변화 카운트 만들기

믿을 수 없을만큼 징계받은 사람을 알고 있습니까? 비타협적 인 태도로 잘 정의 된 라인에 머무를 수있는 움직일 수없는 능력으로 자신의 신념에 충실한 사람?

나는 그런 친구가있다.

때로는 그의 징계 성격이 너무 자연스럽고 쉽기 때문에 그를 부러워 할 때가 있습니다. 내 먹는 습관이 게으르거나 체육관에 도착하면 너무 많은 문제가있는 것처럼 보입니다. 그날은 딸의 생일에 케이크 떡 먹기를 거부 할 수있는 능력이 있었으면 좋았을 때였습니다. 그렇지 않으면 하프 마라톤을 달리기 위해 훈련을 받았습니다.

그러나 일단 내가 질투를 지나면, 나는 그를 훌륭한 기술의 역할 모델로 붙잡을 수 있고 자신의 능력에 대한 열망을 가질 수 있습니다. 그의 엄격한 훈련만으로는 나에게 쉽지 않습니다.

나는 몸무게의 손실이 컸던 내 옷의 아늑함에 빨리 나타 났던 몇 파운드를 포장하는 자신을 발견했다. 그것은 실망감과 작은 혐오감으로 이어지는 가라 앉는 계시였습니다. 그것은 나를 물리 칠 수 있었고, 내 몸에 너무 많은 체중과 너무 많은 정서적 인 고통을 낳을 것이라는 것을 알고있는 오래된 습관으로 나를 이끌 수있었습니다. 트랙으로 돌아 오는 것이 유일한 합리적 선택이었습니다.

돈의 삶에서도 마찬가지입니다. 당신은 금융 복지와 안전을 위해 당신을 똑바로 세우는 예산으로 살 수있는 훈련이 있었으면 좋겠다. 그러나 삶과 인간성 (결국 우리는 불완전합니다)은 때로는 우리를 잘못 이끌어냅니다. 정상입니다. 그들의 계획의 범위 내에서 굳건히 머물 수있는 능력에 축복받은 사람들은 예술 작품을 들고 그것을 걸작으로 축하하는 것처럼 존경 받고 칭찬받을 것입니다. 그러나 진정한 걸작은 드문 경우입니다. 그래서 우리 대부분은 재앙이 오기 전에 코스를 교정하면서 우리 삶의 기복을 뒤섞어 야합니다.

식이 요법과 운동과 같은 책임있는 돈 생활은 가치에 관한 것입니다. 그러나 그것은 또한 당신의 행동과 습관이 당신의 진정한 욕망을 뒷받침하는 길로 당신을 찔러 넣을 충분한 용서와 용서에 관한 것입니다. 실패와 실패를 축하하기는 어렵습니다. 그러나 당신이 정말로 원하는 것을 다시 얻는 것은 합당한 축하입니다. 실수로 잘못 생각하고 변화를 줄 수 없다고 생각하면 장기간의 불행에 기여하는 습관을 과다 지출하고 과식하며 분명히 참여하게 될 것입니다.

습관 변화에 대한 이해 (당신이 내 친구와 같은 초인적 인 사람이 아니라면), 힘든 일입니다. 목표에서 벗어나면 단기간의 성공과 장기간의 실패의 차이가 탄력성입니다. 그것이 부침과 평생의 평생 전투일지도 모른다는 것을 이해하십시오. 그러나 당신의 욕망이 강하고 적절한 지원 시스템을 갖추고 있다면 장기적인 성공을 기대할 수 있습니다.

그리고 자신 만의 성공 트랙을 만들 수 있습니다. 다음은 시작하기위한 몇 가지 아이디어입니다.

1. 귀하의 비전 성명서 (귀하의 가치 포함)를 작성하여 귀하의 성공이 무엇을 의미하는지, 그리고 그것이 성취되는 이유가 무엇인지를 자세히 설명하십시오. 맑게 만드십시오.

2. 성공에 더 가까워지는 데 필요한 단계를 정의하십시오. 세부 사항, 세부 사항, 세부 사항!

3. 지원은 성공에 중요합니다. 그것은 영양사, 트레이너 또는 재무 계획가이든 상관 없습니다. 방법을 실제로 아는 사람들과 함께 자신을 둘러보십시오. 당신에게 영감을주는 역할 모델을 찾으십시오.

4. 당신의 엉덩이에 정면으로 떨어질 것으로 예상하고 다시 필요할 때까지 여러 번 등을 맞출 것으로 기대하십시오.

5. 작은 승리를 축하하십시오.

인생은 결코 직선이 아닙니다. 필연적으로 예기치 못한 왜곡으로 가득차 있습니다. 따라서 자신 만의 맞춤 성공 트랙은 심각한 변화를 원한다면 필수적입니다. 내 친구처럼 쉽게 보이게 할 필요는 없습니다.