당신이 (거의) 항상 옳은지 확인하는 법
사진 : TRF_Mr_Hyde
"기본적인 가정에 도전하고 따라서 사람들의 생계와 자존심을 위협하는 사실은 단순히 흡수되지 않습니다. 마음은 그들을 소화하지 않는다. "
– 다니엘 카네 만
확인 편견 (우리가 기존의 신념을지지하는 증거에만 선택적으로주의를 기울이는 곳), 확인되지 않은 편견 (우리가 선택적으로 무시하는 곳), 문제를 통해 자신의 길을 결정할 때 잘못된 결론을 이끌어 낼 수있는 수많은인지 적 편견이 있습니다 기존의 신념과 모순되는 증거), 신념 편견 (우리의 선재적 인 신념과 일치하는 것을 받아들이는 경향이 있음) 등이 세 가지로 요약됩니다. 그러나 Daniel Kahneman은 자신의 저서 「 생각하고, 빠르며 느리게」 에서 우리가 의식적으로 편견을 파악하고 실시간으로 편견을 느낀다면 큰 노력을 필요로하는 위업이라고 인정하면서도 우리의 추론에 대한 영향을 배울 수 있다고 설득력있게 주장합니다 ( 적어도 어느 정도까지).
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그러나 우리가 문제를 해결할 때 일반적으로하는 또 다른 실수는 우리가 올바른 의식적 노력을하지 않으면 우리가 틀린 결론으로 거듭날 수 있다는 것입니다. 그것은인지 편견으로 인한 것보다 교활한 실수이지만 관련이없는 것입니다. 사실, 우리가 더 잘 추론 할 수 있기 때문에,인지 적 편견이없는 것에서도 벗어나면, 우리가 그것을 만들어야 할 가능성이 더 커지기 때문에 더욱 더 교활 할 수 있습니다. 내가 말하고있는 실수? 우리의 가정에 의문을 제기하지 않습니다.
인지 편견과 마찬가지로, 우리는 종종 우리의 가정을 의식적으로 인식하지 못합니다. 그러나 모든 주장, 모든 결론은 그들에게 달려있다. 우리의 가정이 우리의 결론에 미친 효과와 관련하여, 우리는 모두 컴퓨터와 같습니다 : GIGO (쓰레기통, 쓰레기통). 아무리 완벽하고 공평하지 않더라도 우리는 우리의 추론을 훈련시킬 수 있습니다. 우리의 결론은 우리의 가정만큼 유효합니다.
이것이 우리 중 많은 사람들에게 의심 할 여지없이 명백한 반면, 많은 사람들은 여전히 우리의 가정에 충분히 의문을 품지 못하고 있습니다. 그렇게 쉽지 않습니다.
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그 구제 수단? Mindfulness. 우리는 의식적으로 그리고 지속적으로 우리 자신의 사고 과정을 조사하기 위해 시간을 들이고 에너지를 소비해야합니다. 우리가 문제를 해결해내는 해결책이 효과가 없다면, 우리는 적어도 우리 가정에 의문을 가질만한 이유가 있습니다. 우리의 문제는 여전히 풀리지 않습니다. (놀랍게도, 우리는 종종 그렇게하지 않을 것입니다. 추론 만, 그것이 기반으로 가정하지 않습니다). 그러나 종종 우리는 우리가 구현해야 할 해결책이 아니라 우리가 믿는 것에 대한 결론을 내리고 있습니다. 그리고 그 상황에서, 우리는 우리의 추론의 첫 번째 단계, 다른 사람이 선행하지 않은 단계, 또는 우리가 왜 그것이 사실이라고 믿는 지 스스로에게 질문하거나 심지어 시험 할 자극을 거의 갖지 않습니다.
물론 우리의인지 적 편견이 가장 강력한 영향력을 발휘하는 곳입니다. 우리가 생각하는 것이 실제로 거짓이라는 사실을 우리에게 종종 눈이 멀게합니다. 그러나 당신이 진실을 추구 한 것보다 더 위안을 느끼거나 만족 스러울 때, 당신은 마음을 열어 당신이 싫어하는 가정이나 믿고 싶지 않은 가정을 검토 할 수 있습니다. 따라서 당신이 생각하는 결론을 내리는 결론이 실제로 사실 일 가능성을 훨씬 더 높일 수 있습니다.
이것이 당신의 문제라고 생각하지 마십시오. 당신이 틀린 가정을 조사하고 밝히는 데 능숙하다는 것, 또는 일상 생활에서 다른 가정과 같이 많은 가정을 가지고 일하지 않는다는 것을 믿지 마십시오. 그런 다음이 실험을 시도하십시오. 대화 중 하나를 녹음하십시오. 그것이 누구와 관련이 있는지 또는 그것이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 그리고 나서 손에 든 펜으로 들으십시오. 자신이들은 모든 진술과 말하는 사람과 관련된 모든 진술에 대해, 그것들의 기초가되는 가정을 적어보십시오 (두 컬럼, 한 개는 다른 사람). 그런 다음 각 가정을 검토하고 실제 가정 (0 % -100 %)의 가능성을 평가하십시오. 결과가 내 것과 비슷하다면 놀라운 일이 될 것입니다.
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