관계 풍수 : 부정적인 에너지를 제거하는 3 가지 방법
첫째, 자백. 나는 풍수에서 전문가가 아니다. 펭 수이? 봉 수이에요? 풍수? – 철자법조차 잘 모르겠습니다. 저의 전문성은 웰빙을 유지하고 긍정적 인 것들과의 유독 한 관계를 변화시키는 데 있습니다.
동시에 건강한 가정이나 사무실과 같은 건강한 관계는 긍정적 인 에너지 흐름에 의존합니다. 풍수 (Feng Shui)는 제한된 이해로 인해 긍정적 인 에너지를 흐르게하고 부정적인 에너지의 존재를 최소화하는 방법을 제공합니다. 열정, 타인에 대한 관심, 감사, 감사 및 애정을 나타내는 긍정적 인 에너지는 행복을 가져옵니다. 부정적인 에너지는 행복을 떨어 뜨립니다.
나는 당신의 집이나 사무실에서 Feng Shui하는 방법에 대한 About.com에서 다음 세 가지 기본 원칙 관계로부터 부정적인 에너지를 청소하기위한 유용한 전략을 제공 할 수 있다고보고 기쁘게 생각합니다.
이 원칙은 모든 관계에 적용됩니다. 부정적인 에너지를 제거하고 사랑하는 사람, 연인, 배우자, 자녀, 장로, 그리고 친구와 직장 동료들과 상호 작용하는 모든 사람들과 긍정적 인면을 보강하십시오.
관계에 부정적인 에너지를 퍼뜨리는 것은 당신이 상호 작용하는 사람들의 우울증을 유발하고, 당신을 성가 시게하고, 사람들이 당신과 멀리 떨어져 있기를 원하는 확률을 증가시킵니다. 반대로 상호 작용에서 긍정적 인 에너지의 흐름을 자극하면 안전하고 매력적입니다.
# 1. 혼란 : "혼란을 제거하십시오. 너 집에서 사랑하지 않는 모든 것을 없애라. "
집안의 혼란은 쉽게 볼 수 있습니다. 직장에서 책상에 혼란이 너무합니다. 그러나 관계에서 혼란을 가져 오는 것은 무엇입니까? 이전 게시글에서 작성한 것처럼, 큰 실수를 저지르는 몇 가지 작은 단어가 있습니다. 다음은 그 목록입니다. 사용 빈도가 적을수록 좋습니다.
- 인간의 가장 친한 친구에 대한 두려움 : 작동하는 셀프 도움말 전략
- 다섯 번째 C : 부부 의식
- Flintstone 시대에 내 아이들을 기쁘게 생각합니다.
- 부러워!
- 왜 항복이 그렇게 강력하고 그것을 체험하는가?
에이. 그러나 , 그것은 전에 나온 것을 삭제하고, 방금 당신에게 말한 사람을 혼란스럽게 만듭니다.
비. 빛이 속한 어둠을 두지 않습니다 .
기음. 너가 말하고있는 사람에게 비판적이거나 비난적인 손가락을 가리킬 때 너 .
내 관계에서 감정적 인 소동을 제거하는 것에 관한 나의 blogpost는 자세한 내용을 제공합니다.
# 2. 햇빛 : " 좋은 품질의 공기와 좋은 품질의 빛을."
좋은 관계는 호흡 공간이 필요합니다. 동료들과 함께 분명한 노동 분업은 당신이하는 일과 다른 일과의 경계와 공간을 제공합니다. 당신의 상사와 함께, 많은 결정을 내리는 공간은 당신에게 공간을 제공합니다. 연인과 배우자와 함께, 당신 각자가 자신 만의 시간을 가질 수 있고, 각각 자신의 견해와 활동이있는 공간이 필수적입니다.
아이들과 함께 과도하게 유혹하거나 그들이해야 할 일에 대해 너무 많이 말하면주의하십시오. 아이들은 자신의 창의력으로 자신의 내면의 드러머를 듣고, 실수를하고 그들로부터 배울 수있는 공간이 필요합니다.
좋은 관계는 또한 양성의 빛으로 번창합니다. 동의, 감상, 공유 된 웃음, 서로에 대한 관심, 칭찬 및 애정의 공유는 필수적입니다. 긍정적 인 에너지를 전달하는 방법에 대한 저의 저널은이 주제에 대한 더 많은 정보를 제공합니다.
