가출 이야기 : 비만, 그녀는 혼자지기로 결심한다.
혼자만의 시간을 보내는 사람들에 대한이 시리즈의 기사는 275 파운드의 여성이 무게를 잃을 수있는 유일한 방법을 느낀 복합적인 이야기를 제공합니다. 누구도 보지 않고 극단적 인 식사를하는 것입니다.
아이르 마는 체중 감량에 대한 비판적인 시도를했다. 그녀는 탄수화물 절단과 칼로리 절단을 시도했지만 너무 자주 부르는 피자, 엔칠 라다, 초콜릿 케이크 및 맥주. 그녀는 무게 당직자에 가입하고 두번 갔다. 그녀는 Nutrasystem을 시도했지만 첫 달에 3 파운드 밖에 잃지 않는 30 일간의 재판 후에 갱신하지 않았습니다. 그녀는 상당한 양의 치욕에 저항 할 수 없었습니다. 그녀는 건강 관리 계획의 구조화 된 체중 감량 프로그램을 시도했지만 방향을 지키지 않았습니다.
그녀의 유일한 친구, Daniel은 그녀에게 체중 감량 수술에 관한 상담을 요청했습니다. 그러나 그녀는 최고의 외과 의사와의 약속을 포함하여 그의 끊임없는 노력에도 불구하고 거부했다. 그는 너무 좌절하여 더 이상 친구가되고 싶지 않다고 말했다. "나는 암 진단을 받고 심장 마비로 수술실로 달려가거나 뇌졸중으로 마비되거나 다리가 당뇨로 절단되는 것을 보지 못했습니다.
그런 다음, 아이마는 겁을 먹었습니다. 그녀는 유방에 덩어리가있었습니다. 생검은 부정적 이었지만 의사는 41 세에도 불구하고 비만으로 인해 암뿐만 아니라 심장 마비, 뇌졸중, 당뇨병 등의 위험이 높아질 것이라고 경고했다.
- 만성 통증 제 2 부에 대한 Mindfulness, CBT 및 ACT
- 아빠의 몸을 해부하다.
- 그것은 자폐증의 표정입니다. . . 그러나 그것은 무엇입니까?
- 만성 통증 : 오피오이드 및 위험 감소
- 재부팅 진단 : DSM-5가 생동감있는 운동의 시작
아이르마는 체중의 위험에 대해 부인했으나 지금은 거부가 불가능했습니다.
그녀는식이가 빠른 결과를 얻었을 때만 동기가 결정되었고 매우 빠른 결과를 얻었습니다. 그래서 의사의 승인을 받아 일주일에 5 파운드의 체중 감량을한다고하는 500 칼로리의 하루 식단을 시작했습니다. 그녀는 100 파운드를 잃을 필요가 있었고 20 주를 잃었습니다. 그녀는 "반년도되지 않아. 나는 그걸 할 수있어."
자신에도 불구하고, 그녀는 다른 사람들이 그녀의 생각을 깊이 염두에 두었고 다른 사람들이 친구와 함께 나갔을 때 그녀가 직장에서 "새 음식"을 먹는 것을 보게 당황하게되었습니다. 그래서 그녀는 20 주 동안 그녀는 자신을 거의 외면 할 것이라고 결정했습니다. 그녀는 자신의 직장에서 휴가를 보내고 친구들에게 그녀가 병든 할아버지를 돌보기 위해 동쪽으로 돌아 가야한다고 말했다.
- 너는 너의 아이의 "첫번째 동사"
- 갬블링 A-flickation
- 이 대화는 스트레스로부터 당신의 관계를 보호 할 수 있습니다.
- 운동가 및 공연 예술가 : 그들은 모두 당신 주위에 있습니다.
- 진단의 위험
24 주 후에, Irma는 실제로 175 파운드까지 100 파운드를 잃었습니다. 그녀는 여전히 35 파운드의 과체중 이었지만 그녀의 건강 위험은 훨씬 낮았습니다.
그녀는 직장에서나 친구들과의 자신감이 더 강해졌으며 마침내 남자를 만날 동기가있었습니다. 지금 20 년 동안 그녀는 몸을 너무 창피하여 사람이 자신의 벗은 모습을 보도록조차 생각했습니다. 그녀는 다니엘을 초대했습니다.
아아, 그녀는 곧 안락 해졌다. 처음에는 사기극 중 가장 사소한 것이 었습니다. 단지 몇 개의 칩이었습니다. 그러나 그것이 그녀의 체중을 늘리지 못했을 때, 그녀는 조금 더 부정했다. 예를 들어 와인 한 잔을 마시 며 힘든 하루를 보냈다.
조금씩, Irma는 무게를 얻기 시작했습니다. 하루가 지나면 그녀는 하루에 너무 많이 먹어서 오늘 먹지 않을 것이라고 약속했기 때문에 그녀는 그 규모에 오르지 않을 것입니다. 그리고 그녀는 그 날을 덜 먹었고, 규모에 올랐으며, 그녀가 괜찮은 것을 안심하게 느꼈습니다. 그러나 시간이 지남에 따라, 그녀는 점점 더 속임수를 쓰고 점점 더 적어졌습니다. 그녀의 새로운 마른 옷. 적당한. 그녀는 우울해졌으며 먹고 마 셨습니다.
그녀가 얻은 무게가 클수록, 그녀는 다니엘을 덜 자주 보았다. 그리고 그가 그녀를 볼 때마다, 그녀는 더 무거웠습니다. 그는 자기 인생에서 그를 추방 할 때까지 간청하고 간청했다.
불과 2 년 후, 그녀는 다시 모든 체중을 얻었습니다. Daniel이 BART 역에서 그녀를 만났습니다. 눈물을 흘리며 눈물을 흘리기 전에 도망 쳤다.
나는 Irma가 한동안 더 많은 시간을 보낼 것이라고 생각합니다.
Marty Nemko의 약력은 Wikipedia에 있습니다.