자녀의 말을 듣기
당신이 어린 자녀 또는 십대의 부모라면, 자녀들과 함께 훈련을하는 데있어 표준 기술에 관해 들어 본 적이있을 것입니다. 주로 원치 않는 행동에 대해 엄격하게 자녀를 다루고 그 결과를 따라 가야합니다.
이러한 기술은 효과적이지만, 이러한 기술을 사용하여보고하는 대부분의 부모는 거의 성공하지 못한다고보고합니다. 사실상, 아이가 더 어렵고 성질이 강할수록, 아이가 방향을 바꾸는 데있어서 부모가 덜 성공적 일 것으로 보인다.
이 불균형의 이유는 부모님이 상황에 대해 평화롭게 살 수있는 능력이 적기 때문입니다. 나는 세션 중 부모를 목격했으며, 얼굴에 쓰여지는 좌절감으로 양육 방향 전환 기술을 실행합니다.
자녀를 훈계 할 때 부모가 경험하는 기분이 좌절, 분노, 불안 및 때때로 혼란이 될 수 있습니다. 관계없이, 이들은 부모로부터 오는 이성의 말에 관계없이 아이가 쉽게 읽을 수있는 감정입니다. 아이들은 원초적인 존재이며, 따라서 그들이주의를 기울이는 가장 중요한 의사 전달은 의사 전달자의 분위기입니다. 그들의 말의 합리적인 정도에 관계없이 화가 난 부모는 자녀에게 화를 낼 것입니다. 이렇게하면 아이가 싸움 또는 비행 상태에 놓이게되어 아이가 방어 행동에 참여하게됩니다. 어떤 어린이들은 두려움에 빠져드는 것을 선택하는 반면, 대부분의 사람들은 두려움에 빠져드는 것을 선택할 수 있습니다.
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John과 Peter는 형제이며, John은 비디오 게임을하고 있습니다. Peter가 들어와 그와 함께 지불하라고 요청했을 때. 요한이 거절했을 때, 베드로는 화가 나서 요한의 통제자에게 줄을 뽑아 요한의 경기를 방해했습니다. 요한은 약혼하고, 일어나서 베드로를 찔렀다. 그 후, 요한은 자신의 어머니와 이야기하고 결과를 얻는 것을 발견했습니다. 이 화가 존, 왜냐하면 그는 피터의 결과와 복용은 덜 심각하다고 느꼈기 때문에 그의. 그래서 요한은 격분하여 화를 냈습니다. 이것은 어머니가 화를 내면서 더욱 화가났습니다. 존의 관점에서 볼 때, 어머니의 좌절감과 그를 향해 나아갈 때마다, 그는 자신이 베드로보다 그를 좋아하고, 더 큰 화를 내면서 자신의 감정을 다뤘다는 것을 더욱 확신하게되었습니다. 어머니와 아이 사이를왔다 갔다하면서 존이 지쳐서 침묵을 느낄 때까지 계속해서 어머니의 도움을 받았다.
주어진 예에서 요한의 어머니는 모든 옳은 일을 말하고 행했지만 좌절감을 느꼈습니다. 그리고 요한과의 화가는 존이들을 수있는 모든 것이 었습니다. 그의 관점에서 볼 때, 존은 자신의 어머니가 불공평하다고 믿었으며 시위를 표명했다. 반면 어머니의 좌절은 실패한 시도에서 나온 것이었다.
부모가 자녀가 더 많이들을 수있게하려면 자녀와 함께하기 전에 자신의 감정을 통제해야합니다.
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진정으로 평온한 부모는 자녀와의 불행을 다룰 때 자녀와의 추론에서 더 높은 성공률을 경험하게됩니다. 이것은 원시 감정이 없을 때, 어린이가 무의식적으로 부모의 차분한 분위기를 반영하여 뇌의 활동을 감소시키고 피질과 전두엽 피질 영역의 활동을 증가시키기 때문입니다. 이것은 아이와 함께 생각하는 것이 더 명확하게됩니다.
Ugo는 Road 2 Resolutions PLLC의 심리 치료사이자 소유자입니다.