지난 달, 미국 신경 아카데미 (American Academy of Neurology)는 일광 절약 시간 전환 도중 앞이나 뒤로 1 시간 앞당기거나 돌리는 것이 뇌졸중의 위험 증가 (압도적 인 뇌졸중 유형과 연관 될 수 있음)의 연구 결과를 발표했다. ischemic (뇌로 산소가 풍부한 혈류를 차단하는 혈병의 결과).
실제로 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 이전 연구에서 개인의 체내 시계에 장애가 심혈관 사건의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 교대 근무와 수면 파편이 뇌졸중의 위험 증가와 관련됩니다. 알라바마 대 (University of Alabama)의 2012 년 연구에 따르면, 봄의 일광 절약 시간 이후의 월요일과 화요일은 심장 마비의 10 % 증가와 관련이있다. 이러한 상황에서 흔히 볼 수있는 것은 수면 순환 장애인 반면, 위험도가 증가하는 즉시 메커니즘은 알려지지 않았습니다.
이 최근 연구에서 연구자들은 핀란드의 뇌졸중 데이터를 조사하여 일광 절약 시간 전환 후 주간에 입원 한 3,033 명의 뇌졸중 발생률을 뇌졸중 발생률과 2 주 또는 2 주 동안 입원 한 11,801 명의 환자 그룹에서 비교했습니다 그 주 이후. 흥미롭게도 연구자들은 일광 절약 시간 전환 후 첫 2 일 동안 허혈성 뇌졸중의 전체 비율이 8 % 높다는 것을 발견했다. 그러나이 uptick은 2 일 후에 차이가 없었기 때문에 수명이 짧았습니다.
65 세 이상의 사람들은 전환 직후에 뇌졸중이 발생할 확률이 20 % 높았으며,
국립 수면 재단은 일년에 두 번 연례 전환의 효과를 퇴치하기 위해 일요일 아침 늦게 자고 오후 낮잠을 자도록 권장합니다.
의사가 이미 그것을 제안했다면, 오늘 밤 아스피린 복용을 잊지 말 것을 제안합니다.
