너는 사랑에 빠져도 외로울 수 있니?
우리 중 많은 사람들은이 세상에서 외롭다면 사랑을 찾고 있다고 믿습니다. 우리는 사랑이 가장 중후 한 느낌이라고 생각합니다. 우리를 하나로 묶어주는 접착제입니다. 우리 삶에서 경험할 수있는 가장 큰 기쁨입니다!
올바른 상황에서 이것이 가능할 수도 있지만, 사랑은 변덕 스럽습니다. 우리는 이용할 수없는 사람과 사랑에 빠질 수있는 역량을 가지고 있습니다. 어쩌면 우리가 사랑하는 사람은 우리를 사랑하지 않을 것입니다. 우리는 감정이나 애정을 표출 할 수없는 사람과 사랑에 빠질 수도 있습니다. "잘못된"사람과 사랑에 빠지는 것은 모든 가슴 아픈 것 중 최악 일 수 있습니다.
외로움에 대한 사랑은 정말로 해독제인가? 너무 쉽게 갈 수 있다면?
관계 코치로서의 업무에서 고객과의 친밀감을 키우는 데 도움을 줍니 다. 친밀감은 두 사람이 서로를 알고 서로를 돕도록 도와주는 신뢰할 수있는 방법입니다. 그것은 사랑이 지탱할 수있는 문제를 해결합니다 : 신뢰성. 때때로 사랑은 우리를 더 외롭지 않게 만들고 때로는 우리를 더 외롭게 만듭니다. 친밀감은 항상이 세상에서 홀로있는 느낌을 줄여줍니다.
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많은 관계가 "사랑"의 범주에 속하지만 "친밀감"의 범주에 속하지 않습니다. 당신과 당신의 배우자가 당신과의 친밀한 관계가 있는지를 평가하려면 다음 5 가지 질문을 고려하십시오.
질문 # 1 : 파트너가 저를 잘 이해하고 있다고 느낍니까요, 특히 내 인생의 목표는 무엇입니까?
질문 # 2 : 내 파트너가 내가 관련이없는 방식으로 일관되게 행동합니까?
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질문 3 : 파트너로부터 중요한 정보를 보류하고 있습니까?
질문 4 : 파트너가 저를 우선 순위라고 생각합니까?
질문 # 5 : 좋은 일이 생겼을 때 내 파트너가 진정으로 나를 흥분합니까?
이것들은 단순한 "예"또는 "아니오"가 아닌 불쾌한 "maybes"또는 "maybe nots"에주의하십시오. 이것은 당신이 당신의 파트너와 사랑에 빠져 있지만 친밀감이 부족할 수 있음을 나타냅니다.
파트너와 더 가까워 지려면 다음 3 가지 팁을 시도해보십시오.
끝 # 1 : 환영 받다 지원
귀하의 파트너와 시간을 따로 설정하여 어려움에 대해상의하십시오. 귀하는 그 관계의 바깥쪽에 있습니다. 이렇게하면 그 또는 그녀가 당신을 위해 거기에 있고 지금 어떤 종류의 것들이 당신을위한 투쟁인지 더 알 수 있습니다. 자신의 어려움에 대한 구체적인 사항을 알고 있다면 누군가를 지원하는 것이 훨씬 쉽기 때문에이 방법이 효과적입니다. 또한 주제를 관계 외부에 유지하는 것은 (지금은) 지원을 만들고 방어력을 피하는 열쇠입니다.
팁 2 : 계획 "날짜 교환"
'날짜 스왑'은 한 파트너가 다른 파트너의 관심사를 중심으로 계획하는 날짜입니다. 규칙적으로 (계획을 세우는 사람과받는 사람을 앞뒤로 전환하는 것)이 두 사람에게 다른 사람이 좋아하는 것을 적극적으로 기억할 수있는 기회를 제공합니다. 이것들은 거의 항상 사려 깊고 달콤한 것으로 받아 들여지고 (비록 당신이 여기 또는 그곳에서 뉘앙스를 놓치더라도), 친밀감을 만들어 내는데 꽤 실패하지 않습니다. 그들은 또한 재미 있습니다!
팁 # 3 : "비 사랑"언어 사용
"나는 당신을 사랑합니다"는 낭만적 인 언어의 특징이지만 더 친밀감을 기르기 위해 "나는 당신을 사랑합니다"이외의 문구를 사용하여 상대방에 대해 어떻게 느끼는지 설명합니다. "당신을 사랑합니다"는 처음에는 놀랍지 만, 시간이 지남에 따라 의미와 힘을 잃을 수도 있습니다. "나는 당신을 존중합니다", "고맙습니다", 또는 "나는 당신을 자랑스럽게 생각합니다."와 같이 파트너에 대한 긍정적 인 감정을 표현하기 위해 사용할 수있는 다른 문구를 생각해보십시오. 실제로 당신의 파트너에 대한 사랑보다 더 많은 것을 느낍니다.
이 간단한 친밀감 평가 및 팁 목록을 사용하여 귀하의 관계에 외로움을 느끼지 않게하십시오!
더 많은 것을, 지저귐 @KiraAsatryan에 또는 나를 방문하십시오 kiraasatryan.com.