실패처럼 느껴지나요? 아마 그것은 당신이 "오프 타임"

대학 졸업자들은 집에 돌아 가기를 원하며, 적어도 그들이되기를 바랄 것입니다. 그게 바로 경제 야, 바보 야! 최근 대학 졸업생 인 딜란 수셔 (Dylan Suher)는 자신의 고향을 실패로 정의합니다. "당신이 성인이되어 집에 돌아가는 자연스런 삶의 질서가 파괴되었습니다."( 뉴욕 타임스 , 2011 년 7 월 17 일, 서기관, 7 쪽). 그러나 대학생들은 혼자가 아닙니다. 우리는 각 시대에 적절한 것이 무엇인지 내부 시계를 가지고 살고 있습니다. 늦은 심리학자 Bernice Neugarten은 이것을 당신의 "사회 시계"라고 표시했습니다. 우리는 사람들이 "아직도 집에 살기 엔 너무 늙었습니다. 나는 너무 오래되어 학교에 다시 돌아갈 수 없다. 나는 너무 오래되어 이혼을하지 못한다. 내 생물 시계가 똑딱 거리고있다. "

각 문화권마다 다양한 시간표가 있습니다. 예전에는 일정한 전환이 일어날 때를 예고했습니다. 집을 나가고, 결혼하고, 출산하고, 은퇴하는 등 생활이 더 이상이 선형 계획을 따르지 않습니다. 우리는 상충되는 현실로 산다. 우리의 삶은 엄격한 계획을 따르지 않는 것이 좋습니다. 그러나 우리의 삶과 미래가 예측할 수 없다는 것은 혼란 스럽습니다. 예를 들어, 가족을 시작하기에 적절한시기에 대한 우리의 기대가 분명히 변했습니다. PEW 보고서는 "미국의 모성의 인구 통계는 지난 20 년 동안 놀랍도록 변화했습니다. 1990 년 신생아 어머니들과 비교했을 때 오늘날의 신생아 어머니들은 나이가 많고 교육 수준이 높습니다. "

우리의 예상 시간표가 나타나지 않을 때, 우리는 "오프 타임 (off-time)"을 느낍니다. 이것은 불편 함을 느낄 수 있으며 때로는 우울한 결과를 초래할 수 있으며 종종 딜란 (Dylan)과 다른 대학 졸업자들이보고 한 실패를 좋아합니다. 우리가 "정시"- 즉 우리의 삶이 대본을 따르고 있다고 느낄 때 – 우리는 괜찮습니다. 우리는 10 대 초반 임신이거나 40 대 초반에 첫 아파트를 갖게 될 때 "오프 타임"을 느낍니다. 기분이 불안정하고 종종 불행한 느낌을주는 "오프 타임"을 느끼고 있습니다.

그렇다면 딜런과 다른 "오프 타이머"는 무엇을 할 수 있습니까?

첫째, 당신이 혼자가 아니라는 것을 깨달으십시오. 둘째, 실패의 감정은 "오프 타임"에서 비롯 될 수 있음을 깨달으십시오. 실패하지 않고 단순히 오프 타임에 지나지 않습니다. 셋째, 더 이상 일을 할 수있는 "적기"가 없음을 이해하십시오. 우리의 "소셜 시계"는 바뀔 수 있습니다. 60 세에 학교에 돌아 오는 것은 누군가에게 적절한 때가 될 수 있습니다. 70 세에 이혼하는 것이 적절한시기가 될 수 있습니다. 대학이 끝난 후 집으로 돌아가는 것은 경기 침체를 기다리는 올바른 길일 수 있습니다. 권리와 잘못은 없습니다. Neugarten에 따르면, "생애주기의 심리학은 위기 행동이나 시대의 심리학이 타이밍의 심리학만큼이나 중요하지 않습니다."

낸시 K. 슐 로스 버그
저자, 은퇴 활성화 : 신분 변경, 관계, 목적
저작권 2011