의 친구와 친척을 피합니다. 그러나 유족을 피하면 관계가 손상 될 수 있습니다. 다음은 안전하게 할 수 있고 말할 수있는 다섯 가지입니다.

1. 투명 해지십시오.

간단히 말하면, "나는 너의 고통을 상상할 수 없다. 나는 무엇을 말 할 지 모르겠습니다. "이것은 명백한 진술처럼 보일 수 있지만 여전히 민감하고 진실합니다. 의미없는 평온함보다 당신의 정직성이 더 높이 평가 될 것입니다.

2. 사랑하는 사람의 기억을 나누십시오.

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이러한 생각은 직접 또는 서면으로 표현할 수 있습니다. 유족이 없을 때 고인과 시간을 보낸다면, 그들에게 이러한 기억을주는 사려 깊은 제스쳐입니다. 배우자, 자녀, 형제 또는 친구에 대해 생각하는 또 다른 방법입니다.

3. 실질적인 도움을 제공하십시오.

이것은 행동 지향적 인 항목입니다. 육아 용품을 제공하거나 보관소를 청소할 수 있도록 도와줍니다. 작업이 너무 작지 않습니다. 주저하지 말고 주저하지 마십시오. 다른 사람들이 부업에 서고 기부하겠다고 제안하지 않았을 가능성이 있습니다.

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4. 사진을 보내십시오.

인쇄 된 그림을 지나가는 것은 사랑의 중요한 제스처입니다. 소셜 미디어 시대에 유족이 자신이 사랑하는 사람의 모든 스냅 사진을 본 것으로 추정 할 수는 있지만 종종 그렇지 않습니다. "이 특별한 기억에 감사 할 줄 알았는데."라고 간단하게 말할 수 있습니다.

5. 그들을 만나 식사를하거나 식사를하고 유족과 함께 앉을 것을 제안하십시오.

장례식이 끝난 후, 유족은 유족의 부재가 특히 두드러지기 때문에 유족에게 스트레스를받을 수 있습니다. 이것은 당신이 치료 세션을 시작해야한다는 의미는 아니지만, 그들에게 선물로 주어지는 것이 도움이되는 행동입니다. 슬픔은 매우 외로운 경험이며, 치유 과정에 도움을 제공합니다. 손을 내밀고 도움을주는 것을 두려워하지 마십시오. 너무 늦지 않았습니다.

^{크리스틴 미크 호프 (Kristin Meekhof)는 자격증을 소지 한 마스터 레벨의 사회 복지사이자 치유에 대한 위도우 가이드 (Widow 's Healing to Guide)의 저자입니다. 그녀는 또한 2017 년 하버드 의과 대학의 작문 및 출판 회의에서 패널 멤버로 활동했습니다. 그녀는 그녀의 웹 사이트를 통해 접근 할 수 있습니다.}