당신이 통제 할 수없는 것
노화는 대본입니다. 당신은 이사입니다. 그러나 우연과 운명으로 인해 스크립트가 부 풀릴 수 있습니다. 만성 질환의 출현으로 환자들은 종종 "내가 좋아하는 것을 할 수없는 이유는 무엇입니까?"라고 자주 대답합니다. 대답은 가장 자주 다른 일을하는 것입니다.
신체는 지속적인 재창조를 통해 작동합니다. 시체는 항상 스스로 재구성됩니다. 흔히 개선의 비결은 뇌가 뇌졸중에 따른 새로운 정보 네트워크를 재창조하는 것이 든, 재수술을받는 부러진 다리가있는 볼 선수 이건 상관없이 대체입니다. 속임수는 우리가 지능적으로 수단과 방식을 선택할 수 있다면 가능합니다.
개인 일화로 시작할 수있게 해주셔서 감사합니다. 몇 년 전 만성 골반통이 발생했습니다. 존재하지 않는 만성 전립선 염을 치료하기 위해 내 의사의 불운 한 시도를 잊어 버리십시오. 질병에 대한 국가의 "지침"은 내가 18 개월 이내에 완전히 무력화 될 것이라고 예언했습니다. 통증과 소변 필요성은 거의 일정하며 걷기가 힘들었습니다. 나는 무릎이 상처를 입기 시작하기 몇 년 전에 달리기를 포기 했었습니다. 내가 좋아하는 것을 걷기, 자전거 타기 및 연습으로 대체했습니다. 대체 원칙은 선례를 가지고있었습니다. 수영은 제가 통증에 대한 물리 치료와 일관되게 할 수있는 유일한 활동 이었기 때문에 YI에갔습니다.
나는 수영하는 것을 좋아하지 않는다. 나는 잘 못해. 호주 버전의 내 버전은 호흡을 잊어 버린 지나치게 열광적 인 익사가 된 것처럼 보입니다. 수영장이 문제였습니다. 수영을하는 열정적 인 밤의 긴 라인에는 때로는 세 사람이 "차선"을 필요로했습니다. 나비를하는 준 전문가는 차선을 사적인 영역으로 간주하여 신중하지 못한 행동을 유도했습니다. 수정 공무원 ( "명령은 당신에게 말할 수 없습니다)"으로 더 많은 행동을 취한 근신 대원은 위의 차선을 따라 가면서 초안 창을 닫을 것이라고 확신 할 수 없었습니다. 높은 농도의 염소가 도움이되지 않아 매일 밤 가려움증을 앓고 있었고 수영 트렁크의 색상이 파란색에서 자주 빛으로 바뀌고 붕괴되기까지 전진했습니다. 그러나 시간이지나면서 유방이 약간 덜 우아 해졌고 물의 명상적인 신속한 냉각 작용으로 내 마음이 진정되었다. 1 년간의 수영과 태평양 표준시 이후, 나는 꽤 정상이었다.
그래서 끔찍하게 우울한 이명의 환자가 도착했을 때, 그의 친절하고 헌신적 인 아내가 참석했을 때, 나는 시도 할 몇 가지가 있다고 생각했습니다.
TV를보기 위해 무엇이든 하고 싶지 않았습니다 . 매우 제한된 성공을 거두면서 웰빙에 대한 육체적, 정신적, 사회적 및 영적 행동의 4 가지 경로의 여러 요소를 시도했습니다. 그는 침대에서 움직이고 싶지 않았습니다. 그에게인지 행동 적 기술을하기로 결심하는 것은 무용지물이었다. 그는 의미와 목적이 부족한 그의 인생을 느끼면서 오랜 친구들과 사회적으로 재계약하기를 거부했습니다. 의약품 때문에 병이 나았습니다. 귀울음과 그에 수반되는 청력 상실은 그가 이야기하고 싶거나 생각할 수있는 유일한 것입니다.
최근 연구들은 이제 얼마나 많은 귀울음이 뇌의 정보 네트워크를 차지하고, 청각 피질을 훨씬 넘어서는 그 효과를 낳고 있는지 보여주기 시작했습니다. 시체는 실제로 정보입니다.하지만이 사람을 잘 얻는 방법은 무엇입니까?
그는 언제나 테니스를 좋아했습니다. 이전에는 육체와 사회 생활에서 큰 역할을 수행했습니다. 내가 그에게 집에서 나와 연습 벽에 공을 쳐야한다고 말했을 때, 그는 신기하지 않았다. 그는 좋은 선수였습니다. 어떻게 벽에 공을 칠 정도로 낮게 구부릴 수 있습니까? 그가 잃은 것이 얼마나 많은지를 기억하게 만들뿐입니다.
그것은 오랜 시간이 걸렸지 만 그는 시도하기 시작했습니다. 그는 그 아이디어를 싫어한다고 말했지만 그는 공을 주기적으로 치기 시작했습니다. 그런 다음, 그는 일상적으로 그물 위로 끌어 당길 수 있다는 것을 알게되었습니다. 나중에 그는 오래된 테니스 친구를 불러 모으고 공을 맞추기 위해 노력했다. 게임을하지 않겠다고 생각했다.
그는 지금 정기적으로 노는 중이며 이야기하는 것도 재미 있습니다.
재 참획으로 대치
시체가 항상 오래된 재료를 사용하여 새 것으로 만들고, 재활과 재활용을하는 것처럼, 우리는 종종 동일한 행동을 스스로 수행 할 수 있습니다. 러너는 무릎 보행에 뒤따른 보행자가 될 수 있습니다. 스피드가 느려져서 길을 따라 사람들을 만나고 친구가 될 수 있습니다. 헤로인에 중독 된 사람은 중독을 마라톤 달리기, 영적 행동으로 바꿀 수도 있고 환자 중 한 명과 마찬가지로 아내와 새 가족을 압도적으로 사랑할 수도 있습니다. 의사의 어두운 예측은 근거없는 것으로 판명 될 수 있습니다. 물리학 자 스티븐 호킹 (Stephen Hawking)은 ALS의 예상 된 사망 시간을 50 년이나 연장했으며 휠체어 안에서 마비 된 상태에서 외도를 기소하고 부인을 떠날 수있었습니다. 생물학은 끊임없이 창의력을 발휘합니다. 사람들도 마찬가지입니다.
그것은 단지 반쪽 빵이 때로는 반죽보다 좋지 않은 경우가 아닙니다. 육체적, 정신적, 사회적 및 영적 행복의 4 가지 길은 인도를 제공 할 수 있습니다. 신체 치료는 종종 정신 건강을 돕습니다. 질병이 심각하고 끊임없이 발생하면 의미와 목적을 제공하는 사회적 참여와 영적 요소가 지난 세기까지 의료가 제공 할 수 있었던 것의 대부분을 짊어 질 수 있습니다. TS 엘리엇 (TS Eliot)은 "그들은 또한 서서 기다리는 사람들에게 봉사한다"고 지적했다.
특히 아프거나 아픈 다른 사람들을 볼 때. 두뇌는 참신함을 통해 향상되며, 필요성과 함께 발명품의 어머니가됩니다. 그리고 생물학적 재창조는 우리를 계속 지켜주는 것 이상으로 우리를 행복하게 만듭니다.
