웃음 의학으로 웃음

웃음은 강력한 사랑의 약입니다. 그것은 커플을위한 친밀감 형성 자입니다. 웃으면 서 풀어주는 것이 기분이 좋습니다. 웃음은 14 세 딸인 일레인 (Elaine)과 문제가있는 아베 (Abe)와 리디아 (Lydia) (내 고객 상담에 대한 가명)와 마찬가지로 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Elaine의 사춘기 내란죄는 그들의 결혼 생활에 통행세를 가지고 가고 있었다. 아베는 종종 엘레인과의 성질을 잃었는데 특히 우리가 흉내낼만한 옷이라고 생각한 것을 입거나 랩 음악을 너무 크게 들었을 때. 리디아는 중간에 걸렸고 아베를 어른이던 이래로 잃어버린 것에 대해 분개했다.

리디아 : "우리 집은 너무 우울했습니다. 그것은 우리가 서로를 알아 차리지 않고 또 하나의 커다란 싸움을 벌이지 않으려 고 노력하는 것 같았습니다. 그는 그를 더지지하지 않아서 나를 화나게했다. 일레인은 그녀를 더지지하지 않아서 나를 화나게했다. 나는이 모든 것에서 하나를 얻으려고 정말로 시작했다. 아베와 나는 수개월 만에 연결되어 있지 않았다. "

그녀는 덧붙였다. "어느 날 밤 일레인과 내가 쇼핑몰에서 집에 돌아 왔을 때, 우리는 가장 우스운 복장을 한 아베와 단정 한 청바지와 티셔츠를 자른 것을 발견했다. 그는 심지어 하이힐을 신고했습니다. 그는 Elaine의 가장 좋아하는 노래 중 하나에 부엌 주위에 야생 남자처럼 춤을 시작했습니다. 우리 모두는 갈라지기 시작했다. 이것은 정말로 긴장감을 줄였습니다. 완전한 수정이 아니었지만 도움이되었습니다. 일레인은 마침내 아베와 대화 할 수있을뿐만 아니라 그 이후에도 그와 연결할 수 있었던 것 같았습니다. 우리는 웃고 즐거워하는 방법을 잊어 버렸습니다. 가족으로서 그리고 부부로서. "

어떤 커플은 오랫동안 떠돌아 다니는 심령의 초기 감정을 되 찾으려는 실수를합니다 (그리고 그것은 정상입니다). 그러나 서로에 대한 당신의 더 깊은, 더 오래가는 사랑과 감사가 아직도 재미있을 수 있다는 것을 알아라. 그래서 아베와 같은 주방에서 춤을 추십시오. 재미있는 영화를 함께 시청하십시오. 장난스럽고 어리 석다. 호스로 물 싸움을 시작하십시오. 서로 쫓아 다닙니다. 진부한 농담을 해. 그리고 가장 중요한 것은, 미소. 친밀감과 로맨스에 미소를 짓습니다.

Jeffrey Bernstein 박사는 22 세 이상의 어린이, 청소년, 커플 및 가족 치료 전문 분야의 심리학자입니다 . 그는 박사 학위를 소지하고 있습니다. 알바니 뉴욕 주립 대학 (University of New York)의 상담 심리학과에서 박사 학위를 받았다. 그는 투데이 쇼, CBS 목격자 소식 필라델피아, 10, 전문 고문으로 법원 TV에 두 번 출연했습니다! 필라델피아 -NBC 및 공중 라디오. Bernstein 박사는 4 권의 책을 저술했으며,   덜 도전적 인 어린이에게 10 일   (Perseus Books, 2006),   산만 한 어린이를위한 10 일   (Perseus Books 2007),   당신이 사랑하는 아이를 좋아함   (Perseus Books 2009) 및   왜 내 마음을 읽을 수 없니?   (Perseus Books 2003).