내 메일 링리스트에 있거나 Facebook이나 Twitter에서 나를 팔로우하면 최근에 Inner Pilot Light 그룹 코칭이라는 새로운 프로그램을 시작했습니다. 이 프로그램을 시작하는 것은 저에게 큰 위험이었습니다. 내가 시작한 다른 모든 프로그램이 가상 일 때 라이브 프로그램이었을뿐만 아니라, 완전한 영적 프로그램이었습니다. 뒤에서 숨길 흰색 코트가 없습니다. 비즈니스 코칭은 고객이 유치 할 수있는 돈을 더 많이 벌 수는 없습니다. 저와 저의 설교, 내부 조종사 가벼운 지혜, 저처럼 빛에서 살려고 노력하는 사람들이 있습니다.
나는 두려워했지만 설명 이상으로 오싹했다. 나는 발사에 대해 너무 귀엽다는 것을 항상 기억하지 못한다. 나는 문자 그대로 밤에 잠을 자지 않았다.
클라이언트에서 전화 걸기
발사의 날은 영광스럽고 화창한 날이었습니다. 여름이 공식적으로 끝난 후에 샌프란시스코에서만 볼 수있는 여름날이었습니다. 나는 Green Gulch Zen Center의 선 가든에서 아침 일찍 하이킹을하면서 하루를 표시했다. Green Gulch Zen Center에서이 프로그램에 참여할 사람들을 불러 모으기 위해 작은 의식을했다. 차임이있었습니다. 그리고 드럼. 그리고 향. 그것은 매우 "구애"였습니다.
그런 다음 의식을 수행하고, 사람들을 불러 들였습니다. 나는 프로그램이 끝나기를 기대하면서 일하러 돌아갔습니다. 내가 선 (禅) 센터에서 돌아올 무렵에는 네 명이 등록했습니다. 나는 희망적이었다.
그러나 그것은 잘못된 희망이었습니다. 등록 마감 기한이 지나갔습니다. 살고있는 성역에서 최대 80 명을 수용 할 수있는 라이브 프로그램에 소수의 사람들 만 가입했습니다. 사실상 참여하기로 등록한 사람은 많지만, 공간을 빌려주고 생방송 이벤트를 스트리밍하기 위해 비디오 제작자를 고용 할 때 막대한 투자를해야한다는 점을 감안할 때, 프로그램을 재정적으로 실행하기에는 부족합니다.
나는 상심했다. 나는 그 프로그램에 등록한 소수의 사람들에게 편지를 써야했고 내가 그 프로그램을 취소하고 있다는 소식을 깨뜨렸다. 그렇습니다. 눈물이있었습니다.
당신에게 문안 작성한 것에 실패 했습니까?
프로그램이 실패했다는 것을 깨달았을 때 저를 뛰어 다니는 감정은 복잡했습니다. 나는 실망했다. 나는 당혹 스럽다. 슬프다. 나는 부끄럽다. 나는 거부 당했다고 느꼈다. 나는 내 가치에 의문을 제기했다. 그레 믈린은 탄도가 치러졌고, 자존심이 고조되어서 소리를 지르는 채찍 소리가 들려 왔습니다. 내 자아 (내가 전화 빅토리아 로체스터) 침대 아래에 숨어 있었다. 다른 프로그램을 다시 시작하고 싶지 않은 느낌이 들었습니다. 사실, 어쩌면 나는 블로깅을 그만두고 진짜 직업을 갖춰야 할 것입니다. 하나는 너무 많은 위험을 감수 할 필요가 없습니다.
하향 나선형이 시작되었습니다.
아마도 비슷한 일이 일어 났을 것입니다. 당신은 사지에 자신을 집어 넣습니다. 당신은 당신의 애정의 대상을 물어 봅니다. 당신은 책을 출판하려고합니다. 새로운 친구와 무언가를 공유합니다. 당신은 프로그램을 시작합니다. 가장 엘리트 대학에 지원합니다. 당신은 결코 만난 적이없는 생모에게 편지를 씁니다.
그리고 나서 당신은 실패합니다. 그녀는 안된다고. 게시자가 귀하의 도서를 거부합니다. 친구가 너를 배반한다. 프로그램 폭탄. 대학에서 마른 편지를 보냅니다. 너의 산모가 너를 만나기를 원하지 않아.
조심하지 않으면 Gremlin이 너무 심해 져서 다시 위험을 감수하려하지 않을 것입니다. 벽을 세우세요. 위험을 피하십시오. 실패하면 너무 많이 상처를 입기 때문에 안전하게 플레이합니다.
그러나 이런 식으로 내려갈 필요는 없습니다. 이런 상황을 어떻게 처리할까요?
Gremlin을 견과류가되게하십시오. 그런 다음 내부 파일럿 라이트를 초대하여 진실을 말하십시오.
내면의 대화는 이런 식으로 진행됩니다.
마무리
그렘린 (Gremlin) : 너는 어쨌든, 영적으로 선생님으로서 포즈를 취하려했다. 아무도 가입하지 않았다. 나는 너희가 나를 영적으로 인도 할 것을 믿지 않을 것이다.
내부 파일럿 라이트 : 오 그렘린, 그렘린, 그렘린 … 항상 너는 그렇게 상냥하지 않니? 새로운 것을 시도해 본 것에 대해 자랑스러워 할 수는 없습니까? 그래서 그것이 효과가 없다면 어떨까요? 그녀가 사람들을 영적으로 인도하는 좋은 일을하지 않았기 때문이 아닙니다. 어쩌면 그렇게 될 수는 없습니다.
