위대한 교사 – 암이 개인의 변화를 가져 오는 방법
'빅 C'의 로라 리니
모든 질병 중 외상 후 성장을 가져올 가능성이 가장 큰 것은 암입니다. 이 때문에 암의 생존자들은 때로는 거의 영적으로 질병에 대해 '위대한 교사'또는 심지어 선물로 이야기합니다. 25 세의 나이에 고환암에서 살아남은 자전거 타는 사람 랜스 암스트롱 (Lance Armstrong)은 암을 앓은 이래로 '더 완전하고 동정심 있고 지능적이며 더 살아있다'고 말했습니다. 그는 '우리가 아는 것보다 훨씬 낫다는 것을 배웠습니다. 우리는 때로는 위기에 처해있는 실현되지 않은 역량을 가지고 있습니다. ' 그녀의 저서 「The Gift of Cancer : 깨어남의 전화」에서 유방암 생존자 인 Anne McNerney는 더 나아가 'Cancer은 당신의 실제 삶에 대한 표입니다 … 당신이 진정으로 사는 삶입니다.'
암에 걸렸지 만 고통과 불행만을 경험 한 사람들에게이 긍정적 인 발언은 완전히 기괴하고 심지어 불쾌 해 보일 것입니다. 그리고 우리는 모두 암으로부터 회복 된 후에도 긍정적 인 영향을 미치지 않으면 서 극심한 불안과 취약감을 느끼는 사람들을 알고 있습니다. 그럼에도 불구하고, 많은 암이 변형 효과를 가질 수 있습니다. 황폐화와 불안의 초기 단계와 병이 고통과 불편 함에도 불구하고, 많은 암 환자들은 근본적으로 바뀌는 심층적 인 자기 발견의 여정을 겪습니다.
캐리
- 마스터 링 실패 및 거부 (3/4 부)
- 내 학생 중 세명이 체포 당한다.
- 왜 당신의 다음 휴가는 아무 곳에도 없어야합니다.
- 가이드 이미지로 불안감을 완화 할 수 있습니다.
- 협업, 의지 및 리더십
나는 나의 책 Out of the Darkness : 혼란에서 변형에 이르기까지이 여행을 통해 많은 사람들과 인터뷰를했다. 그 중 한 명은 3 년 전 유방암 진단을받은 캐리 (Carrie)라는 텔레비전 작가였습니다. 그녀의 가족 중에는 항상 병에 걸리지 않은 사람이었고 다른 사람들을 돌보는 사람 이었기 때문에 엄청난 충격이었습니다. 그녀는 이완 운동과 긍정적 인 시각화를하는 것과 동시에 화학 요법과 방사선 치료를 1 년 동안 받았다. 그리고 1 년 후 그녀는 암이 완치되었다는 말을 들었습니다.
캐리는 "나는 바위 바닥과 다시 올라가는 것에서 이상하고 멋진 여행을했다. '상황이 어떻게 돌아 왔는지는 정말 놀랍습니다. 그것은 아주 해방되어 내 가치관과 야망에 막대한 변화를 가져 왔습니다. 마치 내가 깨달은 것처럼 느껴진다. '
그녀는 매우 야심적이고 유물론 적 이었지만 지금은 '가능한 한 조화되고 평화로운 삶으로 살아가는 것에 주로 관심이 있습니다 … 저는 아주 자아를 기반으로 한 삶을 살았던 것을 잘 알고 있습니다. 그것을 알게되면, 나는 그것을 떨어 뜨릴 수있다. 이제 나는 내 자신을 전체의 일부로 본다. 나는 보편적 인 맥락에서 나의 삶을 본다. 그런데 나는 내 자신의 욕망을 초월하여 생각하지 않았다. "
그녀는 또한 이전보다 훨씬 현재에 중심을두고 있으며 부정적인 생각에 덜 시달리고 있습니다. '나는 현재에 살고 있습니다. 당신이 정말로 중요한 것의 실현을 가질 때, 나는 당신이 부정적 생각에서 길을 잃는 것을 멈 춥니 다. 나는 그랬었습니다 … 나는 훨씬 더 자유롭고, 불안과 죽음의 두려움에 덜 겁 먹었습니다. "
복구 전 변환 – 아이린
Carrie는 극도로 운이 좋았다. 그녀는 암으로부터 회복되었고, 이후에 변형을 경험했다. 그러나,이 변화는 심지어 사람이 암에 걸린 동안, 심지어 임박한 죽음의 가능성에 직면하는 동안에도 발생할 수 있습니다.
