러닝 머신의 큰 빨간 버튼을 친다.
내가 만든 최고의 경력 이동이었다. 10 년 전, 주요 월 스트리트 회사의 마케팅 부사장으로 일하면서 시간을 보냈습니다. 백투백 미팅에서 끊임없이 "켜져"가는 기업 문화는 특히 내향적인 것으로 나를 위해 고갈되었습니다. 저는 뉴욕 타임즈에서 리타 폴리가 새 책 "재부팅 휴식"을 부름으로써 나의 경력을 어떻게 변화 시켰는지에 대한 이야기를 썼습니다. 진지한 잠시 졸음을 겪은 후 비즈니스 커뮤니케이션 코치로서 새로운 경력 경로를 선택하여 한 번에 한 명의 고객과의 대화 및 문제 해결과 같은 활동에 참여할 수있게되어 내 인격에 더 적합했습니다.
그녀는 그녀의 "안식생"인 Catherine Allen, Nancy Bearg, Jaye Smith (다양한 직업 경로를 가진 임원)와 함께 그녀의 책에서 썼다. 점점 더 많은 조직들이 직원들이 안식을 취할 수있게되었다. 2009 년에는 Fortune의 "일하기 좋은 100 대 기업"중 19 개사가 자격을 갖춘 직원에게 안식을 제공했습니다.
실리콘 밸리 거대 인텔의 경우, 안식년 자매는 다음과 같이 말합니다. "69,000 명이 넘는 직원들이 현재까지 시간을내어 가지고 있습니다. 회사의 모든 사람은 레벨에 관계없이 7 년 후에 자격이 있습니다. 직원들이 4 주간의 휴가를 추가 할 수있는 2 개월짜리 프로그램이므로 많은 사람들이 3 개월간 휴가를 가지게됩니다. "사람들은 안식년 동안 자신의 동료를 고용하거나 재배포한다."이 책에는 액센추어, 아메리칸 익스프레스, 애플, 찰스 슈왑, 이베이, 페덱스, 제넨 테크, 파타고니아, 프라이스 워터 하우스 쿠퍼스를 포함한 일종의 안식년 프로그램을 제공하는 수십 개의 다른 기관들이있다. , Procter & Gamble, Shearman & Sterling, 그리고 US Navy.
너의 인생을 재부팅해라.
- 많은 사람들에게 크리스마스가 그렇게 어려운 이유
- 단 하나 생활 및 단식 옹호를위한 열정의 개인 역사
- 에이미 스미스 (Amy Smith), 정신 건강 운동, 쥐 공원 및 치료 예술
- ADHD : 교사가 전화 할 때해야 할 일
- 후기 생활 도덕 붕괴는 우리의 세계를 흔들어 놓고 있습니다.
는 일시 중지 버튼을 눌렀을 때 도움이 된 200 명 이상의 사람들과의 인터뷰를 포함합니다. 그들 중 한 명인 폴리 (Foley)는 50 대 후반의 소아과 의사 인 베 버리 (beverly)라는 12 시간짜리 일과 밤 늦게 울린 전화에서 불타 버린 내향의 베벌리입니다. 그녀는 연습을 그만 뒀고, 안식을 취했고, 공중 보건학 석사 학위를 얻었고, 병든 엄마를 돌 보았고, 현재는 의료 시스템에 종사하는 사람들을지지하고 있습니다.
"재부팅 시간을 사용하면 자신이 진정으로 누구이며 가치있는 것을 다시 찾을 시간을 가질 수 있습니다."라고 Foley는 말합니다. "그것은 새로운 시각을 제공하여보다 혁신적이고 창의적인 사람의 삶과 직업으로 돌아갈 수 있습니다. 그것은 시간의 선물을주는 것입니다. "
당신의 인생을 재부팅 하면 안식년을 계획하고 기금을 마련하는 방법, 휴식 시간을 관리하는 방법, 다음 단계를 결정하는 방법, 앞으로 나가야 할 시간에 대한 소식을 알리면 낯선 사람들을 편향시킬 수 있습니다. 심지어 "안식년 강도"를 관리하는 방법을 알려줍니다 – 새로 발견 한 "자유 시간"에 대한 입찰을 시도하는 친구 및 가족에게 놀라지 마십시오.
이 책에는 "예기치 못한 안식년 : 실직을 사랑하기위한 학습"이라는 제목의 섹션이 있으며, 이는 강제 된 경력 상실의 정서적 및 재정적 측면을 다룹니다. "최선의 해결책은 잠시 쉬는 것"이라고 안식년 자매들에게 조언한다. "당신은 21 세 이후로 일을했을 것입니다. 몇 달 후에 재평가하고, 당신이보기 시작하기 전에해야할 일을 파악한다면, 보람있는 일을하게 될 가능성이 더 높습니다. "
저는이 책에서 내면적 인면에서 특히 중요한이 통찰력을 발견했습니다. "현명한 일본인의 말을 기억하십시오. 당신이하는 일에서 무엇이든 자신의 힘의 15 %를 취해야한다는 것을 기억하십시오. 자신이 마른 채 달리면,해야 할 일을하기 위해 필요한 예비비를 갖지 못할 것입니다. "좋아요. 15 %가 당신에게 적당히 들리면, 자신에게 영양을 공급하기 위해 현재 얼마나 많은 에너지를 사용하고 있는지 자문 해보십시오. 조용한 시간에 미터기가 알람 소리가 들리기 전에 나는 비밀리에 고용 한 집행 코치의 격려와 함께 내 안식년을 알게되었습니다.
재부팅 휴식에 대한 오해를 해소하기 위해 안식년 자매는 중산층 및 고소득층을위한 것이 라기보다는 저축을 파산 할 필요가 없다고 말합니다. 불확실한 경제 상황에서도 자신의 경력을 회복시킬 수 있습니다 . 폴리는 "do, do, do 사회"의 디딜 방아를 밟아서 "아무것도하지 않는 순수한 이익"을 발견하고 있습니다.
참고:
Catherine Allen, Nancy Bearg, Rita Foley, Jaye Smith, 삶의 재부팅 : 휴식을 취함으로써 당신의 직업과 삶에 활력을 불어 넣으십시오, Beaufort Books, Kindle Edition, 2011, pp. 11, 18, 54, 67, 144.
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