Gremlin (귀를 막고있는) : 나는 당신에게 내부의 파일럿 빛을들을 수 없다. 리사, 어쩌면 최근 몇 차례 성공했지만 어쩌면 우연이었을 수도 있습니다. 이것은 당신이 정말로 알고있는 것을 증명합니다. 당신은 이런 종류의 일을 한 다른 사람들과 다르다는 것을 증명합니다. 당신은 그들 중 하나가 아닙니다. 너는 싸구려가되고 싶어. 당신이 진짜 거래라면, 사람들은 가입했을 것입니다. 너는 단지 사기 일 뿐이야. 병원에 가서 아기를 배달하거나 수술을해야합니다. 적어도 당신은 진짜 의사입니다. 그런 식으로 당신은이 믿을만한 아이디어로 생계를 꾸려 가기보다는 믿을만한 돈을 벌고 어른들의 가족을 돌볼 수 있습니다.
내부 파일럿 라이트 : 듣지 마, 리사. 그것은 사실이 아닙니다. 이것을 개인적으로 받아들이지 마십시오. 일이 일어날 때, 그들은 쉽다는 것을 기억하십시오. 그들은 흘러 간다. 클라이언트가 나타납니다. 당신은 올바른 길을 가고 있다는 신호를받습니다. 쉬운 일이 아니라면 귀중한 것이 아니기 때문에가 아닙니다. 오른쪽으로 가고 싶을 때 왼쪽으로 가야하기 때문입니다. 또는 타이밍이 맞지 않기 때문입니다. 어쩌면 당신은 내년 가을에이 프로그램을 시작할 예정입니다. 아니면 다음 가을 책을 준비 할 수 있도록 올 가을에 풀려나 야합니다. 왜 사람들이 나타나지 않았는지 말할 수는 없지만 나는 이것을 말할 수 있습니다. 이 실수가 당신을 과감하게 꿈에서, 위험을 무릅 쓰지 않게, 또는 자신을 안락한 곳에서 밀어 내지 않도록하십시오. 날 믿어, 너는 가치있어. 사람들이 당신의 프로그램에 가입했는지 여부에 관계없이 중요합니다.
실망 후 평화를 찾는다.
그리고 그 것처럼, 나는 다시 튀어 오르기 시작했습니다. 브레멘 브라운 (Brené Brown)은 대담한 새로운 책 '대담한 대담 (Daring Great)'에서 "부끄러움 회복력은 '상처 입는다. 이것은 실망스럽고 어쩌면 파괴적 일 수도 있습니다. 그러나 성공과 인정 및 승인은 나를 이끌어주는 가치가 아닙니다. 나의 가치는 용기이며 나는 용기가있었습니다. 계속 움직일 수있어, 부끄러운 줄 알아. "
계속 움직일 수 있습니다, 그렘린. 나의 가치는 용기입니다. 그리고 저는 용기가있었습니다. 그리고 나는 그것이 미래의 실패와 실망을 의미한다고해도 용기있게 유지하겠다고 단언합니다.
내가 친구이자 예술 스승 인 Nicholas Wilton에게 글을 쓰고 내 프로그램이 실패했다고 말하면서 그에 대한 답을 썼다.
나는 딸들뿐만 아니라 딸들도 자라면서, 놓친 단서에 직면했을 때, 당신이이기는 데 어려움을 겪었을 때, 그것은 겸손에 대해 기억할 수있는 기회라고 말했습니다. 자존심 풍선을 내보내는 작은 공기는 나쁜 것이 아닙니다. 그것은 당신을 더 잘 듣게하고, 다른 사람들이 자신의 삶에서 같은 종류의 실망에 대해 지원하기 위해 당신을 찾아올 때 다른 사람들을 관련시키고 도와 줄 수있게합니다.
며칠 전, 큰 회의에서 연설을하면서 무대에서 벗어난 직후 Nick은 나에게 자신의 실패를 고백했습니다. 그는 무대에 올리기 위해 돈을 받고 연설을했으며, 거기에 도착했을 때 그는 연설 노트를 잃어 버렸다는 것을 깨달았습니다. 바로 거기에서 스포트라이트로, 그가 말하려고했던 모든 단어는 그를 도망갔습니다. 그는 수천 명의 사람들 앞에서 침묵을 지키며 5 분 넘게 행동을 취해 목소리를 찾았습니다. 그가 무대에서 내렸을 때, 관객은 그를 연민으로 물 들였다. 그들은 처음에는 무대에 올라 서기 위해 용기가 필요하다는 것을 깨달았고, 자신의 실패를 판단하는 것보다 더 용감하다는 것을 깨달았습니다.
닉 말이 맞아. 승리는 목표가 아닙니다. 때로는 영혼의 여정은 인생에서 필연적 인 실망에 직면 한 다른 사람들에 대한 연민과 자만감을 배우는 것입니다.
그래서 제 친구들은이 이야기를 당신과 함께하기로했습니다. 나는 내가 완벽하다고 생각하거나 내가 항상 성공하기를 바라지 않는다. 그리고 저는 여러분 중 하나도 기대하지 않습니다. 우리의 불완전 성과 실패에는 진정한 친밀감이 있습니다.
말해줘, 내 이야기와 관련이 있니? 시도하고 실패 했습니까? 실망했다고 생각하니? 당신이 할 때 당신은 자신에게 친절 할 수 있습니까?
다시 튀어 오르고 다음에 무엇이 있든 낙관적 인 느낌을 갖습니다.
리사
Lissa Rankin, MD : Health and Wellness 커뮤니티 LissaRankin.com 및 OwningPink.com의 창시자 인 Mind Over Medicine : 당신이 치료할 수있는 과학적 증거 (Hay House, 2013), TEDx 연사 및 Health Care Evolutionary. 그녀의 뉴스 레터 목록에 가입하여 치유에 대한 무료 지침을 얻고 트위터와 페이스 북에서 그녀를 지켜 보십시오 .
