멀리 떨어진 집에서 멀리 떨어져
연구에 따르면 해외에서의 생활이 어떻게 자기 개념의 명확성을 높일 수 있는지 보여줍니다.
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해외에서 가장 기대되는 것은 무엇입니까? 나는 새로운 주거지에서 처음 몇 주 동안 새로운 국외 거주자들과 교환 학생들에게 자주 묻습니다. 그들은 그들이 기다릴 수없는 새로운 친구, 그들이 배울 새로운 언어, 그들이 발견 할 새로운 도시와 식당에 대해 흥분을 말합니다. 그런 다음, 작별 인사와 귀국 항공편에 대한 시간이 왔을 때, 저는 또 다른 질문을 던집니다. 해외 경험을 통해 얻은 통찰력은 무엇입니까? 이번에는 그들이 자신에 대해 배운 것을 반영하여 내부로 방향을 돌 렸습니다. 자신이 알지 못했던 강점과 약점, 그들이 소중히 여기는 꿈과 가치. 이 두 가지 질문 사이에 많은 일이 발생합니다. 새로운 우정과 순간은 국제 경험의 기초가됩니다. 그러나 그다지 가치가없는 것은 흔히 다른 종류의 발견입니다. 즉, 자신의 존재를 발견하고 실제로 존재하는 사람을 발견하는 것입니다. 결국 저자 인 피코 아이어 (Pico Iyer)는 다음과 같이 말합니다. 우리는 다음 여행을 통해 자신을 찾습니다. ”
끊임없이 세계화되는 세계에서 이문화 교류의 기회가 증가하면서 이러한 경험이 다양한 심리적 과정에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 풍부한 연구가 이루어졌습니다. 예를 들어, 해외에서의 생활은 집단 간 편견과 고정 관념을 감소시키고, 복지를 향상시키고, 창의력과 개인 발전을 도모하고, 자신감과 자기 효능감을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 서로 다른 나라의 1,874 명을 대상으로 한 최근의 연구 결과는 해외에서 보낸 시간이 어떻게 자신을 더 분명하게 할 수 있는지에 대해 밝힙니다.
자기 개념은 부분적으로 우리 경험에 의해 형성되는 복잡하고 다각적이며 가단성이있는인지 구조입니다. 예를 들어, 가족 또는 새로운 경력을 시작하면 자신의 감각에 일시적 또는 장기간의 변화가 발생할 수 있습니다. 종종 과도기적 경험은 자신의 개념 – 우리의 역할과 정체성이 변화 할 때, 우리가 누구인지에 대한 우리의 감각과 우리에게 중요한 것이 무엇인가에 대한 조정이 이루어질 때)의 선명도를 약화시킵니다. 과도기적 경험으로서, 해외 생활은 다양한 방식으로 자아의 감각에 영향을 줄 수 있습니다. 자신의 선명도를 향상시킬뿐만 아니라 자신의 개념에 새로운 기술 (예 : 이중 언어)과 속성 (예 : 탄력성)을 추가 할 수 있습니다.
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자기 개념의 명확성이란 개인의 자기 개념의 내용에 대한 명확한 정의와 내적 일관성을 의미합니다. 즉, 누가 무엇을 누구인지 명확하게 이해하고있는 것입니다. 자기 개념의 명확한 결과 가운데에는 스트레스에 대한 적응력 있고 탄력적 인 반응뿐만 아니라 일반적으로 관계와 삶의 만족감, 높은 직업 성과 등이 포함됩니다. 그렇다면 다른 과도기적 경험과 달리 자기 개념의 명확성이 높아지면서 해외에 사는 것은 무엇입니까? Adam et al. (2018)은 개인이 종종 해외로 나가는 것이 자아 – 성찰의 반영 이라고 제안합니다. 주최 문화의 새로운 가치와 사회적 규범은 자신들의 가치관, 특성 및 신념을 직접 대면하고 그들이 어느 정도까지 자신의 문화적 양육의 결과인지를 조사하게합니다. 사람들은 자신에게 중요한 것, 유죄 판결이 자신의 행동을 조종하는 방법, 그리고 자신의 환경 및 주변 사람들과 관계를 맺는 방법에 대해 생각하기 시작할 수 있습니다. 그러한 자아 평가는 우리가 본국을 떠날 때 벌어집니다. 주변 상황이 더 이상 우리의 가치와 사회적 규범을 형성하지 못하면 우리는 우리의 문화적 형태의 가정이 실제로 우리의 핵심 신념과 얼마나 잘 어울리는 지 질문하기 시작합니다. 그러므로 이러한 반성과 평가의 과정을 통해 우리는 우리에게 중요한 것, 결과적으로 우리 자신의 감각을 더욱 명확하게합니다.
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예를 들어, 직접적인 가치를 지닌 네덜란드 사람이 문화적 표준이 간접적 인 의사 소통을 조장하는 일본으로 이주한다고 가정 해 봅시다. 계절이 지나가 다가 새로 온 사람이 선 사이에서 독서의 소통 에티켓을 직접 경험하고 침묵을 해독하며 사물이 어떻게 말하게 되는지 (예 : 목소리의 톤, 비언어적 단서)도 중요한 사실을 발견하게됩니다. 결과적으로 그들은 특히 효율성을 높이고 모호함과 오해를 피하고자하는 경우 자신의 메시지를 직접 의사 소통하는 선호도를 다시 확인하게됩니다. 또는 간접적으로 타인을 괴롭히는 기회를 줄이기 때문에 새로이 획득 한 문맥적이고 미묘한 커뮤니케이션 스타일은 핵심 가치에 더 부합한다는 것을 알 수 있습니다. 어느 쪽이든, 반복적 인 자기 계시의 반영과 그들의 정체성에 대한 재평가, 그리고 그들의 가치와 가정이 (자신의 문화적 양육의 결과 인 것과는 반대로) 어떤면에서 그들의 감각을 더 잘 이해하게 될지 모른다. 본인.
흥미롭게도이 연구는 사람들이 살았던 국가의 수 ( 폭 )가 자기 개념의 선명도를 높이는 것이 아니라 해외에서 보낸 시간 ( 깊이 )의 길이라는 것을 보여주었습니다. 저자는 이것이 사람들이 해외에서 보내는 시간이 길수록 더 많은 사람들이 자신들과 다를 수있는 가치에 대해 알게되기 때문에 이것이라고 제안합니다. 결과적으로, 그들은 자신들이 당연한 것으로 생각하는 자신의 가정과 신념에 대해 더 많이 반영 할 수있는 기회를 갖게되어 더 명확한 자기 개념을 갖게됩니다.
해외에서의 긍정적 인 경험은 우리의 기술과 능력의 레퍼토리를 위해 많은 것을 할 수 있습니다. 익숙하지 않은 맛과 멜로디로 가득한 외국 생활로 뛰어 드는 끔찍한 모험은 그 자체로 위업입니다. 그러나 육체적, 정신적 조정의 회오리를 극복하고 가정의 위안에서 멀리 나아가는 가장 큰 보상 중 하나는 아마도 우리 자신에게 더 가까이 다가가는 선물입니다.
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