운동 성공을위한 팀 문화 구축

CCO Creative Commons
출처 : CCO 크리에이티브 커먼즈

그것은 팀 문화가 팀의 기능과 수행 방식에 큰 영향을 미칠 수있는 스포츠 세계에서 널리 보편적 인 신념입니다. 팀 구성원, 생각, 느낌, 행동 및 수행 방법은 모두 그들이 연습하고 경쟁하는 환경의 영향을받습니다.

예를 들어, "downer"팀에 가본 적이 있습니까? 부정적, 건강에 해로운 경쟁과 갈등으로 침투 된 것에 대해 이야기하고 있습니까? 확실히 기분이 좋지 않고 자신의 최선을 다하는 데 방해가 될 수 있습니다. 운동 선수로서, 그것에 대해 많은 것을하는 것은 어렵습니다. 당신이 할 수있는 일은 그것을 받아들이거나 다른 팀을 찾는 것입니다. 그러나 코치로서 팀이 어떻게 기능하는지에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

운동 선수와 함께하는 나의 심리학 외에도, 저는 회사 및 경영진이 개인 및 팀 실적을 극대화 할 수 있도록 도와주는 기업 세계에서 광범위하게 컨설팅을합니다. 이 작업에서 가장 중요한 부분 중 하나는 고위 경영진이 긍정적이고 높은 성과를내는 조직 문화를 창출하도록 돕는 것입니다. 건강한 팀 문화를 개발하는 것은 스포츠 세계 에서처럼 기업 세계와 마찬가지로 중요합니다. 따라서 스포츠 프로그램에 이러한 개념을 적용 할 때 팀 문화가 무엇이며 왜 그것이 중요한 가치인지 이해하는 것으로 시작하겠습니다.

문화 란 스포츠, 경쟁 및 인간 관계에 대한 팀의 가치, 태도 및 목표를 표현한 것입니다. 예를 들어, 팀의 초점이 재미, 향상 또는 승리인지 여부 또는 개인 성취도 또는 팀 성공 여부를 결정하는지 여부를 결정합니다. 팀 문화는 팀 기능 및 성과에 영향을 미치는 여러 영역에 직접적으로 영향을주기 때문에 매우 중요합니다.

문화는 팀에 허용되는 행동의 규범을 수립하여 명시 적으로 또는 암시 적으로 구성원에게 허용되는 것과 그렇지 않은 것을 전달합니다. 이러한 규범은 팀원들에게 행동을 취하고, 의사 소통하며, 협력하고, 갈등을 다루는 방법을 지시 할 수 있습니다. 분명한 규범이 수립되면 팀의 모든 사람들이 규범을 준수 할 가능성이 더 커집니다.

문화는 팀 경험의 모든 측면에 스며드는 분위기를 조성합니다. 분위기가 느슨하거나 강렬합니까? 지지 적 또는 경쟁적인가?

이러한 모든 문화적 특성은 팀의 기능, 구성원의 성격, 팀에서 수행하는 운동 선수의 성과 및 개별적으로 또는 집단적으로 생산되는 결과에 중요한 영향을 미칩니다. 팀 구성원 모두가 이해하고 수용 할 수있는 정의 된 문화권을 보유하고있는 팀은 문화를 지원한다는 암묵적인 압력을 느낍니다.

귀하의 목표는 개인 및 팀의 성장, 성공 및 재미를 키우는 팀 문화를 창출하는 것입니다.

팀 문화의 세 가지 기둥

팀 문화는 가치, 태도 및 목표와 같이 모든 팀 기능과 성과를 지원하는 세 가지 필수 요소로 구성됩니다.

가치는 "행동의 원칙 또는 표준; 인생에서 중요한 것을 결정하십시오. "가치는 매우 중요합니다. 왜냐하면 당신과 당신의 운동 선수가 팀으로서 그리고 개인으로서 선택과 결정을 인도하기 때문입니다. 당신이 가장 소중히 여기는 것은 시간, 노력 및 에너지를 바칠 곳입니다. 개인 및 팀 성공에 필수적인 가치 목록이 있습니다.

  • 소유권 : 변명의 여지가 없습니다.
  • 노력 / 최선의 노력
  • 목적 / 집중적 인
  • 품질
  • 팀워크
  • 신뢰 / 개방
  • 겸손
  • 자기와 경쟁의 존중

태도는 "당신이 생각하고 느끼는 방식"으로 정의됩니다. 태도는 운동 선수가 스포츠에 대해 생각하고 느끼고 행동하는 방법을 안내하기 때문에 매우 중요합니다. 다음은 스포츠에 도움이되는 태도 목록입니다.

  • 프로세스가 아니라 결과
  • 위협이 아니라 도전
  • 불편 함을 찾아라.
  • 실험
  • 실수 / 실패는 좋다.
  • 절대 포기하지 마!

