최근의 연구는 신경성 식욕 부진, 과식증 및 우울증과 관련된 오명의 정도를 조사했습니다. 우울증 환자와 비교했을 때, 섭식 장애 환자는 더 연약하고, 장애에 더 책임이 있으며,주의를 끌기위한 방법으로 자신의 질병을 사용할 가능성이 더 높습니다. 또한 연구 참여자들은식이 장애의 특정 측면에 감탄했으며 식욕 부진이나 과식증에 도움이 될 수 있다고 생각했다. 일부 참가자들은 심지어 섭식 장애 행동을 모방하도록 동기가 있다고보고했습니다.
이 연구 결과를 읽은 후에, 나는 외 쳤습니다. "섭식 장애를 갖는 것은 선택이 아닙니다. 나는 거식증을 갖기를 선택하지 않았으며 부러워하거나 모방 할 필요가 없다 "고 말했다. 거식증의 괴로움을 겪고 있고 현재 환자를 치료하고 정신 질환자 그룹을 이끌고있는 심리 치료사로서 나는 식사에 대한 신화와 오해 장애가 있습니다.
내가 분명히 영양 실조 상태 였고 옷이 내게 매달려있을 때조차도 사람들은 나를 보면서 "네가 가지고있는 것 중 일부를 가질 수 있었으면 좋겠다"고 말했고 나는 또한 "네 비밀을 말해 줘. ). "이 두 의견은 자신을 굶기는 것이 선택적이고 그들이 부러워하고 모방하고자하는 특성이라고 암시했다.
마침내 내가 체중 증가에 도움이 필요하다는 것을 인정했을 때 "매일 쉬는 것이고 매일 우유 마시는 것"이라고 웃거나 다른 사람들은 "나는 네 문제가 있었으면 좋겠다."라고 말하면서, 기아 부과가 쉬울 것입니다. 식욕 부진을 앓고있는 사람이 증세를 보일 때, 식사를하면서 체중을 얻는 것만으로도 고문과 같은 느낌을 갖습니다.
거식증은 육체적으로 나를 굶어 죽일뿐만 아니라. 그것은 또한 나를 감정적으로 굶며 가족과 친구들로부터 나를 고립 시켰습니다. 얼마나 먹을지, 얼마나 운동을 할 것인가에 대한 집착은 내 관심사였습니다.
대학에서 가장 기억에 남는 부분 중 하나는 우리가 만드는 친밀한 우정입니다. 종종 평생 남은 시간 동안 유지합니다. 병에 걸리기 전에는 대학에 가깝게 친구가있었습니다. 식욕 부진의 행동이 생기면식이 요법, 운동, 그리고 공부가 모두 시간이 걸립니다. 처음에는 친구들이 제 고립과 격렬한 체중 감소에 대해 걱정하고있었습니다. 나는 그들에게 내가 체중을 얻을 것이라고 약속했다. 그러나 나는 할 수 없었다. 그들은 화가 나서 좌절했습니다. 연구 조사 참여자들과 마찬가지로, 친구들은 섭식 장애를 갖는 것이 선택이며 의식적으로 그들에 대한 자기 기아를 선택했다고 믿었습니다.
나는 그런 선택을하지 않았다. 병이 나를 통제했습니다. 그것은 바이스 같은 발톱에 나를 가지고있었습니다. 나는 기숙사 방에서 내 침대 아래에 저울을 보관했습니다. 매일 아침 저울에서 더 낮은 숫자를 가리키며기도했습니다. 한 파운드 더, 나는 나 자신에게 말할 것이다. 나는 1 파운드 더 잃을 것이고 그때 나는 멈출 것이다. 매일 아침, 그것은 1 파운드 더, 단지 1 파운드 더했습니다. 고립과 외로움은 제가 선택한 것이 아닙니다.
내가 처음 생각한 것은 의식적이고 잘 심사숙고 된 결정이었습니다. 나는 강한 의지를 가진 두 명의 부모와 함께 자랐고 내 목소리와 느낌은 거의 들리지 않았습니다. 나는 대학을 졸업했을 때 화가 났고, 부모님은 여전히 나이에 맞는 결정을 내릴 수 없도록 나를 통제하려고 노력하고 있다고 믿었습니다. 부모님이 내 말을 구두로 표현하는 것을들을 수 있다고 생각하지 않았기 때문에 내 몸을 사용하여 표현했습니다.
나는 이미 내 몸집이 작은 몸무게를 잃어서 부모님을 놀라게하고, 더 이상 무엇을 해야할지 말할 수 없다는 것을 보여줄 것이라고 생각했습니다. 나는 그들을 놀라게했다. 그러나 일단 내가 내려간 강하를 시작하면, 나는 그것을 멈출 힘이 없었다. 마치 전기 스위치가 뒤집혀서 되돌릴 수없는 것과 같았습니다. 부모님이 저에게 체중을 얻으려고 얼마나 간구했는지 또는 의사에게 얼마나 많은 약속을했는지는 중요하지 않았습니다. 나는 강박 관념적 인 다이어트와 운동을 멈출 수 없었습니다. 나는 선택의 여지가 없었다.
많은 환자들과 마찬가지로 식욕 부진이 내가 감정을 표현한 방식이되었습니다. 그것은 스트레스와 불확실성에 대처하는 방법이되었습니다. 그것은 안전하다고 느꼈고 나는 보안 담요처럼 그것을 붙 들었다. 자신을 표현하고 삶의 스트레스를 다루는 다른 방법을 배우지 않으면, 그 엄격한 일상과 사고 과정을 가진 질병은 나의 유일한 삶의 선처럼 느껴졌다. 그것은 내 가장 친한 친구와 최악의 적 이었어. 그것은 내 목소리 였고 동시에 그것은 나의 감옥이었습니다.
섭식 장애로 고통받는 것은 선택이 아닙니다. 기아, 고립, 외로움, 모든 식욕 부진은 내가 선택한 선택 일 수 없었습니다. 최근 연구에 따르면, 나는 정신 사회적 스트레스 요인에 의해 유발 된 섭식 장애에 대한 생리 학적 경향으로 태어났다 고 믿는다. 신경성 식욕 부진은 초기 성년기의 삶과 내가 결코 탈환 할 수없는 경험을 강탈 한 질병입니다. 최악의 적에는 내가 원하지 않는 질병입니다.
* 출처 : 국제 장애 학회지, 2010 Nov 11; 43 (7) : 671-674.