최근에 나는 페이스 북의 메신저 메시지에 포격을 당했고 모두가 정말 흥분한 중독 이야기에 관한 글을 보냈습니다! 이 이야기는 요한 하리 (Johann Hari)의 "Scream the Scream"책과 후속 TED 이야기 (내 TEDx는 여기 참조)를 따랐습니다.
토크에서 Johann은 브루스 알렉산더 (Bruce Alexander)가 실시한 랫 파크 (Rat Park) 실험을 언급했습니다. 이전 실험에서 이미 언급 한 실험입니다. 이 실험에서 마약 연구에 참여하고있는 쥐에게는 무료 음식, 성행위 및 장난감 및 많은 놀이 친구 (Hugh Hefner가 아닌 어린 시절의 종류)가있는 큰 우리가 제공됩니다. 하리 (Hari)가 그의 이야기에서 말하듯이, 쥐 천국 (Rat Heaven)과 랫 파크 (Rat Park)는 여전히 그렇지만 … 그런 상황에서, 알렉산더 박사는 독점 쥐와는 달리 마약 칵테일을 실제로 거부했다. 결론 – 중독성 약물이 아니라 우리가 공부하고있는 쥐에있는 환경 스트레스 요인입니다. 스트레스를 제거하면 중독을 없앨 수 있습니다!
얼마나 놀랍습니까?!?!
상황이 정말 단순했다면 …
알렉산더 박사의 연구 방법론 문제를 잠시 무시해 봅시다. 우리가 목표로하는 것은 중독 된 쥐가없는 세상이 아니라 오히려 중독 된 사람들이없는 세상이라는 가정하에, 나는 우리가이 발견을 어떻게 현실 세계로 해석 할 수 있었는지에 대해 수년 동안 궁금해했습니다. 하리 (Hari)도 언급 한 포르투갈의 비범죄화 노력은 수 년전에 내가 쓴 글이며, 마약 사용자를 체포하면 범죄로 이어질 수 있다는 사실에 동의한다.
결혼 생활이 불완전하고, 어린이들이 (육체적으로나 정신적으로) 학대 당하고, 전쟁이 시민과 병사에게 영향을 미치고, 불행이 외상을 입히게됩니다. 쥐 천국의 쥐를 위해 만들어진 환경과는 달리 우리의 환경은 스트레스로부터 멀리 떨어져 있습니다. 더 나쁜 것은, 내가 말할 수있는 한, 우리는 가까운 미래에 지구상의 대부분의 사람들에게 그런 유토피아를 만들 수 없을 것입니다. 이것이 그렇다면 부정적인 환경, 외상 경험 또는 생물학적 교란으로 영향을받는 사람들의 일부가 마약 등으로 인한 어려움을 겪게 될 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다.
문제를 더욱 복잡하게 만들기 위해 우리는 유전 적 차이, 신생아 (출생 관련) 환경 및 조기 영양과 관련된 생물학적 영향이 뇌 메커니즘을 변화시키고 사람들을 외상의 영향을 받기까지 더 많거나 적게 만들 수 있음을 알고 있습니다. 예를 들어 초기 생애의 외상이 저 혈장 – 뇌하수체 – 부신 축의 기능을 변화 시켜서 어린 나이에 외상에 노출 된 사람들이 스트레스, 불안 및 약물 사용에 훨씬 더 취약하다는 것을 알게되었습니다. 또는 전달 중 저산소증 (확실히 외상의 한 형태)은 나중에 정신 건강 결함의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 쥐 천국 실험과 마찬가지로, 초기의 외상이 없다면 문제의 개인은 아편 양 같은 대용량 대처 전략에 대한 필요성을 덜 경험하게된다는 것이 분명해야합니다. 따라서 생물학은 적어도 여기에서 중요합니다.
그래서 외상과 스트레스는 객관적인 진리가 아니라 오히려 개별적으로 결정된 영향의 패턴입니다. 나는 우리가 사용하는 치료 시스템이 외상을 초래하는 스트레스 문제를 악화시키지 않도록 노력하고있다. (그래서 몸싸움, 붕괴 또는 그들의 투쟁에 대한 고객의 퇴학), 나는 이것이 TED 토크와 관련된 책 선물은 우리가 원하는만큼 도움이 되기에는 너무 단순합니다. 나는 이러한 초기 외상의 가능성을 줄이기 위해 개선 된 예방 노력에 더 중점을 두어야하며, 따라서 최후에 약물을 찾는 경험의 가능성을 줄여야한다고 생각한다. 또한 사회 봉사 단체 및 정부 기관을 통해 이러한 노력에 상당한 노력을 기울이고 있음을 알고 있습니다. 말할 필요도없이 이러한 노력에도 불구하고 마약 사용에 대한 요구가 줄어들지 않았습니다. 작품은 큰 상자, 물, 씹는 장난감으로 아이들을 세우는 것보다 더 어려워 야합니다 …
그리고 이것은 인간의 쥐가 아니라면 어떨까요? 충격적인 제안이지만 그냥 잠깐 나와 함께있어. 인간의 삶이 쥐의 삶, 과학 실험실보다 다소 복잡하다면 어떨까요? 만약 우리의 내부적 인 투쟁, 사회적 네트워크 및 의식 추구가 우리가 쥐보다 마음을 바꾸려 노력할 때 쥐 천국이 인간 중독을 근절시키는 성공을위한 조리법이 아니라면 어떨까요? 우리가 어쨌든 지구를 유토피아로 만들 수 있었다고해도 나는 그런 현실과 더 가깝지 않은 곳에서 더 멀리 나아갈 것이라고 주장 할 것이지만, 우리는 여전히 물질 사용을 다루어야 할 것인가? 적어도 8000 년 전에 벌어졌던 일이었고 앞으로도 계속 머물러야한다고 생각합니다.
사회적 연결은 물질 사용 문제를 다루는 데 매우 중요합니다 (즉, IGNTD에서 고객을 부끄럽게 여기지 않고 프로그램이 그것을 요구하지 않을 때 사용하지 못하게하는 이유입니다). 우리가 연결하는 문제는 불행히도 제한된 범위 내에서만 통제 할 수있는 문제입니다. 우리는 우리가 태어난 상황, 즉 기능 장애 결혼, 우울증,식이 제한 및 갱 폭력에 대처해야합니다. 때로는 물질이 해결책이 아니라 문제입니다.
중독을 보는 수치심없는 방법으로 계속 움직여 갑시다. 그러나 투쟁이 멀어지기를 바라는 척하지 마십시오.
진지한 포옹은 훌륭하지만 만병 통치약이 아닙니다.
우리는 할 수있는 많은 노력이 있습니다.
© 2015 Adi Jaffe, 판권 소유
TEDx 토크 – 우리의 수치심을 새롭게 함
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