건강 장병 및 그 가족

가족 구성원은 건강 문제 또는 다른 감정적 인 문제로 인해 고민하는 사람 중 누구에게나 상당한 영향력을 행사합니다. 그들은 일을 더 좋게 만들거나 악화시킬 수 있습니다.

다음은 건강 불안으로 고생하는 사람을 대할 때 친구와 가족이 따라야 할 지침입니다.

1. 건강에 대한 걱정을 조롱하지 마십시오. 당연히. 어떤 이유로 든 건강에 대한 불안감이 더 심해지면, 복통, 두통 및 허리 통증, 불면증, 심계항진, 식욕 부진 등의 통증이있는 ​​경우 육체적으로 반응합니다. 그들은 그들의 신체적 증상에 더 고정적으로 집중할 가능성이 높습니다. 그 점에서 인간은 종처럼입니다. 어떤 종류의 타격이라도 저질 렀지 만, 종소리는 같은 소리를 낸다. 예를 들어, 강박증이있는 사람은 상황에 따라 평소보다 우울하거나 불안해지면 더 심하게됩니다. 공포에 사로 잡힌 사람은 더 공포에 떨게됩니다. 편집증 환자는 여전히 더 의심스러워집니다. 직장에서의 문제인지, 가족에 의한 비판 이건간에 건강에 대한 걱정이 무엇이든, 그 사람은 자신의 건강에 대해 더 걱정함으로써 반응 할 것입니다. 게다가 우스꽝스럽게 만드는 것은 일반적으로 사기성이 있습니다. 그러한 사람은 약점을 인정하기가 더 힘들고 결과적으로 자신을 건강에 염려하는 사람으로 여기기가 어려우며 도움을 구하기가 쉽지 않습니다. 어쨌든 우리가 누군가의 눈을 우스꽝스럽게 생각하기 때문에 다른 사람들을 놀리지 않는 것이 좋습니다.
2. 건강에 염려하는 사람과 협조하지 마십시오. 반복 검사는 아무 것도 수행하지 않습니다. 유용한 정보를 얻지 못하고 건강에 대한 걱정을 두려워합니다. 그 사람이 조금 나아 졌는지 나쁜지에 대한 의견을 말하지 마십시오. 덩어리 나 피부 병변이 밤새 크기가 바뀌 었는지 여부를 판단하지 마십시오. 의료 훈련이 없다면 이러한 판단은 신뢰할 수 없습니다. 게다가, 그러한 미묘한 변화는 일반적으로 임상 적으로 중요하지 않습니다.
3. 일상적인 안심을 제공하지 마십시오. 그러한 말은 안심하고 위안하지 않는 공허한 공식을 구성합니다. 그것은 일종의 정적 인 것입니다. 단지 무언가를 말하는 것입니다. 이것은 검사의 또 다른 형태입니다. 겁 먹지 않는 사람에게 걱정하지 말라고 말하는 것은 효과가 없습니다. "You 'll be fine", "You look better"와 같은 빈 구는 도움이되지 않습니다. 건강에 염려하는 사람들이 그러한 확신을 갖기를 거부하십시오. 당신이 대답하지 않는다는 사실은 무관심한 것이 아니라 당신이 대답해야한다는 것을 설명한다. 똑같은 질문에 반복해서 같은 대답을하는 것은 설득력이 없습니다.

건강에 대한 걱정을 조금이라도 더 좋게한다고 말하면 편안함을 느끼지 못한다고 말하면 조금 더 나아 보인다는 말은 확실히 좋은 생각이 아닙니다! 자신을 건강에 염려하는 사람이라면 아직 발생하지 않은 재앙을 상상할 수도 있습니다. 이것들을 그들에게 제안하지 마십시오. 건강에 대한 걱정은 나쁜 소식을 선의보다는 믿는 관점에서 훨씬 더 중요시됩니다. 한 가지 방법이나 다른 방법으로 언급하지 않는 것이 가장 좋습니다.

1. 의료 의견을 고백하지 마십시오. 진단하지 마십시오. 이해하지 못하는 질병에 대한 치료를 제안하지 마십시오. 개인적인 경험을 바탕으로 특정 약물을 권장하지 마십시오. 귀하를 위해 일한 약이 귀하의 배우자 또는 자녀에게 반드시 좋은 선택이되는 것은 아닙니다. 안경 착용을 권유하지 않을 것입니다.
2. 특히 약초 치료를 권하지 마십시오. 그들 중 일부는 실제로 한 종류 또는 다른 종류의 약리학 적 효과를 가지고 있습니다. 법률의 단점으로 인해 정부 당국은 이러한 제품을 분석하지 않습니다. 때때로 그들은 진정제와 다른 약들로 엮여있는 것으로 판명되었습니다. 하나의 특별한 유형이라고 주장되는 약초 조합은 다른 제조사에 의해 생산되며 다른 효능을 가지고 있습니다. 때로는 동일한 제조사에서 생산 된 경우에도 배치별로 배치가 다를 수 있습니다. 초본 제품은 무해하지 않습니다! 그들은 또한 많은 약물보다 더 "자연적"이 아니며, 그 중 일부는 식물이나 동물에서 처음으로 추출되었습니다. 게다가 자연 물질은 사람이 만든 것보다 본질적으로 안전하지 않습니다.

