DAAD 딜레마
분노로 시작된 우울증은 내 삶을 괴롭 히고 자기 파괴의 생각으로 인도합니다. 나는 매일이 세 가지 문제와 싸운다. 양극성이므로 우울증은 일반적인 느낌입니다. 지난 몇 개월 동안, 나는 육체적 인 병으로 고생하면서, 손실과 무의미 함의 감각이 종종 나를 압도했다. 2017 년 8 월 9 일, 저는 73 세가되었습니다. 나는 이렇게 오래 살 것이라고는 생각하지 못했습니다. 너무 많은 년 동안 나는 한 번의 심각한 자살 시도로 파괴적인 행동을 보였고, 여러 차례 약물 중독과 고위험 활동뿐만 아니라 자신을 죽이는 것을 진지하게 고려했습니다. 이제 저는 노인입니다. 다양한 신체 질환을 겪는 끔찍한 미끄러짐은 종종 내 생각을 선점합니다. 계속할만한 가치가 있는지 궁금합니다.
나는 내가 결코 사랑하지 않은 몸으로 화를 낸다. 내 인생에서 나는 어색했다. 나는 신체적 인 현실에 대해 많은 통제권을 가졌다는 감각을 결코 경험하지 못했습니다. 팔이 너무 길기 때문에 닿지 않은 곳, 다리가 너무 무거워서 빨리 달릴 수 없으며, 몸매가 뚱뚱한 사람, 청력이 난독증으로 왜곡되는 경우가 있습니다. 정신적 인 상황은 그다지 좋지 않았습니다. 나는 내가 어떤면에서 지적 이었지만 다른 사람들에게는 매우 어리 석다는 것을 알았다. 수학은 거의 불가능하며 푸시 버튼 방식의 디지털 세계는 극단적 인 좌절감으로 넘어지는 실수의 틈입니다. 나이가 들어감에 따라이 미움 몸은 훨씬 더 큰 장애물이되었습니다. 내 균형은 끔찍합니다. 나는 떠오른다. 항상 화산 활동을하는 분노는 여러 번 분출하여 부서진 물체와 맹목적인 결과를 낳았습니다.
자화상 2016
오늘 불만을 터트리는 것은 개인적인 불만, 내가 잘 압니다. 나의 이전의 심리학자는 한때 나는 불만을 매우 잘 수행했다고 말했다. 그는 옳았다. 나는 오랫동안 불행을 실천했다. 나를 부정적으로 생각하는 것은별로 도움이되지 않습니다. 그리고 여기에 나는 빈곤층을위한 정신 건강 치료, 마약 중독 위기 및 미국에서의 실망에 관한 현 상황에 대한 몇 가지 생각을 표현하고자합니다. 이러한 문제는 나를 화나게합니다. 이 문제로 인해이 기사의 초점 인 세 가지 항목, 즉 우울증, 분노 및 파괴에 대해 지적, 정서적으로 대결하게됩니다.
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미국의 공공 정신 건강 치료는 엉망입니다. 나는이 문제를 오랫동안 알고 있었지만 최근의 작고 기록되지 않은 이야기와 또 다른 국가 이야기는 내가 격렬하게 말하도록 요구한다. 나는 심하게 우울해하고 심리적 인 문제뿐만 아니라 당뇨병 때문에 약물 치료를 중단 한 젊은 여성을 알고 있습니다. 그녀는 엄청난 체중을 얻었으며, 현재는 600 파운드가 넘습니다. 그녀는 분명히 느린 자살을 시도하고있다. 그녀의 작은 아파트는 너무 더러워 져서 자신의 외모가 너무 흐트러졌고 그녀의 친구들은 그녀를 정신 병원에 입원시켰다. 그녀에게는 더 이상 옷이 없었습니다. 그녀가 소유 한 것이 더 이상 적합하지 않거나 너무 더러워서 착용 할 수 없습니다.
