(진짜) 자책타주의 같은 것은 없다.

"Self-sabotage"는 정신 건강중독 토론에서 인기있는 주제입니다. 그러나 행동 신경 과학자 및 정신 건강 전문가로서 자기 파괴 행위의 개념은 내게 의미가 없다.

여기에 의미하는 바가 있습니다. 과학적으로 두의 어떤 행동도 진정으로 "자아"를 방해하려는 것이 아닙니다. 실제로 두뇌는 당신이 취하는 모든 행동이 당신의 삶을 유지하거나 향상시키는 지 확인하기 위해 연결됩니다. 분명히 계산은 때때로 엉망이 될 수 있습니다.

이것은 중독에서 특히 사실입니다. 마약은 좋은 감정을 증가시키고 나쁜 감정을 감소시키기 때문에 취해진 다. 그렇게 보면 중독성 행동이 완벽 해집니다. 비록 결국 외상, 나쁜 결정 및 정신 건강 문제의 형태로 고통을 가져 오지만, 그것은 "더 좋음"또는 "나쁨"을 느끼기위한 모험으로 시작되었습니다.

다른 정신 건강 문제도 행동을 이해하는 것과 같은 방식으로 분류됩니다. 자살은이 맥락에서 의미가 있으며, 참을 수없는 정신적 또는 육체적 고통을 벗어나는 시도로만 간주됩니다 (존재하지 않는 것이 영원히 끔찍한 느낌보다 낫습니다). 정신 분열병, 치매 등과 같은 중증 정신 건강 장애로 고생하는 개인의 경우, 행동을 보는이 방법은 장애로 인한 왜곡을 이해해야합니다. 현실은 크게 왜곡 될 수 있지만 뇌는 행동을 통해 형성하기 위해 사실로 작동합니다 기분이 좋고 왜곡 된 렌즈를 통해 삶의 질을 향상시킵니다.

나는 사다리에 관한 포드 캐스트 "연속"을 듣는 동안 자기 파괴 행위의 개념에 대한 나의 반대를 상기시켰다. Bergdahl, 법원 군중을 지금 직면 해 미국 육군 군인. 2009 년 6 월 그는 허가없이 아프가니스탄에 자신의 직책을 맡기고 신속히 탈레반에 체포되었습니다. 5 년 후, 2014 년 5 월, 그는 오바마 대통령이 포로 교환을 준비했을 때 석방되었습니다.

하급. Bergdahl은 그날 밤 자신의 게시물을 남겨두고 인근 기지에 가서 상사에 대한 우려를 표명했다고 주장했다. 그러나 이야기 전반에 걸쳐 그의 생각과 그를 아는 사람들의 의견은 항상 자신의 생각이 다소 편향되어 있음을 보여줍니다. 이것은 Sgt의 말을 듣 자마자 분명해진다. Bergdahl은 "Bourne"영화의 Jason Bourne 캐릭터와 똑같은지 증명하려고했습니다. 그의 평생 강박적인 경향과 편집증 적 망상에 관해서 우리는 기저부에서 벗어난 것이 단순히 겉으로보기에는 이상한 행동으로 이루어지며 하나의 행동이 아니라는 것을 상상할 수 있습니다.

하급. Bergdahl schizotypal personality는 팟 캐스트의 전환점이되어 청취자가 자신의 운명적인 행동을 더 잘 이해할 수있게 해줍니다. 과학적으로, 그의 두뇌는 단지 유선이하는 일을하고있었습니다. 그의 현실 왜곡 된 관점에서 그의 삶의 질을 높이려고했다.

우리가 모두 두뇌에 대한 과학적 이해를 통해 사람의 행동을 해석 할 수 있다면, 자기 파괴 행위에 대한 논의가 중단 될 것입니다. 왜냐하면 모든 사람들이 실제로 그러한 것이 없다는 것을 알기 때문입니다

********

대체 이메일 목록에 있습니까? 유익한 주간 뉴스 레터를 받으려면 [email protected]으로 이메일을 보내십시오.