네가 기대 하지 않을 때 내 책을 출판 한 이래 지난 달에, 나는 불임에 대한 그들의 개인적인 이야기를 나에게 털어 놓은 여성들의 숫자에 놀랐다 : 나는 잘 아는 여자들, 내가 약간만 아는 여자들, 그리고 나는 처음으로 만난다. 어떤 사람들에게는 그들의 불임이 최근의 것입니다. 다른 사람들에게는 그들의 불임이 과거의 지울 수없는 부분입니다. 그러나이 모든 여성들은 자신의 불임을 어떻게 감정적으로 고립 시켰는지 (심지어 눈이 가득하거나 목소리가 떨림을 당했을 때조차도) 그들에게 불만을 느끼게했습니다. 불임으로 진단받은 여성 외에도 다른 여성 그룹은 저의 책을 읽은 후 저를 찾았습니다. 이 여성들은 학생, 동료, 기자, 친구, 건강 관리 전문가, 전 대학 동급생 및 친척이었습니다. 그들은 모두 저의 책을 읽었으며 불임에 관한 소식을 전하는 여성들에게 더 민감 할 수 있다고 생각했습니다. 그래서 여기에 딜레마가 있습니다 -이 두 그룹이 어떻게 불모의 정서적 도전에 대해 자비로운 대화를 나눌 수 있습니까?
불임이 무엇인지 정의하고, 어떤 행동이지지 적이며, 불임의 상황이 바뀌면서 대화의 초점이 바뀌는 문제를 정의해야합니다.
대부분의 사람들은 불임에 대해 생각할 때 부부가 임신을 할 수 없다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 불임의 경험에 깊이 관여하고있는 우리들은 다음과 같은 상황에 처한 여성들도 스스로 불임이라고 생각합니다.
* 이소성 (난관) 임신
여자가 비옥 한 것으로 여겨지더라도 부부의 불임의 원인으로 진단 된 파트너
* 어금니 임신
* 임신을 종결시키기로 결정하는 출산 전 진단.
* 유산 또는 사산
* 2 차 불임
따라서 당신이 불임의 슬픔에 사로 잡힌 친구, 직장 동료 또는 사랑하는 사람들과 함께 나눌 때, 당신의 상황이 불임의 정의에 포함된다는 것을 파악하지 못할 수도 있습니다. 임신 불량, 파트너의 진단 또는 이차 불임을 포함하는 불임의 확대는 다른 사람들이 현재의 상황에 대한 슬픔과 좌절감을 더 깊이 인식 할 수 있도록 도와줍니다.
불임을 정의하는 것은 또한 귀하 / 귀하의 파트너가 추구하는 치료법에 대한 명확한 내용을 포함 할 수 있습니다. 생식 기술이 논의중인 주제 일 때 대부분의 비옥 한 사람들은 반복되지 않습니다. 그들은 IVF가 모든 사람들에게 저렴하고 효과적 일 수 있으며, 입양은 불임을 치료하고, 휴가를 취하는 것은 권장되는 임상 치료법이라고 믿습니다 … 당신은 사진을 얻습니다. 한 번에 너무 많은 정보를 제공하지 않고 가능한 한 유익한 정보를 얻으려고 귀가가됩니다. 여기에는 오해 교정과 진단 / 치료 과정에서의 교육 정보 제공이 포함됩니다.
당신과 자비로운 반응 사이에 설 수있는 두 번째 장벽은 당신의 뉴스에 어떻게 반응해야하는지에 대한 불확실성입니다. 특히 성적인 구성 요소로 인식되는 정보 주위에 청취자는 개인 정보를 침해하는 것에 대해주의를 기울입니다. 귀하의 불임에 관심을 갖고 질문에 답변 해 주시고 귀하가이 소식을 그들과 공유 했으므로 도움이 될 수있는 방법을 제안 해 주신 것에 대해 감사의 말을 전합니다. 그 사람이 당신의 상사인지 여동생인지 여부에 따라, 현재 당신의 삶에서이 사람으로부터 필요한 것을 명확하게해야 할 필요가있을 수 있습니다.
