"그녀는 강하다."누군가는 말했다. 그리고 다른 아파치 사람들은 동의했다. 한 무리의 백인 미국인들이 볼 수있는 열광적 인 꼬투리와 비교하면 아주 약간의 고개를 끄덕였다. 방에. 나.
나는 샌프란 카를로스 아파치 예약에 있었고, 그들이 육체적 힘을 언급하고 있지 않다는 것을 알기에 충분했다. 예약에 지배적 인 언어가 이제 아파치가 아닌 영어 였지만 아파치는 자신의 영어 방언을 가지고 있으며 주류 미국 문화와 다른 방식으로 많은 단어를 사용합니다. 문제의 여성은 실제로 상당히 작고 가벼웠습니다. 나는 그녀가 육체적 인 싸움에서 많은 경기를했는지 확신하지 못합니다.
그래서 그들은 어떤 종류의 힘을 말하고 있었습니까? 다른 문화권의 많은 표현처럼이 언어는 주류 영어에 넣기가 어렵습니다. 당신은 그들이 감정적 인 힘에 대해 말하고 있다고 말할 수 있습니다. 그것은 확실히 의미의 조각이지만, 심지어 그 개념을 완전히 전달하지는 못합니다.
그릿 (grit) 은 요즘 유행하는 용어이고, 아파치 사람들은 안젤라 덕 워스 (Angela Duckworth)의 연구와 비슷한 아이디어에 대해 이야기하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 Duckworth의 그릿 (grit)에 대한 개념은 매우 서양적이고 어쩌면 매우 학문적 입니다. Duckworth와 동료들이 사용하는 그릿 스케일 (Grit Scale)의 항목 중 일부는 다음과 같습니다. "새로운 아이디어와 프로젝트로 인해 이전의 것들과 혼란 스러울 때가 있습니다." "내 관심사가 해마다 바뀝니다." "나는 특정 아이디어 나 프로젝트에 사로 잡혀있었습니다. 짧은 시간이지만 나중에 관심을 잃었습니다. "(그릿 스케일의 많은 항목이 역 스코어되므로 불만이 더 많은 그릿의 표시 임). 이것들은 목표와 야망에 관한 모든 항목입니다.
아파치 사람들은 확실히 그것에 대해 이야기하지 않습니다. 많은 아파치 사람들은 나의 애팔 래 치아 조상이 그것을 부르는 것처럼 "책 학습"에 대해 의심스러워합니다. 이것은 아파치와 애팔 래 치아 출신 사람들이 공통적으로 가지고있는 것입니다. 그들의 견해로 볼 때 프로젝트와 목표에 너무 많은 초점을 두는 것은 무엇보다도 삶에서 정말로 중요한 것을 산만하게합니다. 이 지역 사회에서 가장 존경받는 사람들은 일 중독자가 아닙니다!
그릿 (grit) 이라는 단어의 현대적인 사용은 연구와 학문적으로 이루어졌습니다. 존 웨인 (John Wayne) 영화, 트루 그릿 ( True Grit) 은 더 가까웠습니다 (리메이크에 대해 이야기하지 않겠습니다). 그 영화에서 그릿 (grit) 은 용기와 강인함을 의미했으며, 그 아이디어는 아파치 사람들이 숭배하는 종류의 힘에 훨씬 가까워지고 있습니다. (대부분은 할리우드 서양에서 아메리칸 인디언의 묘사를 좋아하지 않지만).
지구력 이라는 말은 육체적 인 지구력이 아니라, 아파치 사람들이 식민지화와 억압이 발생 했음에도 불구하고 살아남은 것처럼 보여지는 심리적 지구력입니다. 그것이 아파치 사람들이 존경하는 심리적 힘의 특정 특징을 전달하는 데 가장 가까운 것이라고 생각하는 영어 단어입니다.
그러나 내가 그것에 대해 생각해 왔을 때, 나는 그것이 심지어 지구력이 어떻게 생겼는지를 충분히 강하게 강조하지 않을 수도 있다고 생각합니다. 지구력은 생존에 관한 것입니다. 그렇지만 그것은 생존 이상의 것입니다. 이 방법은 Duckworth가 초점을 맞춘 것 외에는 그릿이 의미하는 것과 비슷합니다.
견뎌야 할 귀하의 프로젝트와 야망이 아니라 귀하의 가치입니다.
자신의 길은 물론 당신과 가족, 그리고 당신의 사람들이 무엇이든 상관없이 자신에게 충실하십시오.
그들이 당신을 필요로 할 때 당신의 가족을 위해 거기에있는 것.
삶이 너를 잘게하지 못하게해라.
그것은 나에게 놀랍지 만 심리학자는 거의 이것을 연구하지 않습니다. 탄력성에 대한 새로운 연구에 인내력 측정을 포함시키려는 요즘에는 모든 연구자가 수행 한 작업을 수행했습니다. 돌아온 것은 노화와 그립 강도에 대한 몇 가지 연구였습니다!
그래서 우리는이 아이디어에 착수하기 시작한 지구력에 관한 설문지를 작성했습니다. 그것은 우리가 보았던 20 가지 지표 중 역경을 극복 한 가장 좋은 예측 자 중 하나였습니다!
아파치 지혜는 연구 세계의 "일반적인 용의자"를 능가했다.
아파치 스타일의 힘을 더 얻으려면 어떻게해야할까요? 먼저, 밖을 보도록하십시오. 가족과 지역 사회를 먼저 생각하십시오. 자신과 자신의 개인적인 이익과 애완 동물 프로젝트보다 더 큰 것을 통해 삶의 의미를 그려보십시오. 둘째, 요즘 저는 가치에 대한 표현적인 표현이 자신에게 중요한 것을 집중하고 조직하는 데 도움이되는 최선의 방법이며, 이것이 가치관을 구현하는 데 도움이 될 것이라는 확신을 갖게되었습니다. 나는 또한 당신의 힘을 증가시키는 의견에 대해 듣고 싶다.
아파치 사람들이 저를 도우려고 참을성있게 노력한 모든 사람들에게 감사드립니다. 나는 심리학자, 도움을 제공하기로되어있는 "전문가"의사의 역할로 예약을했으나, 적어도 다른 방법으로 그들에게서 많은 것을 배웠습니다. 그 때문에 나는 영원히 감사한다.
데이터 닥터
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데이터 의사는 화요일에 나타납니다.
요즘 나는 탄력성에 대한 또 다른 잠재적 인 경로로서 마음 챙김에 관심을 가지고 있습니다. 나는 친애하는 친구이자 동료 인 Bonnie Duran에게 마음 챙김에 대해 배우는 것에 대한 몇 가지 제안을했습니다. 나는 그녀에게 몇 권의 기사를 읽거나 가야할 회의를 제안 할 것을 기대했다. 그녀는 웃으면 서 당신이 mindfulness에 관해 배우는 방법이 아니라고 말했다! 그래서 다음 주 나는 그녀의 촉구와 함께 1 주일간의 조용한 명상 휴양지로 나아갈 것입니다. 아니 전자 제품! 다음 주 Data Doctor 열이 없습니다. 행운을 빌어. 나는 초심자 명상 자라. 그래서 우리는 그것이 어떻게되는지 알 것이다.
"백만 명이 상처를 입고 하나씩 치유 됨"- 조지 S. 트로 우