많은 회복중인 성인들이 부모와 형제 자매 인 어린 시절 가족과 어떻게 상호 작용하는지에 대해 고심합니다. 문화적 가치와 가족 가치는 가족의 충성도와 헌신에 관해 우리가받은 메시지와 느낌에 영향을 미칩니다. 일반적으로 가족과 계속 함께하고 싶습니다. 그러나 어떻게 가족 관계의 장으로 다시 들어가서 자신이 누구이고 무엇을 믿을 수 있겠습니까? 귀하의 노력은 처음에는 잠정적 일 수 있습니다. 당신은 시행 착오로부터 어느 정도 배워야 할 것이다. 모든 사람의 상황은 독특하며 모든 사람들은이 문제를 편한 방식으로 분류해야합니다.
성인이 외로움과 슬픔을 표출하는 것을 듣는 것이 일반적입니다. 회복은 가족 구성원들에게서 멀어졌습니다. 가족이 건강한 동맹, 의사 전달 패턴 등을 발전시키지 못하면 한 가족의 회복은 종종 회복하지 못하는 구성원들에게 혼란을 야기합니다.
가족과 함께한다는 것은 친밀감, 오락성 상호 작용, 가족 의식 행사 등 일상의 일상을 공유하는보다 표면적 인 상호 작용을 의미 할 수 있습니다. 전통적인 경우는 내가 좋아하는 것과 연결을 유지하는 한 방법 일 수 있습니다. 표면 접촉조차도 연결을 제공합니다. 귀하가 선택한 것을 기억하십시오 (귀하가 선택할 수 있음을 기억하십시오). 전혀 개입하지 않은 상태에서이 수준의 참여를 선택할 수 있습니다. 연결에 제한된 참여는 괜찮습니다.
가족과 함께하는 이유를 아는 것이 도움이됩니다. 충성심, 의무, 즐거움 또는 사랑의 감각을 느끼십니까? 사람들은 자신의 역사와 가치관에 따라 다르며, 이는 충직하고 충성스러운 결정에 영향을 미칩니다. 가족의 고통에도 불구하고 많은 사람들이 여전히 사랑을 느낍니다. 많은 사람들이 특정 가족을 즐길 수있는 방법을 찾았습니다. 아니면 아직 무의식적으로 검증 또는 승인을 구하고 있습니까?
우리가 얼마나 오래되었는지는 중요하지 않은 것처럼 보입니다. 우리 모두는 우리가 부모님에게 소중하다는 것을 알고 싶습니다. 우리가 성장하는 몇 년 동안 검증을받지 못하면 종종 더 긴급하지만 일반적으로 거부 당합니다. 불행히도, 검증 및 승인은 아프거나 건강에 해로운 부모가 제공하기가 쉽지 않습니다. 그들은 종종 우리가 아이들이었을 때보다 오늘날 우리에게 그것을 제공 할 능력이 없습니다. 사실, 그들은 현재 우리에게서 그것을 찾고있을 가능성이 더 큽니다. 그러니 당신의 기대를 아십시오. 그리고 당신의 기대가 현실적인지 스스로에게 물어보십시오. 그들은 행동 변화를 바라는 희망을 기반으로하고 있습니까? 아니면 환상일까요?
연말 연시가 다가오고 있으며 이것은 가족과 시간을 보내는 방법에 대한 귀하의 선택을 인식하는 시간입니다.
변화하는 과정에서 발췌
