에이스 미래 작업이 두 단계 전략 인터뷰
심리 치료사 인턴으로 시작했을 때, "몇 년"이라고 말하면서, 상사가 모든 클라이언트 세션이 끝난 후에 프로세스 기록 을 수행하도록 요구했습니다. 나는 그들을 싫어한다. (즉, 프로세스 레코딩). 그러나 되돌아 보면, 그들은 엄청난 도움이되었고, 지금은 나의 직업에 고객을 찾는 것과 동일한 기술을 제안합니다.
상담 세션이 끝난 직후 세션에 대해 기억할 수있는 모든 것을 적어두기 위해 15-20 분 동안 앉아있었습니다. 내가 물을 수있는 질문, 고객이 구두로 대답 한 방법, 자신의 신체 언어 – 본질적으로 내가 기억할 수있는 모든 세부 사항. 그 과정 기록을 상사와의 회의에 가져 가면서 옳은 일과 내가 잘 할 수 있었던 일을 검토하게되었습니다. 이러한 프로세스 레코딩 리뷰는 자신감을 높이고 필요한 기술을 빨리 배우는 데 도움이되었습니다.
같은 방식으로, 저는 모든 취업 면접 후에 프로세스 기록을 실시해야한다고 생각합니다. 15-20 분 동안 앉아서 기억할 수있는 모든 것을 적어보십시오.
- 면접 원은 어떤 질문을 했습니까?
- 어떻게 대답하셨습니까?
- 면접관이 귀하의 답변에 어떻게 반응 했습니까?
- 그녀의 자세 나 표정이 어떻게 바뀌 었습니까?
- 응답 속도를 어떻게 조절 했습니까? 당신의 대답이 너무 짧거나 길었습니까?
- "흠"과 "음"이 많이 생각 나니? 어떤 질문을 당신이 걸려 넘어지게 만들었습니까?
- 인터뷰 전, 인터뷰 중, 인터뷰 후 본인의 본능은 무엇 이었습니까?
- 다음에 다르게 할거야? 어떤 질문을 연습해야합니까?
- 언급 한 내용이나 이야기가 무엇이 었으면 좋겠습니까?
- 면접 원에게 어떤 질문을 던지기를 바라겠습니까?
귀하의 나이, 직업 수준 또는 업종에 관계없이 귀하의 경력을 통틀어 면접 후에 기록을 남기는 것이 좋습니다. 이 모든 것을 저장하고 다음 면접을 준비 할 때 다시 방문하십시오. 코치가 인터뷰 기술을 향상시킬 수 있도록 다음 직업 코칭 세션에 참석하십시오.
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다음 인터뷰를 마치고 나면 직장을 얻지 못했다는 말을 듣고 면접관이나 신병 모집 담당자에게 연락하여 피드백을 요청하십시오. 인터뷰를 위해 그들에게 감사하는 것만 큼 간단하고 직업에 대해 자신의 위치를 다르게 할 수있는 것에 대한 의견이 있는지 묻는 것만 큼 쉽습니다. 이 피드백을 공정 기록에 추가하십시오. 얼굴이 파랗아 질 때까지 모의 면접 질문을 연습 할 수는 있지만,이 실제 생활 정보를 당신 앞에서 갖는 것과 비교할 것은 없습니다.
나의 두 번째 팁은 자기 관리에 관한 것이고 이것은 또한 개인적인 경험에서 비롯된다. 오늘까지, 내 고객 세션의 많은 후, 나는 신선한 공기의 호흡을 위해 밖에 나가. 시간이 있다면 나는 개와 놀거나 정원에서 잡초를 잡아 당길거야. 하지만 전화가 걸리는 순간이 있더라도 야외 활동으로 연결하면 이전 통화를 제쳐두고 내 뇌의 칠판을 비우는 데 도움이되어서 다음 클라이언트를 새로 고치고 집중할 수 있습니다.
면접은 스트레스가 많으며 인터뷰 전, 도중, 후에 스트레스 호르몬이 몸을 통해 급증 할 것입니다. 따라서 인터뷰 후 일정에 시간을 추가하여 프로세스 레코딩을 수행하고 신선한 공기를 얻을 수있는 시간을 마련하는 것이 좋습니다. 개나 정원을 편리하게 사용할 수는 없지만 나무 밑에는 풀이나 벤치가 있습니다. 그 순간 당신이 할 수있는 최선을 다했고 지금은 과거에 있다고 스스로에게 말해주십시오. 실수를 저 지르더라도 나쁜 면접조차도 좋은 습관이라고 스스로에게 말하십시오. 프로세스 기록을 통해 취업 면접은 시간 낭비가 아니라 성장 기회가 보장됩니다. 그러니 바깥으로 나가 인터뷰를 뒤로하고 깊게 숨을 쉬면서 집중하면서 하루의 다음 과제로 나아갈 수 있습니다.
실제로, 나는 당신이 "켜져"있어야하는 어떤 사건 이후에이 똑같은 조언을 제안 할 것이다. 다음 프레젠테이션이나 판매 계획이 끝나면 이벤트가 끝날 때까지 충분한 시간을 두드려 잠시 동안 밖에 야외에서 끌 수 있습니다. 전후 몇 시간 동안 인터뷰 나 이벤트를 예약 할 수 있다면 더 좋습니다. 그것은 작은 보상이며, 똑똑한 셀프 케어이며 스트레스가 많은 상황과 긍정적 인 결론을 연관시킵니다.
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Brad Waters, MSW 는 비 전통적인 직업 구직자, 프리랜서, 크리에이티브, 내향주, Millennials 및 기업 경력 변화 자와 전국적으로 일합니다. 그는 사람들로 하여금 자신의 직업 방향을 명확하게하고 직업 – 삶의 전환에 대한 행동을 취하도록 돕습니다. Brad는 이력서, 커버 레터 및 면접 전문가로서 전문적인 서사를 완벽하게 지원합니다. BradWatersCoaching.com에서 무료 전화 상담 전화 요청
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