아이린 (Irene)이 암에 걸렸다는 말을 들었을 때, 대부분의 사람들처럼 절망에 빠지지 않았습니다. 당시 그녀는 42 세 였고, 의료 회사의 IT 관리자로서 바쁜 생활을했습니다. 그녀는 – 그녀가 지금 깨달은 것처럼, 직장 밖에서 진정한 관심이나 야망없이 전국을 여행하며 일하는 일 중독자였습니다.
아이린은 대부분의 사람들이 진단받은 후 겪는 괴로움과 우울증의 단계를 지나가고 곧바로 변형적인 경험을했습니다. 그녀가 설명 하듯이 '하룻밤 사이에 거의 즉각적이었다. 처음으로 죽음을 현실로 보았고 삶은 단지 일시적이라는 것을 깨달았습니다. 다음날 나는 잠에서 깨어났다. "나는 아직도 살아 있다니, 나는 아직도 여기있다."라고 생각했다. 비가 오더라도 훌륭했다. 공기는 매우 깨끗했고 신선했다. 그리고 내가 보았던 모든 것이 매우 활기차고 생생하게 보였다. 나무는 너무나 초록색이었고 모든 것이 너무 활발했습니다. 나는 사물의 에너지를보고있었습니다. 나는 나무에서 방사되는이 에너지를 알게되었고,이 엄청난 연결성을 느꼈다. 환상적 이었어. 이 행성에서 비가 오는 가운데 걸을 수 있도록이 행성에서 살아있는 것은 너무나 운이 좋았습니다.
그 느낌은 처음 몇 주 동안 정말 강렬했고, 그 이후로 계속 남아 있습니다. 커다란 일은 이러한 연결성과 사랑과 연민의 엄청난 기분이었습니다. '
Irene은 림프절 제거, 유방 절제술, 화학 요법 및 방사선 치료를 포함한 치료법에 잘 대응했습니다. 예후가 좋지 않았음에도 불구하고 아이린은 몇 년 전부터 암이 재발하여 몇 달 전부터 암이 재발했습니다. 그러나 그녀는 여전히 강력한 연관성을 느끼고 있으며 단지 존재에 대한 새로운 즐거움을 발견했습니다. '나는이 세상과 다른 모든 사람들과의 연결성을 가지고 있습니다. 나는 전체 우주와 연결되어 있습니다 … 나는 진정한 저와 연결되어 있습니다. 감각.'
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나는이 여성들을 변화시킨 것은 암 자체가 아니라 자신의 사망률에 부딪친다고 믿습니다. 그들은 곧 죽을 것이라는 말을 듣고 삶에 대한 새로운 인식과 원근감과 연결성에 대한 새로운 감각을 얻었습니다. 그들은 소중한 삶이 얼마나 아름다운 지, 세상이 얼마나 아름다운 지, 미래와 과거는 환상이며 오직 현재 만이 현실이라는 것을 깨달았습니다.
그러나 아마도 가장 중요한 것은, 죽음에 직면하면 그들의 '심리적 애착'을 해소하는 효과가 있다는 것입니다. 인간으로서의 우리의 정체성과 행복감, 우리의 지위와 성공, 재산과 재산, 희망과 야망, 우리의 외모, 우리가 축적 한 지식에 대한 많은 외부 의지에 의존하는 것이 정상입니다. , 등등. 우리는 이러한 '첨부 파일'로 인해 '누군가'인 것처럼 느낍니다.
우리가 삶의 혼란을 겪을 때, 보통이 첨부 파일 중 일부가 손상 되었기 때문입니다. 우리의 희망과 신념은 환상으로 보였습니다. 우리의 재산은 지위를 잃었고, 연인이나 친구는 우리를 거부했거나, 우리 자신의 삶 자체가 사라질 위험이 있습니다. 그 결과 우리는 마치 우리의 정체성이 파괴 된 것처럼 벌거 벗고 잃어버린 느낌을 갖습니다.
그러나 바로이 시점에서 우리는 역설적으로 변형에 가깝습니다. 우리의 정체성이 파괴되면 번데기의 나비처럼 새롭고 높은 자아가 생겨나게됩니다. 그리고 어떤 사람들에게는 암이이 자아를 도울 수 있다고합니다.
스티브 테일러 (Steve Taylor)는 Out of the Darkness : 혼란에서 변형에 이르기까지의 저자입니다. 그의 웹 사이트는 www.stevenmtaylor.com입니다.
