여자가 내 새 책에 대해 나에게 최근 이메일을 보냈는데, 네가 그렇게 예쁜 여자라면 … 우리 딸들이 자기 몸을 사랑하도록 가르쳐. 그녀의 이메일에서 그녀는 썼다, "나는 정말로 당신의 책을 읽고 싶다. 그러나 나는 두려워한다. 내 딸은 먹는 것에 실질적인 문제가 있으며 나는 유죄라고 느낍니다. "나는 그녀에게 다시 썼다. 나의 책은 우리 몸의 문제에 대해 엄마를 비난하는 것에 전혀 관한 것이 아니라고 안심시켰다. 대신, 모성의 역할 모델이 실제로 얼마나 중요한지를 상기시켜주는 것입니다. 자신의 딸을 위해 설정하려는 예제를 의식적으로 선택하는 방법에 대한 안내서입니다. 그러나 나는 그녀의 이메일에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없었다. 죄책감은 어머니의 삶에서 강력한 것입니다.
엄마로서, 내 아이를 낳는 것에 대해 가장 자주 느끼는 감정을 생각할 때 사랑과 긍지와 죄책감이 있습니다. 사랑과 자부심은 쉬운 것입니다. 저는 제 아이들을 좋아합니다. 훌륭한 아이들이라고 생각합니다. 자부심을 느끼기 쉽습니다. 죄책감은 모성 감정의 까다 롭습니다. 그렇죠? 일이 잘못 될 때, 나는 종종 나 자신에게 " 내가 무엇을 했니? 어떻게 내가 이것을 막을 수 있었 을까? "
나는 이것이 엄마가 직면하는 가장 무서운 순간 중 하나라고 생각합니다. 그녀가 통제 할 수없고 조정할 수없고 자신의 사랑의 투명한 힘으로 아이들의 삶을 안내 할 수 없다는 지식. 그것은 멸시입니다.
죄책감은 또한 우리 부모님들이 우리 자신의 성격, 특히 우리가 좋아하지 않거나 바랐던 바를 자녀의 행동과 속성을 인식 할 때 인식합니다. 너무 수시로, 우리는 우리가 우리의 아이들에게 수줍음, 빠른 기질 또는 너무 빨리 포기하는 경향처럼 우리 자신에 대해 바꿀 수있는 어떤 특성을 "주었다"고 느낀다. 물론, 어떤 것들은 몸매와 같은 유전 적 연결 고리를 가지고 있습니다. 우리는 항상 그런 것들을 선택할 수는 없습니다. 그러나 우리는 항상 우리가 어떻게 반응하는지 선택할 수 있습니다.
그것이 내가 내 몸의 이미지 여행을 통해 배우게 된 이유입니다. 셰익스피어 잡지의 2007 년 체중 감량 일기 칼럼니스트로 일하는 동안, 나는 내 몸이 얼마나 변화 할 수 있는지, 그리고 그럴 수 없었던 점을 정확히 알게되었습니다. 그 순간 제가 자기 수락이 태어났습니다. 그리고 그 순간에 저는 제 아이들을 위해 그것을 의식적으로 선택할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 나는 과거에 실수를 저질렀습니다. 더 많은 것을 할 것이라고 확신합니다. 그러나 자기 수용이란 또한 실수를 용서하고 더 잘하려고 노력하는 것을 의미합니다.
잠재적인 독자, 그리고 건강하고 행복한 아이들을 키우기 위해 최선을 다하는 모든 엄마들에게 죄책감없는 어머니의 날을 기원합니다!