버섯과 많은 다른 식물에 의해 생성 된 익숙한 독을 포함하지 않고, 우리에게 균형 잡힌 채소를 포함한 일반 식품에는 방부제의 형태로 식품에 일상적으로 첨가되는 양을 훨씬 초과하는 발암 물질이 있습니다. 방부제는 일반적으로 야채를 피하는 이유가 아닙니다. 각 식품은 자체 장점으로 판단해야합니다. 자연 스럽거나 그렇지 않은 사람들을 피하는 것이 합리적입니다. 그 효과와 위험성은 결정되지 않았습니다.

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대중에게 알려진 것으로 추정되는 약제의 종류뿐만 아니라 무엇이든 알려질 수 있기 때문에 효과가 없다. 그 중에는 동종 요법 약물이 있는데, 사실상 일종의 마술에 기반하고 있으며, 그의 공식은 근본적인 과학 원리에 위배됩니다.

특정 마약이 다른 마약보다 위험하거나 더 나쁘거나 더 나쁘다고 신문을 통해 읽은 것을 토대로 결론을 내리지 마십시오. 건강에 걱정스러운 의견을 제시하지 마십시오. 과장된 방식으로 약물에 반응하거나 약물 복용을 중요하게 여긴다면 한 번에 거부 할 가능성이 있습니다. 마찬가지로 감정적 인 요법이나 제왕 절개 수술과 같은 특정 치료법에 대한 부정적인 견해를 상황과 상관없이 명시하지 않는 것처럼 감정적으로 다루지 마십시오. "외과의는 항상 자르고 싶다."또는 "정신과 의사는 환자를 영원히 치료에 빠뜨리고 싶다."와 같은 터무니없는 일반화를 반복하지 마십시오. 그들은 건강에 염려하는 사람들을 의학적 도움을 찾고 두려워하게 만듭니다.

정당한 이유가없는 한 건강에 염려하는 사람의 현재 의사에게 잘못을 찾지 마십시오. 누군가가 치료에 반응하지 않는 질병을 발병하는 경우, 제 2의 의견을 제안하는 것이 항상 합리적이지만 건강 악몽이 처방 된 것보다 약을 복용해야한다고 제안함으로써 치료를 저해하지 마십시오. 게다가.

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간추려서, 당신이 그것을 방해함으로써 치료를 복잡하게하지 않도록하십시오. 전형적인 보드 인증 내과의는 4 년간의 의학 교육, 4 년간의 추가적인 전문 교육, 그리고 의학 질병의 모든 복잡한 문제를 다루는 최소 2 년의 경험이 있습니다. 평신도 사람은 그러한 훌륭한 판단에 위장 할 수 없습니다. 주의를 끌었던 의료 재앙에 대한 흥미로운 일화를 건강에 염려 한 사람에게보고하지 마십시오. 건강에 대한 걱정은 시사하는 바입니다. 희소 한 재앙이 그들에게도 일어날 수 있는지 궁금해하기 시작할 때 많은 격려가 필요하지 않습니다. 비정상적인 사건은 이상한 일임을 명심하십시오. 그런 이야기를하기로한다면 그 점을 강조하십시오.

이웃에있는 임의의 사건으로부터 결론을 내리지 않도록하십시오. 이웃의 질병은 같은 식당에서 식사를하거나 이웃집에서 잤다 할지라도 가족을 공격 할 필요가 없습니다. 다른 2 명의 이웃 사람들이 백혈병을 일으킨 경우, 아마도 영향력있는 독성 쓰레기, 즉 고압 전선의 전자파가 가족 중 누군가에게 영향을 줄 수 있음을 의미하지 않습니다. 이 소문을 홍보하지 마십시오. 질병의 확산은 지역 사회에서 수시로 순전히 다른 근본적인 원인이없는 통계적 단점으로 발생합니다.

할머니에게서 들었던 건강 요령 (경고)을 반복하지 마십시오. 이 늙은 아내의 이야기 :

"점심을 먹고 바로 수영하면 경련을 일으킬 것입니다."

"너무 늦게 시험 공부를 계속하면 아플거야."

"너무 많이 읽으면 아플거야."

… 그리고 수많은 사람들은 많은 평범한 활동들이 건강을 위협한다는 결론에 도달합니다. 이것은 건강에 대한 걱정이 이미 너무 잘 배웠다는 메시지입니다. "걱정스러운"에서 발췌 (c) Fredric Neuman Neuman 박사의 블로그 (fredricneumanmd.com/blog/)를 따르거나 fredricneumanmd.com/blog/ask-dr-neuman-advice-column/에서 질문하십시오.