내면의 목소리는 결코 거짓말을하지 않습니다. 하지만 그게 무슨 말인지 알고 있니?
새로운 나이 / 자조 문화와의 만남에서 벗어난 한 가지 인상은 "내적 목소리"의 진실성에 대한 광범위하고도 확고부동 한 믿음이 있다는 것입니다. 아이디어는 모든 사람이 하나 뿐인 하나, 내면의 목소리가 그 사람의 최선의 이익의 수호자 역할을합니다. 일이 잘못 될 경우, 그 이유는 내적 목소리가 멍 들었다는 것입니다. 아마도 더 높은 피질 영역, 덜 지각과 내부 음성보다 현명하지 못한 사람은 잘못된 길을 인도했습니다. overthinking과 overanalyzing, 사람은 본격적인 자기로부터 이탈했다. 진실한 자아와 별개로 떠오르는 또 다른 유형의 출발은 다른 사람들의 기대에 부합하는 것입니다. 이 다른 것들은 물리적으로 주변에 있지 않을 수도 있습니다. 그들은 목소리가 내면화 된 사망 한 부모가 될 수 있지만, 그들은 진정으로 "자기"는 아닙니다.
표준 치료법은 자신의 감정을 접하는 것이며, 이는인지를 부식시키는 운동으로 가장 잘 수행됩니다. 당신은 정말로 거기에있는 것을 느끼고, 놓아 버리고, 순수한 감각에 항복하도록 요청받습니다. 그렇게하면 내면의 목소리가 크게 울립니다. 모든 양가와 고뇌는 사라질 것입니다. 당신은 당신이해야 할 일을 알게 될 것이고, 당신은 미래의 후회에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이 모습에 대한 "느낌"을 얻으려면 Judy Orloff의 비디오를 보아라. 올 로프는 자신의 말 대로 "정신과 의사이자 직관적 인"사람입니다. 의사 결정에있어, 그녀는 두뇌의 배를 좋아합니다. 배는 정보를 "비선형 적으로"처리하는 이점이 있습니다.
이것은 차분하고 매혹적인 아이디어입니다. 우리 모두가이 내적 컴퍼스를 갖고 있다면 좋지 않을까요? 우리가해야 할 일이 더 많이 느끼고 덜 생각하는 것이면 좋지 않을까요? 나는 부시 대통령이 새 에이저 (New-Ager)로 곧 등장하는 것을 보지 못했지만, 정치적인 이유만으로 내면의 음성 신화에 들어갔다. 그는 사담 후세인을 쫓는 것이 옳은 일임을 자신의 마음 속에 느꼈다. 그는 정말로 그것을 정말로 느꼈다. 그리고 그는 정말로 그것을 정말로 믿었다 (그는 말했다). 우리가 지금 알고있는 것에서부터 그가 알고있는 것에서조차도, 그의 침략 결정은 정당하지 못했습니다.
저는 심리 과학에서 진정한 내적 목소리 – 자아에 대한 생각을 거의지지하지 않습니다. 여기에는 많은 자아와 많은 목소리가 있음을 암시하는 비 – 철저한 아이디어 샘플이 있습니다.
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1. 헤이젤 마커스 (Hazel Markus)는 여러 가능한 자아의 개념을 도입했다 (Markus & Nurius, 1986).
2. 태도 측정은 우리가 종종 사물, 사람, 자신에 대해 모호하게 느낀다는 것을 보여줍니다 (Ullrich, Schermelleh-Engel, & Böttcher, 2008).
3.인지 과학, 진화 과학 및 신경 과학은 부분적으로 독립적이지만 상호 작용하는 구조, 체계 및 모듈의 복잡한 집합체로서 마음 – 뇌를 생각합니다. 진정한 자아 (Kurzban, R., 2010)의 단일하고 특권있는 자리는 없습니다 [심지어 프로이트도 이것에 동의합니다].
4. 의사 결정자들은 선호도 (내적 목소리)가 특히 안정적이지 않고 프레임과 기타 문맥 효과에 영향을 받는다는 것을 발견했다 (Tversky & Kahneman (1981)).
루크 라인 하트 (Luke Rhinehart, 1971)는 그의 대중 음악 심리학의 화려한 풍자로, 주사위 맨 (Dice Man)이 정신 분석학 자에게 이렇게 말합니다.