# 3. 톤 : "항상 귀하의 가정의 느낌을 염두에 두십시오."
당신은 당신의 목소리에 충분히 집중합니까, 아니면 당신이 수신기에 아주 명백한 부정적인 과민 반응을 무시합니까? "나는 옳다. 당신이 틀렸어. "한 번 에릭 베른 (Eric Berne)이"나는 괜찮아. 너 괜찮지 않아. "라는 메시지. 좌절, 성가심, 풍자, 경멸 또는 분노도 마찬가지입니다.
불안은 또 다른 감정적 인 겁탈 자다. 때때로 불안은주의를 필요로하는 문제에 대해 경고 할 수 있지만 자주 또는 지속적으로 불안한 에너지는 당신이 변화시키고 자하는인지 패턴을 알려줍니다. 나는 불안이 당신의 관계를 흐리게하는 정도를 최소화하는 방법과 성능 불안을 줄이는 방법에 대한 여러 게시물 (이 하나와이 하나)을 작성했습니다.
비평은 부정적인 에너지를 다른 사람들에게 퍼뜨리는 확실한 방법입니다. 비판은 특히 짜증이 난 목소리로 말할 때 You''re Ok 메시지를 전달합니다. 비평을 건너 뛰고 피드백을 대신 제공하는 방법에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오.
다른 사람들에게 할 일을 말하면 부정적인 에너지가 퍼지게 될 때 목소리와 비판의 톤으로 바로 그 자리에 올 수 있습니다. 우리 모두는 우리 배 선장이되고 싶어하므로 "나를 제어하지 마!"버튼을 누르십시오.
그들이 진짜 질문 인 경우 요청은 훌륭합니다. "나는 너에게 …"또는 "나는 너에게 …"과 같은 미묘한 설명을 포함하여 요구 사항은 포함되어 있지 않습니다. 요청에 그들에게 질문이 있습니다 : "너는 어떻게 떨어졌을 까?"또는 "너 … 제발 … 좋겠어?"
작업 상황은 다소 다릅니다. 고용주와 고용인은 급여 나 임금을받는 대신 무엇을 해야할지 다른 사람에게 알릴 것에 동의했습니다. 하지만 다른 관계에서는 지시를 건너 뜁니다.
아이들에게 무엇을해야한다고 말하는 것은 일반적으로 불필요합니다. 명령을 내리는 것은 부정적인 저항을 야기한다. 따라서 "우유를 얼굴에서 닦아주십시오!"라고 말하면 더 기쁜 "우유 입 경보"를 통해보다 긍정적 인 반응을 얻게됩니다.
아이들이해야 할 일을 알려주지 않고 무엇을하고 싶은지 자녀를 얻는 것에 대해서는 훈육 대신 연극 사용에 관한 저의 글을보십시오.
요약 하면 Feng Shui와의 관계 :
1. 커다란 엉망을 만드는 작은 말을 조심하여 혼란을 없애십시오.
2. 충분한 공간과 당신이 뿜어내는 긍정적 인 에너지를 통해 서로에게 공기와 빛을주십시오.
3. 소리의 조심하십시오 : 당신의 목소리에 부정적인 에너지를 삭제하고, 비판을 피하고, 다른 사람들에게 무엇을 해야할지를 말함으로써 문제를 기술하고 그것에 대해 무엇을해야 하는지를 이해 시킴으로서 논쟁을 그만 두십시오.
그럼, 망할! 건강한 관계와 더 즐거운 삶!
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_39.jpg "(c) Susan Heitler, PhD")
Denver 임상 심리학자 Susan Heitler, 하버드 대학과 NYU 졸업생 인 Ph.D는 Power of Two의 저자이며, 긍정적 인 관계를 유지하는 의사 소통 기술을 가르치는 책, 워크 북 및 웹 사이트입니다.
무료 Power of Two 관계 테스트를 보려면 여기를 클릭하십시오.
Dr. Heitler의 최신 저서 "환약이없는 처방전"과 무료 웹 사이트 처방전이없는 "withoutpills.com"은 건강 증진을위한 자조 전략을 제공합니다.