3 일간의 제도화 이후 그녀는 자살 충동을 표현하지 않았기 때문에 그녀를 퇴원시켰다. (정신병 환자는 악의적 일 수 있습니다. 누가 정신병자 란 것을 인정하고 싶어합니까? 그 사람은 자신의 인생을 완전히 통제하지 못하게됩니까? 그 여자는 내 아내가 그녀를 위해 만든 한 쌍의 바지와 함께 병원 가운을 입고 노숙자 쉼터로 보냈습니다. 노숙자 쉼터는 너무나 꽉 찼습니다. 슬픈 미국의 현실이었습니다. 그 여성은 교회로 옮겨졌고, 거기서 그녀는 바닥에 눕도록 얇은 매트를받습니다. 그녀는 정신과 치료없이 남아 있습니다. 바닥에서 일어나기까지 10 분이 걸립니다. 그녀는 아직도 젊어서 자랄 수 있습니다. 그녀의 친구들은 그녀가 찾을 수없는 치료를 받기 위해 다른 곳을 찾습니다. 이것은 수치스럽고 그녀의 정신병은 나를 더욱 부끄러운 이슈, 오피오이드 중독에 대한 새로운 연방 정부의 견해에 대해 반추 할 수있게 해줍니다.
웨스트 버지니아, 뉴햄프셔, 오하이오 주 같은 많은 주에서는 중독성 진통제와 헤로인 중독이 만연합니다. 저는이 국가 비상 사태가 정신 건강 문제라고 생각합니다. 2017 년 6 월 뉴요커 기사는 웨스트 버지니아의 오피오이드 위기를 묘사했습니다. 주에서는 10 만명당 과다 사망률이 41.5로 국가에서 가장 높습니다. 자기 가치의 감각을 제공하는 직업이있는 고투하는 작은 마을에서
오피오이드 과다 복용
특히 젊은 사람들은 절망에 빠지며 마약에 의한 감각의 감각을 통해 구호를 찾지 만 오피오이드는 "궁극적 인 탈출 약물"입니다. 이것은 우울증과자가 약물의 결과입니다. 나는 자기 존중의 궁극적 인 파괴를 가져 오는 불법 약물 마약에 대해 잘 알고 있습니다. 비상 사태에 대한 해결책은 "Just say no"의 옛 솔루션과 사용 및 배포에 대한 더 길고 심각한 감옥 처벌입니다. 따라서 우리는 정신 건강 문제를 범죄 화하고 문제를 영원히 지속시킵니다. 더 많은 남성과 여성이 엄청난 비율로 정신병을 앓고있는 세계 최대의 투옥 인구에 가입하게됩니다. 이 역겨운 상황이 나를 세계에 분노하게 만든다.
나의 분노에서, 나는 두 가지를 깨닫는다. 하나, 거기에 있지만, 하나님의 은혜가 나는 간다. 왜냐하면 나는 한 번 중독되었다. 오피오이드 나 헤로인이 아니라 코카인에게. 내가 붙잡 혔고 정말로 가난했다면, 나는 감옥에서 나 자신을 발견하고 내 삶을 완전히 망쳐 놓을 수 있었다. 둘째, 분노는 절망과 죽음의 소원으로 이어지는 우울증으로 이어지기 때문에 항상 조심스럽게 조심해야합니다. 그리고 저는 지금 화가났습니다. 그러나 도움, 약물 치료, 그리고 나 자신의 인식에 대한 중요한 개선을 한 후에 나는 분노가 그 과정을 실행하고 삶에 매달리게하는 지식이 필요합니다. 그것은 지나갈 것이다. 우울증은 이제 사라질 것입니다. 파괴 욕구를 처리 할 수 있습니다.
나는 부정적인면에 머물지 않아야한다. 나는 내가해야 할 일을한다. 내가 만든다. 2016 년에 필자는 필자의 파괴를 추구하는 군대와의 무력감에 대한 시각적 표현을 찾기 위해 자화상을 그려 냈다. (예 : Prometheus의 간을 먹은 신화에서 독수리처럼, 또는 Delilah의 배신 군인의 창에 의해 삼손이 눈을 멀게했다. 이 외적인 표현은 내적 불안을 침묵시킨다.
그리고 나는 쓴다. 나는 어떤 사건들이 나를 괴롭히며 어떻게 해결 될 수 있는지에 관해 쓴다. 나는 부정적인 것에 저항 할 수 있으며 나를 화나게하는 것에 대해 긍정적 인 것을 추구 할 수 있습니다. 그리기의 육체적 기술과 평가할 정신적 민첩성에 만족감을 느낍니다. 화산이 울부 짖고 연기가 쏟아 지지만 잠시 동안 평화가 지배적입니다. 나는 누구든지 똑같이하는 인식을 찾도록 제안합니다. 경로를 발견하고 따라하고, 가능한 한 비가 오는 뜨거운 바위를 피하십시오.
