어떤 사람들은 진실로 질투심을 느끼지 않는다.
20 년 동안 다차원적인 관계를 연구 해왔다. 나는 인터뷰에서 나에게 질투를 경험하지 않는다고보고 한 수많은 사람들과 마주 쳤다. 처음에는 사람들이 절대 질투심을 전혀 느끼지 못했다는 사실에 회의적이었습니다. 나는 공개 토론회에서 그들이 연인과 메타 모어 (파트너의 파트너)와 어떻게 상호 작용하는지 관찰하기 위해 특별한주의를 기울였습니다. 그들 중 일부는 관찰자로서 나에게 소유욕을 발휘하는 방식으로 행동 할 것이지만, 다른 사람들은 다색 적이 아닌 상황이나 심지어 대부분의 다색성 인 사람들에게 질투를 조장했을 가능성이있는 상황에 완전히 신경 쓰지 않는 것처럼 보일 것입니다.
종단 연구의 이점 중 하나는 수년 동안 변화하는 사람들과 접촉 할 수 있기 때문에 진화하는 아이디어를 추적 할 수 있다는 것입니다. 질투에 관해서, 사람들의 경험은 시간이 지남에 따라 변하는 경향이 있습니다. 행복한 다색성 관계에있는 대부분의 응답자들은 시기심에 대한 느낌이 새로운 사람이나 상황이 생겨 났을 때를 제외하고는 신선한 질투 유발 요인을 제외하고는 수 년 동안 약 해지는 경향이 있다고보고했습니다.
질투가 없습니까?
아이들이있는 다원주 가정에 대한 20 년 이상의 연구에서 제 응답자 중 일부는 그들이 질투를 경험하지 않았다고보고했습니다. 일반적으로 이러한 응답자들은 polyamory 또는 여러 파트너에 대한 욕구가 관계형 및 / 또는 성적 취향의 핵심 요소라고보고했습니다. 많은 사람들이 질투에 대한 생각과 관련 있다고 말했지만, 내장 된 방식이 아니기 때문에 내장적인 경험을 이해하지 못했습니다.
그래서 그것은 그 기분입니다!
현재 4 번째 자료 수집을 위해 사람들을 다시 인터뷰 한 결과, 이전에 질투심이 없다고 생각한 응답자의 추세를 알게되었습니다. 그들은 이제 질투에 대한 자신의 감정을 자극 한 사람이나 상황에 직면 한 것을 인정합니다. 이 polyamorous 사람을위한 일반적인 응답은 순간의 질투와 함께 그들의 의식이있는 생각의 다량을 가지고 가기위한 것이고, 그러나 그들의 두뇌의 부분은 경험을주의하고 생각한다 : Oh, 그래서 그것은 어떻게 시기심이 느끼는 지이다. 지금은 이해! 일단 그들이 질투의 엄청난 고통을 경험하면, 이전에 비 질투하는 사람들 중 몇 명은 감정에 어려움을 겪었던 현 파트너 및 이전 파트너에 대해 새롭거나 깊은 동정을 표했습니다.
필연적 인 질투?
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이 모든 것은 사람들이 다른 수준의 질투심과 다른 자극에 대한 반응으로 느끼지만 사람들은 모두 질투 할 능력이 있음을 나타냅니다. 어떤 사람들은 질투를 유발할 정도로 운이 좋고 자주 만나지는 않지만 질투심 많은 다른 상황이 있습니다. 극소수의 사람들 만이 질투의 방아쇠를 당하지 않고도 삶을 살아갈 수 있지만, 대다수의 사람들은 합의에 따라 비 모종 (CNM) 관계에 있는지 여부에 상관없이 삶의 어느 시점에서 질투에 직면해야합니다.
질투를 다루기
그러므로 질투가 인간에게는 필연적이며, 동의없는 비 모택동은 얼굴에 질투를 유발합니다. 다원적으로 할 수있는 사람은 무엇입니까? 나의 연구에서 억압은 효과가없는 것으로 보인다. 질투는 그것을 억압하는 것이 일반적으로 효과가없는 강렬한 감정이 될 수 있습니다. 질투는 종종 다른 방법으로 나오지만 실제로 사라지지는 않습니다. 오히려 질투에 직접 대처하는 것이 잠재적으로 위협적인 전략 인 것처럼 보입니다. Kitty Chambliss는 최근 CNM 관계에있는 사람들이 질투에 대처할 수 있도록 돕기 위해 고안된 The Jealousy Survival Guide를 썼습니다. 질투심으로 고생하고 시간이 지남에 따라 마스터하는 Chambliss는 코칭 고객이 "호기심으로 인한 불편 함을 느끼게"하는 것을 배우도록 권장합니다. 질투심을 관리하기 위해 고객은 그 목표를 향해 나아갈 수있는 단계를 제시하고 연습 문제를 제안합니다 연민, 핵심 개인 가치에 대한 헌신, 커뮤니케이션 등 고객이 사용할 수 있습니다.
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