그리고 그것은 불임과 당신의 관계를 시간이 지남에 다루는 방법에 관한 질문을 제기합니다. 처음에는 무엇을 기대할 수 있는지 함께 배우면서 배우고 있습니다. 특정 형태의 지원에 아주 좋은 친구들은 다른 형태의 지원을 원하지 않을 것입니다. 일찍 동정하는 사람들은 시간이 지남에 따라 피곤하거나 감정적으로 연결이 끊어집니다. 어떤 사람들은 자신들의 다산의 기쁨으로 인해 자신의 삶이 소비되고 주변에서 어색함을 느낄 것입니다. 일부는 두껍고 얇은 것을 통해 여러분을 위해있을 것입니다. 이를 예상하여 지원 시스템을 탄력있게 유지하기 위해 몇 가지 작업을 수행해야합니다.
* 친구가 당신과 관련이있는 것을 기억하십시오 : 필요할 때 도움을 제공하고, 두 삶에 관한 정보의 흐름을 유지하고, 그들이 수용력이있을 때마다 당신을 불임으로부터 멀어지게합니다.
* 불임이 다른 사람의 눈에 당신을 정의하지 않도록하십시오. 의사가 진단 / 치료 / 기다리는 시간 등에 대해 문의 할 때는 감사의 말을 전하되, 대화의 주제를 불임에서 벗어나 삶의 또 다른 측면으로 전환하십시오. 물론, 당신이 방금 동안, 시험 낙담, 베이비 샤워 초대장, 또는 당신이 공감적인 귀를 필요로하는 다른 소식을 얻은 경우, 당신은 지원을 요청할 자격이 있습니다. 그러나 모든 문의가 불임에 관한 중요한 대화로 변할 필요는 없습니다.
* 약속, 주사, 기분 전환, 약물 치료 등 인생을 돌아 다니는 것처럼 느낄지라도 파트너, 친구, 사랑하는 사람들과 함께 할 수있는 일을 기대하십시오. 봄 피크닉, 새로운 레스토랑, 숲 속 산책, 주말 파티, potluck 저녁 식사, 생일 파티 … 당신은 그림을 얻습니다!
* 불임 친구들과의 관계를 길러보십시오. 이 사람들은 의학 뉴스의 특정 부분이나 의료 절차의 열악한 결과로 왜 부끄러움을 느꼈는지에 대해 많은 것을 알 필요가 없습니다. 또한, 선택에 의해 아이가없는 양부모와 커플을 추가하면 부부가 자신의 삶에서 추구 한 옵션에 대한 인식을 넓히고, 아마도 불임을 배경으로 할 수 있습니다.
* 시간이 지남에 따라 당신과 당신의 배우자가 미래의 선택에 관한 새로운 결정에 직면하게 될 때 가능한 새로운 방향에 관해 이야기 할 때 어떤 지인이 가장 도움이되는지 생각해보십시오. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 도움이 될 것이며, 당신이 직면하고있는 새로운 선택에 대한 그들의 반응에 무게를달라고 요구하기 전에 이것을 생각할 수도 있습니다.
따라서 불임은 처음에는 우리에게 명백하게 드러나는 것보다 훨씬 많은 사람들에게 영향을 미친다는 것을 알고 있고, 많은 사람들이 도움을 줄 수있는 방법을 알기 위해 약간의 도움이 필요하기 때문에 침묵하거나 어색하다는 것을 알고 있으므로, 정서적으로나 실질적으로 모두지지 할 수있는 능력을 가진 사람들에게 새로운 방식으로 새로운 길을 제시합니다. 인생에서 사람들의지지를 얻는 데 사용한 전략으로 자유롭게 체중하십시오!