나는 목표를 "사람의 야망이나 노력의 대상; 목표 또는 원하는 결과 "를 제공합니다. 잘 아는 바와 같이, 운동 선수가 동기를 부여하고 자신의 노력을 지시하기 위해서는 목표가 매우 중요합니다. 팀에 유용하다고 생각하는 팀의 목표는 다음과 같습니다.

  • 지원 및 커뮤니케이션
  • 프로세스 포커스
  • 일관되게 빠른
  • 역경에 적극적으로 대처
  • 총 준비
  • 가져와!
  • 후회하지 마라. 당신의 총을 잡아라!
  • 재미있어!

가치, 태도 및 목표에 대해 위의 목록은 단지 제안 사항이며 운동 선수와 협력하여 팀에 가장 적합한 가치관, 태도 및 목표를 만들어야합니다.

팀 문화가 발전하는 방법

코치는 두 가지 방법 중 하나로 팀의 문화를 발전시킬 수 있습니다. 첫째, 그것은 개별 회원들의 표현으로서 자연스럽게 나올 수 있습니다. 이 "유기적 인"접근 방식의 이점은 팀 구성원이 문화를 만들었 기 때문에 소유권을 느끼는 것입니다. 그러나 팀의 창설은 특히 독단적이거나 통제력이있는 한 팀 구성원이나 소수의 팀 구성원에 의해 불공정하게 형성되어 팀의 다른 구성원들이 소외되고 힘이없는 것처럼 느껴질 위험이 있습니다. 그리고 팀 문화권이 팀의 작은 부분에 의해 납치되면 팀에 대한 자신의 힘을 행사하는 데 더 관심이 있지만 건강에 좋지 않은 위험이 발생할 수 있습니다. 결과는 팀 전체 또는 개별 회원에게 최선의 이익을 제공하지 못하는 참으로 유독 한 문화 일 수 있습니다.

두 번째 접근법과 제가 권장하는 방법은 코치가 팀 문화를 창안하는 데 적극적으로 참여하는 것입니다. 귀하의 지도력과 팀원들과의 공개 토론을 통해 귀하 팀은 귀하와 팀 문화의 토대가 되고자하는 가치, 태도 및 목표를 파악할 수 있습니다. 팀 문화에 대한 이러한 공동 작업 방식을 통해 팀 구성원 모두가 문화에 대한 소유권을 느끼게되고 결과적으로 해당 명령에 따라 더 많이 거주하게됩니다.

팀 문화 구축 도구

또한 건강한 팀 문화를 적극적으로 개발하고 육성하기 위해 할 수있는 몇 가지 구체적인 방법이 있습니다.

팀의 가치관, 태도 및 목표를 명확하게 정의하십시오 (목록을 작성하십시오!).
팀 문화를 지원하기 위해 팀 리더를 확인하고 입대시킵니다.
팀 문화를 구축 할 수있는 기회를 제공하십시오.
팀원들이 함께 협력해야하는 공동 책임을 창출하십시오.
대회 전 치러야 할 저녁 식사 또는 행사 후 쿨 다운과 같은 팀 의식을 만듭니다.
매주 체크인을 예약하여 상황이 어떻게 진행되고 있는지에 대한 피드백을 얻으십시오.
가르 칠 수있는 순간을 인식하고 팀 문화를 장려하는 데 사용하십시오.

트레이닝 그룹 문화

코칭 스태프가 전체 팀의 목표와 모든 운동 선수의 요구에 가장 잘 부응하기 위해 육성하는 전반적인 문화 이외에, 대규모 팀 내의 훈련 그룹도 자신의 문화를 만들 수 있습니다. 이러한 트레이닝 그룹 문화는 코치와 운동 선수의 개성과 추구하는 독특한 목표를 잘 반영합니다. 이러한 문화는 팀 전체에서 지도력 역할을 수행하지 못하여 훈련 그룹 내에서 영향력을 발휘할 수없는 선수도 허용합니다.

팀 문화를 팀의 노력으로 만드십시오.

코치, 나머지 코칭 스태프들과 운동 선수들과 함께 앉아서 팀이 갖고 싶어하는 문화에 관해 토론 할 것을 권합니다. 적극적으로 건강한 팀 문화를 창출하는 것은 의사 소통 개선 및 갈등 감소, 긍정적 인 분위기, 팀 기능 향상, 팀 및 개인의 높은 성과와 성공 수준 등 경쟁적인시기에 매우 많은 성과를 거둘 수 있습니다 회원.

당신의 스포츠에서 정신적으로 강해지고 싶습니까? 내 프라임 스포츠 : Champion Athletes 전자 도서 및 Prime Sport 101의 심리학 : Champion 온라인 정신 교육 과정처럼 마음을 훈련하십시오.