긍정적 심리에 대한 부정적인 피드백
나는 최근에 각 주소가 긍정적 인 심리학의 다른 양상을 포함하는 2 개의 기조 연설에 참석하는 기회가 있기 위하여 충분히 운이 좋았다. 긍정적 인 심리 운동은 강점, 재능, 복지, 번영, 목표 및 만족스러운 삶을위한 요구 사항에 중점을두고 확실히 추진할 것입니다. 그러나 제가 프리젠 테이션을 듣고있을 때 인간이 어떻게 기능하는지에 대한 확실한 설명은이 분야를 제공 할 많은 것을 갖게되었습니다.
예를 들어, 기조 연설 중 논의 된 긍정적 인 심리학의 한 측면은 "흐름"이었습니다. 흐름은 "활동을 수행하는 사람이 적극적으로 집중하고 적극적으로 참여하며 활동하는 과정에서 즐거움을 느끼는 정신 상태에 있다고 생각할 수 있습니다."(http : //en.wikipedia. org / wiki / Flow_ % 28 심리학 % 29). 위키 피 디아에 대한 정보에서, 흐름은 행동과 인식이 융합되고 반사되는 자의식을 상실하는 집중적이고 집중된 집중을 포함하는 것으로 간주됩니다. 개인적 통제의 의미는 흐름의 특징이자 시간의 왜곡과 본질적으로 보람있는 활동의 경험입니다 (http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_%28psychology%29).
흐름에 대한 설명은 통제 현상과 많은 유사점을 가지고 있으며 부정적인 피드백 메커니즘을 통해 설정된 제어가 더 널리 인식되면 흐름의 한 측면으로 간주되지 않을 수 있습니다. 대신, 흐름은 지속적으로 진행되는 유비쿼터스 제어 프로세스의 한 특징으로 간주 될 수 있습니다.
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통제는 우리가 선호하는 주에서 우리에게 중요한 삶의 모든 측면을 유지하는 과정입니다. 이러한 상태는 부정적인 피드백 메커니즘을 통해 생성되고 유지됩니다. 기본적으로 부정적인 피드백을 통해 우리가 신경 쓰는 현재 상태는 이상적인 상태 (어쨌든 우리에게 이상적)와 비교되며, 행동은 가능한 한 작은 차이를 유지하는 데 사용됩니다. 이 필수적인 과정은 모든 생물의 특징입니다. 지각 제어 이론 (Perceptual Control Theory, PCT, www.pctweb.org)은 유기적 제어가 어떻게 작동하는지에 대한 공식 설명을 제공합니다.
저는 현재 테니스 달력의 그랜드 슬램 이벤트 인 호주 오픈 테니스 대회를보고 있습니다. 이 운동 선수가 자신의 비즈니스에 대해 생각하는 것은 권력, 정밀성 및 제어의 아름다움을 두드러지게 상기시킵니다. 종종이 선수들은 흐름으로 묘사 될 수있는 것을 경험하지만 모든 선수가 아닌 것은 아닙니다. 실제로 한 번의 경기에서 흐름이 플레이어들에게오고가는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 통제는 편재한다.
그러므로 흐름의 특징은 부정적인 피드백 제어의 틀 내에서 편하게 들어 맞는 것처럼 보입니다. 또한 제어에 대한 PCT 설명을 통해 흐름의 일부 기능을 명확히 할 수 있습니다. 예를 들어, 플로우에서 플로우를 촉진시키는 활동은 "본질적으로 보람있는"것이어야합니다. 그러나 PCT는 보상의 유일한 유형이 본질적인 보상이라는 것을 이해하는 데 도움이됩니다. 외재 보상이 불가능하기 때문에 "내재적 보상"을 지정하는 것은 불필요합니다. 보상은 단순히 누군가가 원하는 것입니다. 그리고 욕망은 오직 내면의 문제 일뿐입니다.
때때로 "외부"및 "내부"라는 용어는 돈 (외부로 간주되는)과 같은 보상을 개인 만족 (내부로 간주되는)과 같은 보상과 차별화하는 데 사용됩니다. 그러나 분계는 가짜이며 불필요합니다. 외부로 간주되는 보상은 보상받는 개인이 추구하는 경우에만 보상을받을 수 있습니다. 개인이 더 많은 돈을 원한다면, 돈은 그 개인에 대한 보상으로 사용될 수 없습니다.
PCT는 또한 긍정적 인 심리학자들이 목표가 특정 행동을 명시하지 않지만 어떤 행동이 이루어질 것인지에 대한 결과를 명확히 설명함으로써 목표와 행동 사이의 관계를 이해하도록 도울 것입니다. 행동의 결과에 대해 이야기하고 목표를 달성하기위한 계획에 융통성과 대응력을 포함시키는 것이 중요합니다.
강점, 재능 및 목표에 중점을 둔 긍정적 인 심리학은 목표가 실제로 어떻게 작용 하는지를 설명하는 이론 (PCT)에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 부정적인 피드백 메커니즘은 근본적입니다. 통제와 부정적인 피드백을 이해하면 더 많은 사람들이 더 많은 시간 목표를 달성 할 수 있습니다. 또한 목표가 아직 파악하기 어려운 상황의 역 동성을 미묘한 차이로 이해할 것입니다. PCT를 통해 삶을 만족시키는 진정한 과학이 가능합니다. 이와 같은 과학은 정책 입안자와 실무자에게 모든 사람들이 자신이 원하는 종류의 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 필요한 지식과 이해를 제공합니다.
