플러스 크기는 문제가 아닐 때
플러스 크기의 모델 인 애슐리 그레이엄 (Ashley Graham)은 스포츠 일러스트 레이 티드 (Sports Illustrated )의 연례 수영복 문제에 관한 광고에 역사를 남길 것이다. 그리고 소셜 미디어는 논평과 함께 떠들썩합니다. ETonline 은 Graham을 "끈이없는 비키니를 완전히 흔들어 놓은 여자" 로 묘사 한이 박수 갈채에 박수를 보냈습니다. USA Today 는 Graham을 "더하기 좋은 크기의 모델"이라고 묘사했습니다 .
그러나 SI 의 움직임은 그것의 부재로 인한 것이 아닙니다. "플러스 사이즈의 여성이 스포츠 일러스트 레이 티드 (Sports Illustrated) 광고에 등장하는 데 60 년 이상이 걸렸으며, 데일리 비스트 의 사만다 알렌 (Samantha Allen)을 불렀습니다."그리고 그녀의 시신은 가장 작고, 적철하며, 앤에 카테리나 (Ann Yekaterina)와 같은 일부 논평자들은 건강에 해로운 비만을 조장하는 위험한 행동으로 SI 의 조치를 반대합니다. "나는 우리의 강박 관념을 이해하지 못한다. 건강한 50에서 60 파운드 과체중이 될 것 "이라고 말했다.
나는 그 허리에 관한 거야 .
Ashley Graham이 건강에 해로운 비만의 예입니까? 체중만으로 비만을 정의한다면 그 결론을 피하기 어렵습니다. 그러나 그녀의 모양은 그렇지 않다는 것을 암시합니다.
건강한 날씬한 모델처럼, 그레이엄은 엉덩이에 비해 평평한 배와 좁은 허리를 가지고 있습니다. 이러한 기능은 자동차의 바보 같은 등불과 생물학적으로 동일합니다. 평평한 배와 허리와 엉덩이의 비율이 약 0.7 인 표지판은 모두 매우 잘 보이는 징조입니다. 달리 튀어 나온 배와 .7 신호보다 큰 허리 – 엉덩이 비율.
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이 세 여성 모양을 비교하십시오. 의사들은 때때로 중간에있는 것을 "배 모양"이라고하고 오른쪽을 "사과 모양"이라고 부릅니다. 사과 모양이 우려의 원인입니다.
허리 – 엉덩이 둘레가 약 0.7 인 여성은 당뇨병, 심혈 관계 질환 및 난소 암과 같은 주요 질환의 위험이 더 적습니다. 여성의 허리가 엉덩이 크기에 가까워지면 질병의 위험도가 커지며 때때로 극적으로 높아집니다. 뉴욕의 Columbia-Presbyterian Medical Center 에서 진행된 2005 년 연구에 따르면 평균 허리 / 엉덩이 둘레 비율보다 큰 여성은 평균 허리 / 엉덩이 둘레 비율이 낮은 피실험자와 비교하여 허혈성 뇌졸중 위험이 거의 3 배가 높습니다. 호주 의학 저널 에 2005 년에 발표 된 또 다른 연구에 따르면 허리 엉덩이 비가 심장 혈관계 사망을 예측하는 주요 위험 요인이라는 것이 밝혀졌습니다. 2005 년 American Journal of Epidemiology 지에 발표 된 세 번째 연구에서 아프리카 계 미국인과 백인 여성 모두 허리 둘레와 유방암 위험 사이의 연관성을보고했습니다.
허리 – 엉덩이 비율이 .7보다 크면 여성의 임신 능력에 큰 영향을 미칩니다. 영국 의학 저널에 실린 1993 년 연구에 따르면 WHR이 .9 인 여성은 나이와 체중에 관계없이 WHR이 .8 인 여성보다 임신 가능성이 1/3 정도 낮습니다. Medical Post에 발표 된 2001 년 연구에서도 비슷한 결과가보고되었습니다. Zaadstra, B. et al. BMJ 1993
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남자들도!
건강에 좋은 허리 – 엉덩이 비율의 중요성은 남성에게도 적용되지만, 남성에 대한 이상은 .7보다는 .9입니다. 허리 둘레 대 엉덩이 둘레가 0.9 인 남성은 전립선 암과 고환암이 적고 심혈관 질환이 적습니다. 그들은 또한 더 비옥하다. 2008 년 유럽 여성 복제 학회 (European Human Society of Human Reproduction)지를 발표 한 5,000 명의 남성을 대상으로 실시한 연구에 따르면 허리와 엉덩이 둘레 비율이 .9보다 훨씬 높거나 낮았던 사람이 .9보다 낮은 비율의 정액과 40 % 이상의 정자 이상 .
따라서 결론은 다음과 같습니다. 더하기 크기는 더하기 크기가 아니며 더하기 크기가 아닙니다. 여분의 체중이 전반적인 건강과 임신 능력에 어떻게 영향을 미치는지. 의료 실험실 검사 (예 : 콜레스테롤, 혈압, 혈당)가 정상적인 경우 다른 사람들이 귀하의 신체 형태에 대해 말하는 것을 무시하십시오.
저작권 Dr. Denise Cummins 2015 년 2 월 5 일
Cummins 박사는 연구 심리학자이자 심리 과학 협회 의 동료이자 Good Thinking : 저자가 생각하는 방식에 영향을 미치는 7 가지 강력한 아이디어 의 저자입니다.
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