"소수의 충동은 성격의 흑인이다. 성격이 창립 된 이후로 그들은 자유를 누리지 못했습니다. 그들은 보이지 않는 사람들이되었습니다. 우리는 소수의 충동이 잠재적 인 정식 인이라는 것을 인식하지 않으며, 그가 재래의 주요 자아와 똑같은 발전 기회를 얻을 때까지, 그가 살고있는 성격은 분열되고,주기적인 폭발과 폭동으로 이어지게된다. . "
"Inner-Voice Hypothesis"(IVH)에 따르면, 라인 하트의 견해는 무정부 상태입니다. 대신, IVH는 하나의 적절한 길만 있다고 가정하고, 지적 오염과 부모의 침입으로부터 해방 된 순수한 정서적 경험은 그것을 발견 할 수있는 도구입니다. 감정이 거짓말을하지 않기 때문에 잘못 갈 수 없습니다. 이를 위해서는 적어도 시간이 지남에 따라 안정된 감정과 목소리가 필요합니다. 그러나 그들이 변화한다면 어떨까요? 올바른 느낌은 어느 것입니까? 마찬가지로, 특정한 양심적 인 양면 성의 경우와 같이 특유의 시점에서 상충되는 감정이 있다면 어떤 특권을 부여 받아야한다고 생각합니까?
IVH는 자기 발견에 대한 헌신의 깊이를 의심함으로써 그러한 질문에 응답합니다. 감정이 프로 테넌트 또는 상충되는 것처럼 보일 경우, 그 사람이 정서적 인 우물을 충분히 짐작하지 못했다는 것을 보여줍니다. 들리는 목소리 중 일부는 불법적이어야합니다 (예 : 내면화 된 부모님 또는 다른 악마의 목소리). 진정한 목소리가 확인되면 모든 의심과 혼란은 반드시 사라질 것입니다.
IVH는 동시에 반증되고 불완전하다는 점에 유의하십시오. 한편 위에서 설명한 네 가지 연구 결과는 모두 기존 표준으로 IVH를 위조하기에 충분합니다. 다른 한편, IVH의 지지자들은 이러한 표준에 관심을 기울이지 않을 수도 있습니다. 여러 진실 목소리에 대한 증거가 무엇이든간에 자신이 갖고 있다고 생각하는 것은 틀림없이 틀림 없습니다. 더 깊이 탐구하면 진정한 IV를 찾을 수 있습니다.
반증 가능성에 대한 합의가 없다면 IVH의 기능적 유용성은 어떻습니까? 진실 가치가 무엇이든, IVH는 그것을 믿는 사람들에게 좋은 일을합니까? IVH를 믿는 사람들은 또한 IVH를 믿는 사람들도 그것으로부터 이익을 얻는다 고 믿는 것은 사실입니다. 엄청난 의사 결정자가 자신 안에 거주한다는 확신에 심리적 인 이득이 있습니다. 이 의사 결정자를 발견하고, 그녀 (또는 그 사람)를 무료로 설정하고, 몸을 숙이고 몸을 기대십시오. 네가 하느님을 찾은 것 같은데?
그러나, 당신이 jerry-rigged 마음의 개념을 선호한다면, 당신은 IVH에 대한 믿음이 해를 끼칠 수 있다고 걱정합니다. 어떤 주어진 시점에서 가장 큰 소리가 가장 큰 소리가 진정한 IV로 받아 들여집니다. 목소리와 그에 따른 선택이 변화함에 따라, incoherences와 비합리성이 생깁니다 (생생한 예를 들어 Robyn Dawes의 저서를 참고하십시오). 특정 내면의 목소리는 거짓말을하지 않을 수도 있지만 때로는 그것이 무엇을 말하고 있는지 모를 때가 있습니다.
IVH 사례에 대한 사례는 강력하다고 생각하지만, 나는이 생각이 곧 사라질 것이라고 생각하지 않습니다. jerry-rigged 마음은 그 자체로 보는 것을 거부합니다. 그것은 하나의 자아의 이미지를 계속해서 투사 할 것입니다. 양면성, 갈등 및 선호 역전이 의식의 표면을 침범 할 때, IVH의 신자들은 새로운 활력으로 진정한 목소리를 찾기 시작할 것입니다.
참고 문헌
Kurzban, R. (2010). 왜 모두 (다른 사람)는 위선자입니까? Princeton, NJ : Princeton University Press.
Markus, H., & Nurius, P. (1986). 가능한 자아. 미국 심리학자, 46 , 954-969.
Rhinehart, L. (1971/2001). 주사위 남자 . Woodstock, NY : 간과 보도.
Tversky, A., & Kahneman, D. (1981). 의사 결정의 골조와 선택의 심리. Science, 211 , 453-458.
Ullrich, J., Schermelleh-Engel, K., & Böttcher, B. (2008). 거기에 없었던 중재자 효과 : 양면 측정 연구의 통계적 문제. Journal of Personality and Social Psychology, 95 , 774-794.