눈을 뗄 수없는 3 가지 이유
사회적인 인식 – 우리 주변의 사회 세계를 보는 방법 -에는 두 사람이 사물을 다르게 보게 될 것이라는 보장이 있습니다. 그러나 이러한 편향을 인식하고이를 극복하기위한 전략을 개발하면 서로에 대한 이해를 높이고 더 가깝게 만들 수 있습니다.
우리와 다른 사람들이 필연적으로 사물을 다르게 보는 3 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.
1. 배우 – 관찰자 편견.
이것은 아마도 인간의 추론에서 가장 보편적 인 편견 일 것입니다. 어떤 상황이든, 어떤 행동을하는 사람과 관찰자, 즉 배우를 바라 보는 사람이 행동합니다. 관찰자는 행동의 원인에 대한 기질적인 속성 을 만드는쪽으로 편향되어 배우의 행동에 대한 이유가 배우의 성격 또는 기질에 관한 것임을 결론 지었다. 예를 들어, 배우가 여행하거나 넘어지고 관찰자는 배우가 "서투른"이라고 결론을 짓습니다. 반면에 배우들은 자신의 행동을 관찰하는 상황 적 속성을 상황이나 환경으로 인해 발생할 가능성이 높은 것으로 만들기 위해 편파적입니다. 고르지 않은 포장 도로는 나를 여행하게했다. "
귀하의 파트너가 직장 관련 저녁 식사 후 매우 늦은 시간에 집으로 돌아 간다고 가정 해보십시오. 관찰자 인 당신은 기질적인 속성을 부여하는 경향이 있습니다 ( "그녀는 무관심하고 무책임합니다"). 당신 배우자 배우는 "내 잘못이 아니었다. 내 친구들은 나를 떠나게하지 않을거야. "
이 편견을 물리 치는 방법 : 실제로는 한 가지 방법 만 있습니다. 다른 사람의 신발에 몸을 담고 자신의 시각을 보려고하는 것입니다. 역할극을 반대하며 상대방의 관점을 취하고 자신의 경향에서 상황 별 또는 상황 별 속성을 제거하려고 시도합니다.
2. 자기 봉사 편견.
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성공적인 결과를 위해 우리의 몫보다 더 많은 것을 차지하려고 노력하고, 실패에 대한 비난을 피하려고 노력하는 것은 인간 본성입니다. 이것은 자기 중심적인 편견이라고 불리며 커플 내 사람들이 항상 관계에 대한 자신의 공헌을 과대 평가하는 것처럼 보입니다 ( "나는 대부분의 가사 일을합니다;"나는 더 심부름을합니다 "; 나는 당신보다 더 열심히 일합니다" ), 그들의 실수 나 잘못을 과소 평가 합니다.
이 편견을 물리 치는 방법 : 객관적으로 노력하십시오. 파트너의 기여도를 고려하십시오. 그리고 겸손을 실천하십시오. (모든 신용을 스스로 취하는 것이 아니라 팀원에게 신용을 제공하기 위해 노력하는 운동 선수를 생각해보십시오. 관계적인 단결을 조장합니다.)
3. 투영 바이어스.
이것은 다른 사람들이 우리의 신념과 가치를 공유한다고 가정하는 경향입니다. 이것은 특히 새로운 관계에서 문제가됩니다. 오해로 이어질뿐만 아니라 파트너가 누구 인지도 알 수 없다는 인상을줍니다.
이 편견을 물리 치는 법 : 상대방의 감정, 가치, 신념 및 의견을 진정으로 이해하고 듣는 법을 배우십시오. 합의점과 불일치가있을 것이라는 점을 인식하고 그 차이점을 소중하게 생각하십시오.
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